تكتسب القهوة شهرة واسعة كمشروب متأصل في الثقافة الشعبية فضلا على إمكانية الإستفادة من التفل المتبقي كعلاج فعال طبيعي لمشكلات البشرة فضلا على اكسابها النضارة والتألق وسنتعرف خلال مقالنا التالي على فوائد تفل القهوة للبشرة
فوائد تفل القهوة للبشرة
– غني بمضادات الأكسدة
- يحتوي تفل القهوة على مضادات الأكسدة التي تحتوي على الفينولات التي تساعد على محاربة الجذور الحرة المسببة لتلف خلايا الجلد.
- يمكنك استخدام تفل القهوة في عمل قناع أو اسكراب من القهوة الطازجة وتطبيقه على بشرة وجهك أو جسمك مباشرةً كإسكراب تقشير فعال .
– الحد من السيلوليت
قد يساعد فرك تفل القهوة على الجسم في تقليل ظهور السيلوليت الذي يشوه مظهر الجلد. حيث أن محتوى الكافيين الموجود في القهوة يمثل علاج فعال لتقليل السيلوليت عن طريق تمدد الأوعية الدموية تحت الجلد وتحسين تدفق الدم بشكل عام. وهذا يساعد بدوره في تقليل ظهور السيلوليت.
يمكن عمل مقشر ت من تفل القهوة لأن التقشير يفيد في اكساب بشرتك النعومة ويوفر مظهرًا صحيا لها .
– فوائد مكافحة الشيخوخة
قد يساعد تطبيق تفل القهوة مباشرة على جلدك في تقليل ظهور بقع تصبغات الشمس والاحمرار والخطوط الدقيقة.
الجذور الحرة موجودة في كل مكان حولنا، حيث تتكون نتيجة الهواء الملوث ودخان السجائر فهي تلحق الضرر وتساعد خصائص الكافيين المضادة للأكسدة على مكافحة هذه الجذور الحرة، من خلال تشجيع إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي يحافظ على نضارة البشرة لتبدو أكثر سلاسة وأصغر سنا.
-خصائص مهدئة لإلتهاب البشرة
يتمتع تفل القهوة بالعديد من الخصائص المضادة للإلتهابات نظرا لإحتوائه على حمض الكلوروجينيك وكذلك الميلانيدات ويرتبط CGA أيضًا بتقليل فرط التصبغ الذي يعتبر المسبب الأساسي لحدوث الإلتهابات .
-غني ب فيتامين ب3 لعلاج سرطان الجلد
تفل القهوة مصدرغني بفيتامين B3 (النياسين) الذي يعد مفيدًا للوقاية من سرطانات الجلد حيث يلعب دورا فعالا في نمو خلايا الجلد الخبيثة .
-مهدىء للبشرة بعد التعرض للشمس
يستخدم تفل القهوة بعد التعرض لأشعة الشمس الحارقة كملطف طبيعي لآثار الإحمرار والتهيج
أبرز وصفات تفل القهوة لعلاج حروق الشمس
- قم بشرب فنجان من القهوة الطازجة. ثم خففه بالماء البارد.
- ضع قطعة قماش ناعمة أو منشفة ورقية وقم بتصفية الماء لتحصل على التفل
- ضع القماش برفق على المناطق المصابة من الجلد بحروق الشمس.
- كرر الوصفة عدة مرات في اليوم حتى يهدأ الإحمرار والإلتهاب .
-إزالة الشوائب من البشرة
تفل القهوة غني بمضادات الأكسدة ،والأحماض الكلورية التي تساعد على التخلص من الشوائب من جلدك، بالإضافة إلى زيادة تحفيز الدورة الدموية والمساعدة على نمو خلايا الجلد الجديدة بشكل عام.
-تحفيز إنتاج الكولاجين
يتميز تفل القهوة بقدرته على المساعدة في زيادة إنتاج الكولاجين، والذي يعمل على تجديد خلايا الجلد، ومن أ[رز فوائد ذلك المساعدة في تقليل ظهور السيلوليت.
-إشراق ونضارة البشرة
يمكن أن تساعد خصائص تفل القهوة المنشطة على تحسين تدفق الدم والدورة الدموية مما قد يكون له آثار إيجابية على لون بشرتك بشكل عام، حيث يجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا.
الحدّ من تورّم الأنسجة، والتقليل من الانتفاخ الذي يظهرُ تحتَ العينين أحياناً.
وصفات تفل القهوة للبشرة
وصفة تفل القهوة لشد الجلد:
يتم الحصول على فوائد تفل القهوة بطبيقه موضعياً على البشرة
هناك عدد من الوصفات المختلفة التي يمكن استخدامها لشد الجلد.
- يُمزج نصف كوب من تفل القهوة مع 1/4 كوب من السكر البني أو الشوفان
- نصف كوب من زيت الزيتون أو العسل، و 1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- يوضع قبل الإستحمام ، مع تدليك الخليط على الجلد. وتركه لمدة بضع دقائق، ثم يشطف.
وصفة قناع القهوة 2
اجمع بين واحد كوب من تفل القهوة، و 1 كوب من السكر البني، و معلقتان كبيرتان من العسل، و 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
قم بتدليك الخليط بلطف على الجلد واتركه لمدة 15 دقيقة قبل الشطف.
وصفة قناع القهوة 3
تحضير ملعقة صغيرة من تفل القهوة، مع 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام، و 1 ملعقة كبيرة من اللبن.
الطريقة
- تدليك بشرة جسمك مع تركه لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفه بالماء الدافئ.
- يمكن استخدام هذه الأقنعة على الوجه، أو في أي مكان يحتاج الجلد إلى شد
- بعد استخدام قناع شد الجلد، تأكد من شطفه جيدًا واتركه حتى يجف بقطعة قماش نظيفة، ثم رطبه.
مقشر الجسم من تفل القهوة (للبشرة الناعمة الملساء)
المكونات
- 100 جرام من تفل القهوة الطازجة.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند (يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز)
- 2 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا (إن لم يكن ثم استخدم فقط زيت آخر – على سبيل المثال زيت اللوز)
- 10 جرام من ملح البحر
- 20 غراما من سكر جوز الهند (يمكنك أيضا استخدام رابادورا أو قصب السكر)
