الحب والغرام هو مجموعة معقدة من المشاعر والسلوكيات والمعتقدات المرتبطة بمشاعر قوية من المودة والحماية والدفء واحترام شخص آخر، للمزيد تعرف على ما هو الغرام.
ما هو الغرام
تعريف الغرام:
- كان الغرام موضوعًا مفضلاً لدى الفلاسفة والشعراء والكتاب والعلماء على مدى أجيال، وكثيرًا ما كان الناس والمجموعات المختلفة يناضلون حول تعريفه.
- يمكن أيضًا استخدام الحب للتطبيق على الحيوانات غير البشرية والمبادئ والمعتقدات الدينية، على سبيل المثال، قد يقول الشخص أنه يحب كلبه أو يحب الحرية.
- يتفق معظم الناس على أن الغرام ينطوي على مشاعر عاطفية قوية، وهناك العديد من الخلافات حول معناه الدقيق.
بعض التعاريف المحتملة للغرام تشمل:
- الرغبة في إعطاء الأولوية لرفاهية أو سعادة شخص آخر.
- مشاعر شديدة من التعلق، والحنان، والحاجة، مشاعر مفاجئة من الجاذبية والاحترام.
- عاطفة عابرة من الرعاية والمودة، وما شابه ذلك.
- اختيار الالتزام بمساعدة واحترام ورعاية شخص آخر، كما هو الحال في الزواج أو عند الإنجاب .
- كان هناك الكثير من النقاش حول ما إذا كان الغرام هو الاختيار، وشيء دائم أو سريع، وما إذا كان الغرام بين أفراد الأسرة والأزواج مبرمجًا بيولوجيًا أو غير مذكور ثقافيًا.
- قد يختلف الغرام من شخص لآخر ومن ثقافة إلى أخرى.
- قد يكون النقاش حول الحب مختلف في بعض الوقت وفي مكان ما، على سبيل المثال في بعض الحالات، قد يكون الحب خيارًا بينما وقد يكون في بعض الحالات غير قابل للتحكم.
الحب مقابل الشهوة:
- في المراحل المبكرة من العلاقة، قد يكون من الصعب تحديد الفرق بين الغرام والشهوة.
- كلاهما مرتبط بجاذبية جسدية واندفاع مسكر للمواد التي تشعر بالرضا، إلى جانب رغبة غالبًا في أن تكون أقرب إلى شخص آخر.
- الغرام هو شيء يزرع بين شخصين وينمو بمرور الوقت، من خلال التعرف عليه أو تجربته معًا في العديد من فترات الحياة والهبوط معًا.
- أنها تنطوي على الالتزام، والوقت، والثقة المتبادلة، والقبول.
- تتعلق الشهوة بالأحاسيس التي تحرك الجنس والتي توجه الناس نحو بعضهم البعض في البداية ويتم تغذيتها بشكل أساسي من خلال الرغبة في الإنجاب.
- يتميز الشهوة الجنسية بهرمونات الجنس والافتتان المثالي، مما يمحو قدرتنا على رؤية الشخص الذي هو أو هي حقًا، وبالتالي قد يؤدي أو لا يؤدي إلى علاقة طويلة الأمد.
- سيناريو العلاقة الحميمة المثالي، ينطوي فيه البعض على مزيج متوازن من الحب والشهوة.
- عادة ما يكون الاستغناء عن شخص ما مرحلة مبكرة مهمة من الشراكة طويلة الأجل، وإعادة إشعال الشرارة الأولية هي ممارسة تستحق الاهتمام بها للأزواج الملتزمين.
الحب والصحة العقلية:
- رغم أنه لا يمكن لأي شخص تقريبًا الاتفاق على تعريف واحد للغرام، إلا أن معظم الناس يتفقون على أن الحب يلعب دورًا مهمًا في كل من الصحة البدنية والنفسية.
- قد أظهرت العديد من الدراسات فوائد الحب، دور الحب في الصحة العقلية بعيد المدى، بعض الأمثلة تشمل:
حقيقة أن الأطفال الذين لا يظهرون الحب والمودة في شكل الحجز والحضن المتكرر قد يتأخرون أو يصابون بالمرض.
الناس الذين يشعرون بالحب من الآخرين والذين يبلغون عن حب الآخرين يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة.
يمكن للحب أن يلعب دوراً في الصحة على المدى الطويل، والشعور بالاتصال العاطفي قد يساعد في زيادة المناعة.
