فوائد شجرة السدر وثمارها
بالنسبة للنساء الواعيات بالجمال في سن مبكرة يمكن العثور على العناية بالشعر في الحديقة من أوراق شجرة السدر التي توجد في جميع أنحاء الشرق الأوسط، وقد عرفت خصائصها القيمة منذ العصور القديمة، للمزيد تعرف على فوائد شجرة السدر وثمارها .
فوائد أوراق السدر
تحتوي شجرة السدر على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم البشري والتي تقوي جهاز المناعة، لذلك يتم استخدامه في إعداد العديد من العلاجات الطبيعية .
أوراق السدر الغنية بالكلسيوم والحديد والمغنيسيوم لها تأثير علاجي يكافح العديد من الأمراض السيئة، ويتم استخدام خصائصها القوية المضادة للالتهابات والمطهرة في صنع مطهرات الجروح الطبيعية بينما يتم استخدام الزيت المستخرج من الراتنج لمزيلات العرق.
ان الأوراق هي مكونات قوية من شامبو الأعشاب الذي يعالج قشرة الرأس، وكذلك قمل الرأس، وتعتبر الأوراق علاجًا فعالًا لفقر الدم. كما أنه يعالج العديد من المشاكل المتعلقة بأمراض الفم والتهاب اللثة.
يعمل السدر على تهدئة العينين المتورمتين، والخراج، كما إنه يحارب السمنة أيضًا، كما أن لشجرة السدر مفعول صحي يستخدم في علاج لسعات ولدغات الثعابين.
فوائد أخرى لشجرة السدر
-
يساعد على تخفيف الأوجاع
يساعد ورق السدر على تخفيف الآلام المختلفة لأنها تحتوي على حمض اللينوليك المهم والضروري للحفاظ على صحة الجسم، وتستخدم الأوراق المنقوعة لتخفيف آلام التهاب المفاصل.
-
يخفف من المشاكل في المعدة
يعالج حرقة المعدة ويساعد على تنظيف المعدة من السموم الضارة، كما أن لديه قدرة قوية على تخلص الجهاز الهضمي من الديدان المعوية، وكذلك علاج الإسهال والمساعدة في التخلص من الغاز والانتفاخ.
-
علاج أمراض الجهاز التنفسي
يساعد ورق السدر في علاج الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل أمراض الصدر والجهاز التنفسي كما أنها مفيدة لالتهاب الحلق، ويساعد مسحوق السدر على القضاء على البلغم.
-
تخلص من السموم
يساعد ورق السدر على تنقية الجسم والدم من السموم والشوائب والبكتيريا الضارة.
-
علاج اضطرابات النوم والاسترخاء
أوراق السدر تعالج العديد من اضطرابات النوم مثل الأرق، وتسهم الأوراق في النوم السريع، وأظهرت العديد من الدراسات أن شرب شاي سدر مرة واحدة في اليوم قبل النوم يساعد على التخلص من القلق والتوتر والأرق.
-
يهدئ الأعصاب
كما أنه يهدئ الأعصاب ويريح الجسم كذلك، ويعالج العديد من المشكلات النفسية مثل التوتر والقلق.
-
إنعاش الجسم
تزيد الورقة من حيوية الجسم وحيويته وتتخلص من التعب والإرهاق والكسل وتبقي الجسم مليئًا بالطاقة طوال اليوم، وكذلك الحفاظ على صحة العضلات وقوتها، بالإضافة إلى ذلك، فهو يعزز الجسم ويساعد على تخفيف درجة حرارة الجسم المرتفعة، وأيضا، يقلل من الشعور بالعطش خلال الأيام الحارة.
-
يساعد في علاج الأمراض الجلدية
تساعد أوراق السدر في علاج الأمراض الجلدية مثل الجرب وانتشار البثور، وكذلك علاج حب الشباب وإزالة ندبات حب الشباب من الوجه دون أي آثار جانبية سلبية على الجلد، كما أنه يهدئ الجروح والتهابات الجلد.
-
يعالج التعرق الزائد
تحد الأوراق من مشكلة التعرق الزائد الذي يصيب الكثير من الناس، وخاصة في فصل الصيف.
يعالج مشكلات الحيض
تساعد أوراق السدر في علاج اضطرابات الدورة الشهرية، وتدعم صحة الجهاز التناسلي للأنثى، كما يساعد شاي أوراق السدر في علاج المتلازمة السابقة للحيض.
