فوائد المرة للبطن
المر أو المرة مادة شبيهة بالصمغ تخرج من لحاء الأشجار، يستخدم لصنع الدواء، ذو رائحة عطرية عالية، تم تقديره كبخور وعطور من قبل الإغريق والعرب القدماء، كشفت البحوث العلمية الحديثة مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المحتملة من المر، اتبع هذا المقال لتتعرف على فوائد المرة للبطن.
فوائد المرة للبطن
يستخدم المر لعسر الهضم والقرحة ونزلات البرد والسعال والربو واحتقان الرئة وآلام التهاب المفاصل والسرطان والجذام والتشنجات والزهري، كما أنه يستخدم كمنشط ولزيادة تدفق الحيض.
تم تطبيق المر مباشرة على الفم من أجل وجع وتورم، التهاب اللثة، أسنان فضفاضة، تقرحات في القرحة، رائحة الفم الكريهة، والشفاه المشقوقة، كما أنه يستخدم موضعياً للبواسير، والتقرحات، والجروح، والدمامل.
في الأطعمة والمشروبات، يتم استخدام المر كعنصر توابل.
في التصنيع، يستخدم المر كرائحة، والبخور، وكمثبت في مستحضرات التجميل، كما انها تستخدم في التحنيط.
يستخدم كمطهر للبطن
يبحث الناس دائمًا عن طرق لمنع انتشار الجراثيم التي يمكن أن تسبب المرض، فإن العديد من المواد الكيميائية الحديثة قادرة على قتل معظم البكتيريا والعفن ولكنها قد تسبب آثارًا جانبية أخرى، بما في ذلك إنتاج البكتيريا المقاومة لتلك المادة الكيميائية في المستقبل.
لقد قام الباحثون بإجراء العديد من الأبحاث حول المر وخواصه الكامنة في مكافحة البكتيريا، لقد ثبت أن المر فعال في معظم أنواع البكتيريا الشائعة التي يمكن أن تسبب الأمراض المنقولة بالغذاء مثل الليستيريا والسالمونيلا.
علاج الطفيليات التى تسبب التقئ والغثيان
تحدث بعض الإصابات الطفيلية في دول في جميع أنحاء العالم، وخاصة في السكان الذين لا يحصلون بسهولة على الرعاية الطبية الحديثة.
العدوى الطفيلية تأتي من مصادر الغذاء الملوث، وعادة من الحيوانات.
تشمل بعض الإصابات الطفيلية الشائعة داء المشعرات أو الجيارديات أو اللفافة، التي تعيش في النباتات المائية الملوثة مثل الجرجير أو الطحالب.
الزيوت الأساسية مثل المر مهمة في قدرتها المثبتة على تخفيف الأعراض مثل فشل الكبد أو الغثيان والقيء، كما أنه يقلل من انتشار الطفيل عن طريق قتل البيض الحالي.
إزالة السموم من البطن
قد يساعد المر في منع الآثار السامة للرصاص في الجسم، ويعمل على تحسين نشاط خلايا الدم البيضاء واستعادة مستويات انزيم الجلوتاثيون المضاد للأكسدة، كما أن المر يقدم فوائد قوية مضادة للأكسدة التي قد تحمي الكبد والجهاز المناعي من الآثار الضارة للرصاص.
علاج القرحة
كشفت دراسة نشرت في مارس 2010 أن المر قد يحسن التئام قرحة المعدة، وله دور فعال في تعزيز استجابة مناعية صحية والتنمية السليمة وإنتاج خلايا الدم البيضاء.
وصفات المرة للبطن
- ضع معلقتين من المر لكل لتر ماء مغلي.
- تركه جانباً حتى ينقع المر فى الماء.
- ثم ياخذ معلقه لست مرات فى اليوم، او من الممكن شرب منه 3 أكواب يومياً.
يحافظ على صحة الجلد
يمكن أن يتأثر الجلد بظروف مثل حب الشباب الشائع أو اضطرابات المناعة الذاتية مثل الأكزيما أو جروح وسحجات يومية.
يحتوي المر على خصائص مضادة للميكروبات التي يمكن أن تساعد في إزالة الالتهابات في الجلد وكذلك تخفيف الالتهابات المرتبطة بالأمراض، وقد وجد أنه يعزز الشفاء في أماكن الجروح والتآكل، هذا قد يساعد على التئام الجروح بشكل أسرع مع تندب أقل.
يُمزج المر مع اللبان في زجاجة مع زيت الجوجوبا ويطبق الخليط على الجروح البسيطة مما تشفي الجلد.
حماية الكبد
يعتبر الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يساعد على ترشيح الدم قبل أن ينتقل إلى بقية الجسم، كما أنه يستقلب الدواء الذي نتناوله، وهذا هو السبب في أنه يمكن أن يكون خطيرًا حتى على الأدوية المضادة بشكل متكرر.
يمكن أن يتلف الكبد بسبب المرض أو حتى السموم البيئية مثل الرصاص.
لقد تبين أن المر يساعد في حماية خلايا الكبد من التلف وربما يساعد في إصلاح الخلايا التي تعاني من ضعف.
قد يساعد تطبيق المر واللبان مع بعض الزيوت الأخري على باطن قدميك على حماية الكبد من التلف الذي يمكن أن يحدث في الحياة اليومية.
منع الالتهابات الفطرية
نحن محاطون بالفطريات في كل مكان في العالم تقريبًا، لا نأكله فحسب، بل إنه يعيش أيضًا داخل أجسامنا للمساعدة في الهضم.
تحدث المشاكل عندما يكون هناك نمو مفرط للفطريات المفيدة أو عدوى من خارج أجسامنا، وهذا يأتي في أشكال عدوى الخميرة بما في ذلك مرض القلاع وحتى سعفة.
لقد ثبت أن المر يساعد في الحد من وجود التهابات الفطرية.
ضع مزيجًا من المر وزيت أخر من الزيوت الأساسية على المنطقة المصابه بالتهابات السعفة وبين أصابع القدم لعلاج الالتهابات مثل قدم الرياضي.
العناية بالفم
تعتبر العناية بفمك وأسنانك جزءًا مهمًا من روتين الرعاية الصحية اليومية.
يحتوي المر على العديد من الخصائص المؤكدة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة فمك.
تم استخدامه كغسول للفم لمنع الالتهابات، وقد ثبت أنه يمنع نمو بعض الفطريات مثل البلاك التي تتشكل على الأسنان، يمكن أن يؤدي هذا التراكم إلى التهاب اللثة.
المر علاج قوي لأمراض الفم التي تسبب الألم في الفم والفك.
لا تبتلع المر لأنه قد يؤدي إلى الغثيان والقيء بجرعات كبير.
أضرار المر
يبدو المر آمنًا لمعظم الناس عند استخدامه بكميات صغيرة، ويمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الطفح الجلدي إذا طبقت مباشرة على الجلد، والإسهال إذا أخذ عن طريق الفم.
قد تكون الجرعات الكبيرة غير آمنة.
كميات أكبر من 2-4 جرام يمكن أن يسبب تهيج في الكلى وتغيرات في معدل ضربات القلب.
