فوائد المرة للاطفال

المرة أو المر هي مادة صبغية تنتجها بعض أنواع الأشجار والنباتات، وهى شائعة الاستخدام في الطب، والتجميل، وتحتوي على فوائد مذهله لجسم الإنسان، اتبع هذا المقال لتتعرف على فوائد المرة للاطفال.

فوائد المرة للاطفال

تقتل البكتيريا الضارة

استخدم المصريون القدماء المر والزيوت الأساسية الأخرى لتحنيط المومياوات، لأن الزيوت لا توفر فقط رائحة لطيفة ولكن أيضًا تمنع تسوس المومياوات، وكان السبب في ذلك هو أن الزيوت تقتل البكتيريا والميكروبات الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك، في ايام التوراة، استخدمه فى حرق البخور، وغالبًا ما يتم دمجه مع اللبان في أماكن العبادة للمساعدة في تنقية الهواء ومنع انتشار الأمراض المعدية، بما في ذلك الأمراض التي تسببها البكتيريا.

وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن حرق المر والبخور  قلل من عدد البكتيريا المحمولة جوا بنسبة 68 ٪.

تشير البحوث الأولية التي أجريت على الحيوانات إلى أن المر يمكن أن يقتل البكتيريا مباشرة، بالإضافة إلى تحفيز الجهاز المناعي لإنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء، والتي تقتل البكتيريا أيضًا.

يحتوي زيت المر على آثار قوية ضد العديد من البكتيريا المعدية، بما في ذلك بعض البكتيريا المقاومة للعقاقير.

قد يدعم صحة الفم

بسبب خصائصه المضادة للميكروبات، فقد استخدم المر تقليديًا لعلاج الالتهابات الفموية والالتهابات.

تحتوي بعض غسولات الفم الطبيعية ومعجون الأسنان على زيت المر، والذي تمت الموافقة عليه كنكهة من قبل FDA.

عندما استخدم من قبل مرضى اضطراب الاتهابي غسول الفم المر لعلاج عيوب الفم المؤلمة أربع مرات يوميًا لمدة أسبوع، كان 50٪ منهم قل الألم وانخفض و 19٪ عانوا من قروح الفم.

تشير دراسات إلى أن غسول الفم الذي يحتوي على زيت المر قد يساعد أيضًا في علاج التهاب اللثة.

ضع في اعتبارك أنه لا يجب أبدًا ابتلاع منتجات العناية بالفم من المر، لأن جرعات المر المرتفعة يمكن أن تكون سامة.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك عملية جراحية عن طريق الفم، فقد يكون من الأفضل تجنب غسول الفم أثناء الشفاء، حيث وجدت دراسة أن الغرز يمكن أن تتحلل عند تعرضها للمر، على الرغم من تثبيتها في الجرعات الموجودة عادة في غسول الفم.

يدعم صحة الجلد وقد يساعد على شفاء القروح

الاستخدامات التقليدية لمر تشمل علاج الجروح الجلدية والالتهابات.

وجدت إحدى الدراسات التى أجريت على خلايا الجلد البشرية أن مزيجًا من الزيوت العطرية يحتوي على المر يساعد في التئام الجروح.

لاحظت دراسة أخرى أن المر والزيوت الأساسية الأخرى التي يتم تطبيقها على المناطق الحساسة فى الجسم ساعدت على التئام جروح الجلد من الولادات المهبلية

وجدت دراسة اجريت على 247 مجموعة مختلفة من الزيوت الأساسية أن زيت المر المخلوط بزيت خشب الصندل كان فعالًا بشكل خاص في قتل الميكروبات التي تصيب الجروح الجلدية.

بالإضافة إلى ذلك يمنع المر نمو الفطريات التي تسبب أمراض الجلد.

إذا كنت ترغب في تجربة المر لصحة الجلد العامة، فإن العديد من المراهم الطبيعية والصابون تحتوي عليه، ويمكنك أيضًا استخدام زيت المر المخفف مباشرة على بشرتك.

يكافح الألم والتورم

يحتوي زيت المر على مركبات تتفاعل مع مستقبلات الأفيون مما تجعلك لا تشعر بالألم.

يقوم المر أيضًا بحظر إنتاج المواد الكيميائية الالتهابية التي يمكن أن تؤدي إلى تورم وألم.