فوائد ثمار السدر
تحتوي ثمار السدر على العديد من الفوائد أهمها ما يلي:
-
نسبة عالية من البروتين
تحتوي بذور ثمار شجرة السدر على نسبة عالية من البروتين، ولها قيمة غذائية عالية تعزز الطاقة وتقوي المناعة، كما تستخدم لحاء الجذر والجذع لأغراض طبية مختلفة.
المواد المضادة للأكسدة في السدر تحمي الجسم من خطر الأورام السرطانية، كما يحمي الكبد من خطر المرض باستخدام أوراق شجر السدر.
-
تحافظ على صحة الأم والجنين
تحافظ ثمر السدر على صحة المرأة الحامل وجنينها، لأنه يحتوي على عناصر وفيتامينات مهمة، كما يفتح الشهية للنساء الحوامل لكن من المستحسن تناول سدر بكمية منخفضة جدًا حتى لا تسبب مشاكل أثناء الحمل.
-
للتجميل الآمن
يعود الكثير من الأشخاص إلى استخدام الأعشاب الآمنة بدلاً من استخدام الأدوية ومنتجات التجميل التجارية التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة ولها العديد من الآثار الجانبية السلبية.
-
توفير الطاقة والحيوية
يؤدي تناول ثمار شجرة السدر من قبل الأفراد الأصحاء حيث يقوي المناعة بشكل عام، ويوفر الطاقة والحيوية ويحمي من العديد من الأمراض.
طرق سهلة لاستخدام أوراق السدر
- تنقع عدة أوراق في الماء المغلي وتترك لعدة ساعات، ثم قم بمضمضة فمك بهذا الماء لتهدئة وجع الأسنان وعلاج التهابات اللثة، وليس هناك حاجة لامتصاص الأوراق إذا كنت تستخدم أوراق جديدة.
- اشرب شاي ورق السدر لخفض درجة حرارة الجسم، واستعادة الطاقة الحيوية للجسم، وكذلك لعلاج الالتهابات، وتخفيف آلام الدورة الشهرية. يمكن أن تؤخذ قبل النوم للتخلص من الأرق والتوتر، لكن لا يجب شرب الكثير من هذا الشاي.
- لعلاج التهاب المفاصل، قم بطحن أوراق سدر، وأخلط الطحين بالماء، ثم ضع العجينة على المفاصل لتخفيف الألم.
- امزج أوراق السدر المسحوقة بالماء حتى تصبح عجينة، ثم ضعها على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر، وللحصول على نتائج جيدة، يمكن أن يتكرر ثلاث مرات في الأسبوع.
- تغلي أوراق السدر لمدة 20 دقيقة تقريبًا ثم تغسل بالماء لعلاج الأمراض الجلدية، ومن الممكن أيضًا إعداد حمام لعلاج الجسم بالكامل.
- تغلي أوراق السدر مع السواك لمدة عشرين دقيقة تقريبًا، ثم تصفى وتشرب للقضاء على التهاب الأمعاء.
- تحضير شامبو أو بلسم لا يحتاج أكثر من تجفيف الأوراق ثم طحنها إلى مسحوق، ثم يتم خلطها بالماء لصنع عجينة سميكة، ولا يزال من الممكن شراء بودر السدر في محلات الأعشاب اليوم وتشكل المكون الأساسي لمجموعة الشامبو العشبية في عمان.
أين يمكن الحصول على هذه الأوراق؟
إذا نمت الشجرة في منطقتك، فمن الممكن تحضير الأوراق بنفسك وتنظيفها وتجفيفها ثم طحنها برفق. يمكنك الحصول على الأوراق الكاملة أو الأوراق الأرضية من المتاجر الصحية في منطقتك أو من بعض المواقع الإلكترونية ، مثل Amazon.
الحذر:
تعتبر أوراق السدر آمنة، على الرغم من الفوائد الكثيرة لأوراق السدر، قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية السيئة من الاستخدام المفرط كما هو الحال مع النباتات الطبية الأخرى.
قد تسبب أوراق السدر مشاكل أثناء الحمل إذا استهلك بكميات كبيرة، لذلك من المفضل أن تتناولها النساء الحوامل بكمية صغيرة للغاية بعد التشاور مع الطبيب.
