فوائد زيت دوار الشمس للشعر
يمتلك زيت دوار الشمس الكثير من الفوائد للشعر، ويعمل على تطويله ومنع التساقط، وللمزيد من المعلومات عن فوائدة، اتبع معنا هذا المقال لتتعرف على فوائد زيت دوار الشمس للشعر.
فوائد زيت دوار الشمس للشعر
يعزز صحة الشعر:
يحتوي زيت دوار الشمس المشتق من البذور على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية مثل الفسفوليبيد والسيراميد.
يحتوى أيضاً على مضادات الأكسدة وفيتامين E، مما يجعله مغذيًا لفروة الرأس.
يحبس الرطوبة ويساعد في الحفاظ على صحة الشعر وقوته.
يمنع تساقط الشعر:
يحتوي زيت دوار الشمس على حمض جاما ألفا لينولينيك (GLA) والذي ثبت أنه يساعد في منع تساقط الشعر والصلع.
أضف إلى ذلك أنه يحتوي على بعض فيتامين (هـ) الضروري لنمو الشعر ولديه مكون يعالج جميع المشكلات المتعلقة بصحة الشعر.
شعر أكثر لمعانا:
زيت دوار الشمس مفيد جدًا للشعر، هو مثالي لإضافة لمعان جميل دون أن يكون دهنيًا.
علاج الشعر الجاف:
عادة ما يكون التعامل مع الشعر الجاف والتالف صعب للغاية، يكفي إستخدام القليل من الزيت لتمشيط الشعر المجعد.
شعر جميل:
يساعد زيت دوار الشمس على تليين الشعر الجاف والجعد ويضيف لمعانًا جميلًا.
لديه نسيج خفيف جدا ويعمل بمثابة مكيف، يمكنك تدليكه على فروة رأسك مرة واحدة في الأسبوع للشعر الناعم والحريري.
زيت دوار الشمس غني أيضًا بحمض غاما ألفا لينولينيك (GLA) الذي يمنع تساقط الشعر وغالبًا ما يستخدم كعلاج.
طرق إستخدامه للشعر:
قم ببساطة بوضع كمية من زيت عباد الشمس على يديك ودلك بها فروة رأسك.
قم بتمشيطه من خلال شعرك (الرطب أو الجاف) حتى النهاية.
لف شعرك في منشفة دافئة واترك الزيت لمدة 20 دقيقة على الأقل (ساعة واحدة أفضل)، ثم أغسله بالشامبو جيدا.
للحصول على طريقة أكثر ثراءً، يمكنك مزج زيت دوار الشمس مع اللوز.
من أين يأتي زيت دوار الشمس؟
النباتات:
يتم استخراج زيت دوار الشمس من بذور نبات دوار الشمس.
هناك العديد من أنواع دوار الشمس، معظم زيوت دوار الشمس تأتي من دوار الشمس الشائعة.
دوار الشمس موطنها الأصلي في أمريكا الشمالية والجنوبية، وقد استخدمت كمصدر للغذاء والزينة لعدة قرون.
دوار الشمس كانت تزرعه القبائل الهندية الأمريكية حوالي عام 3000 قبل الميلاد.
استخدمت القبائل أجزاء من نبات دوار الشمس للمساعدة في تهدئة لدغات الثعابين ولتحسين الجلد والشعر.
عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة اليوم، يعتبر زيت بذور دوار الشمس مصدرًا كبيرًا لفيتامين E.
غني بالمواد المغذية ومضادات الأكسدة، وهو فعال في محاربة مشكلات الشعر والعناية بالبشرة من حب الشباب والالتهابات والاحمرار العام وتهيج الجلد.
نصائح إستخدامه:
يجب عليك استخدام زيت دوار الشمس فقط على فروة رأس رطبة ودافئة، على سبيل المثال بعد الاستحمام.
لذلك يمتص الزيت جيدًا وتتغذى عناصره الغذائية بعمق داخل جلدك.
حل جيد لتحسين صحة الشعر، هو إضافة زيت دوار الشمس إلى حمامك.
زيت دوار الشمس لطيف للتدليك مباشرة على فروة الرأس.
أضرار زيت دوار الشمس:
الحساسية:
إذا كنت تعاني من حساسية تجاه نباتات مثل الرجويد، القطيفة، الإقحوانات، فقد تواجهك حساسية من زيت عباد الشمس.
الحمل والرضاعة :
زيت دوار الشمس مفيد أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، فهو يحفظ فيتامين (أ) في حليب الثدي الذي يمكن أن يكون مفيدًا للطفل.
لكن عليك تقليل تناوله، حيث أن الزيت غني بأحماض أوميغا 6 الدهنية التي قد لا تكون صحية بكميات كبيرة.
مرض السكري:
قد يؤدي زيت دوار الشمس إلى زيادة مستويات الأنسولين والجلوكوز في الدم بسبب الصيام بسبب محتواه من حمض اللينوليك.
يزيد زيت دوار الشمس من دهون الدم بعد الوجبة، إذا كنت تعاني من مرض السكري، ابتعدي عن زيت دوار الشمس.