يمكنك شراء الزيوت المحتوية على المر والزيوت الأساسية الأخرى التي تهدف إلى تخفيف الألم، وتطبيقها مباشرة على أجزاء الجسم الملتهبة.

قد يكون مضادات الأكسدة القوية

قد يكون المر من مضادات الأكسدة القوية، وهو مركب يكافح الأكسدة، إن الأكسدة الناتجة عن الجذور الحرة تساهم في الشيخوخة وبعض الأمراض.

وجدت دراسة أن زيت المر كان أكثر فعالية من فيتامين (هـ)، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية، في محاربة الجذور الحرة.

بالإضافة إلى ذلك، في دراسة حيوانية، ساعد زيت المر في حماية الكبد من الأكسدة التي يسببها الرصاص.

من غير المعروف ما إذا كان استنشاق زيت المر أو استخدامه موضعيًا  يساعد في حماية جسمك من أضرار التأكسد.

 يقتل بعض الطفيليات

يمكن أن تصاب بالطفيليات من العديد من المصادر  بما في ذلك الحيوانات الأليفة والنشاط الجنسي والغذاء أو الماء الملوثين.

هناك نوعان من العدوى الطفيلية الشائعة في الولايات المتحدة وهما داء المشعرات، وهو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي، والجيارديات، وهي عدوى معوية.

وجدت دراسة حيوانية أن المر يعالج الجيارديا بشكل فعال.

تشير بعض الأبحاث البشرية إلى أن عقار المر هذا قد يكون فعالًا أيضًا ضد الطفيليات التي يمكن أن تسبب أمراض القناة الصفراوية والكبدية.

الفوائد المحتملة الأخرى

يختبر العلماء استخدامات محتملة أخرى لزيت المر والمركبات المفيدة منها:

• واقٍ من الشمس: وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أنبوبة اختبار أن SPF 15 واقٍ من الشمس مع إضافة زيت المر كان أكثر فاعلية في منع الأشعة فوق البنفسجية من واقي الشمس وحده.
• السرطان: تشير دراسات إلى أن زيت المر قد يساعد في قتل أو إبطاء نمو الخلايا السرطانية من الكبد والبروستاتا والثدي والجلد.
• صحة الأمعاء: تشير إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن مركبات المر قد تساعد في علاج التشنجات المعوية المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي، كما يساعد في علاج قرحة المعدة.
• العفن: تشير دراسات إلى أن زيت المر قد يساعد في القضاء على العفن.

سهلة الاستخدام

يمكن استنشاق زيت المر، أو وضعه موضعياً، أو استخدامه للعناية بالفم، لا ينبغي ابتلاعها.

الإرشادات العامة

عند الاستخدام الموضعي:

بسبب خطر تهيج الجلد، من الأفضل تخفيف زيت المر في زيوت أخري مثل زيت الجوجوبا أو اللوز أو بذور العنب أو زيت جوز الهند، هذا يساعد أيضًا في منع تبخر زيت المر بسرعة كبيرة.

بشكل عام، استخدم 3-6 قطرات من الزيت العطري لكل 1 ملعقة صغيرة (5 مل) من زيت المر للبالغين، اما للأطفال فيستخدم 2-4 قطرات من الزيت العطري لكل ملعقة صغيرة (5 مل) من زيت المر.

يمكنك أيضًا إضافة قطرة أو اثنين من زيت المر إلى محلول أو مرطب غير معطر قبل تطبيقه على بشرتك، هناك بعض الناس يضيفون زيت المر إلى المنتجات المستخدمة للتدليك.

تجنب وضع الزيت على المناطق الحساسة، بما في ذلك عينيك وآذانك الداخلية، واغسل يديك بالماء والصابون بعد التعامل مع الزيوت الأساسية لتجنب التعرض العرضي للمناطق الحساسة.

يمكنك وضع بضع قطرات من الزيت على منديل أو قطعة قماش واستنشاقها بشكل دوري أو إضافة بضع قطرات إلى الماء الساخن واستنشاق البخار.

مزيج المر مع اللبان شائع ليس فقط بسبب الروائح التكميلية ولكن أيضًا بسبب تآزرهما، أو التفاعل الذي ينتج عنه فوائد أكبر.

المراجع

المصدر