بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا والمطهرة وكذلك رائحة الحمضيات المنعشة، يتم إستخدام الليمون في العديد من منتجات التجميل والنظافة والطعام، أما فوائد الليمون للوجه فهي عديدة ويمكن الحصول عليها بسهولة، فقط ينصح بالإبتعاد عن أشعة الشمس قدر المستطاع بعد الاستخدام.
فوائد الليمون للوجه
العناصر الغذائية
بإعتباره من أكثر الحمضيات شيوعا، فإن الليمون يلعب دورا مهما في الإستخدامات الجمالية، مصدر مهم للكالسيوم وفيتامين سي والمغنيسيوم والبوتاسيوم، وكلها عناصر تساعد على تحسين مظهر وحالة بشرة الوجه، وحوالي 100 غرام من الليمون تحتوي على :
- 29 سعرة حرارية.
- 98 في المائة من الماء.
- 1.1 غرام من البروتين.
- 2.5 غرام من السكر.
- 9.3 غرام من الكربوهيدرات.
- 0.3 غرام من الدهون.
- 2.5 غرام من الألياف.
العلاج من حب الشباب
عصير الليمون له صفات يمكن أن تساعد في القضاء على حب الشباب في الوجه، ويمكن لمركب الأس الهيدروجيني في الليمون أن يساعد في تقليل الإلتهابات والزيوت التي قد تسهم في تكون حب الشباب، وعلاوة على ذلك، يساهم حمض الستريك في تحطيم خلايا الجلد الميتة التي تؤدي إلى أشكال من حب الشباب مثل الرؤوس السوداء.
قتل البكتيريا والفطريات
خصائص الليمون المضادة للبكتيريا والفطريات تجعله بديلا طبيعيا لعلاج حب الشباب، وببساطة يمكن القيام بذلك من خلال فرك المنطقة المستهدفة بقطع الليمون، أو يمكن إضافة بعض قطرات العسل إلى نصف ليمونة قبل وضعها مباشرة في المنطقة، والإنتظار لمدة من خمس إلى عشر دقائق قبل غسلها بالماء.
غسل البشرة
غسل البشرة بإستخدام عصير الليمون يعد من أفضل الطرق الطبيعية المستخدمة في تنظيف البشرة، فهو لا يحتاج سوى للماء وعصير الليمون ويغسل بها الوجه، لكن لا ينصح بهذه الطريقة للذين يعانون من البشرة الحساسة، أو من يعاني من جروح في الوجه، فهي قادرة على التسبب في ألم شديد.
زيادة الكولاجين
من المحتمل أن تكون ثمار الحمضيات طريقة طبيعية لزيادة الكولاجين في الوجه، وهو بروتين ينهار بشكل طبيعي مع التقدم في العمر، ما قد يؤدي إلى ظهور مبكر للتجاعيد على الوجه، وإحتواء الليمون على فيتامين سي يمكن أن يساعد في زيادة الكولاجين.
تبيض الاسنان
يمكن لعصير الليمون أن يكون خيارا جيدا كمبيض طبيعي للأسنان، من خلال صناعة مبيض بإستخدام كل من عصير الليمون وصودا الخبز، يمزج المكونين معا، ويوضع المزيج فوق الأسنان لمدة لا تزيد عن الدقيقة الواحدة، وثم يفرك بإستخدام فرشاة الأسنان.
شفاء تشقق الشفاه
علاج تشقق الشفاه يعد من العلاجات التجميلية الطبيعية الأخرى للليمون، وهي طريقة سهلة، تبدأ من فرك الفاكهة على الشفاء في الليل، وفي الصباح الباكر سيكون الليمون قد قام بإزالة الخلايا الجلدية الميتة، بحيث تصبح الشفاه أكثر نعومة.
أضرار الليمون للوجه
تهيج الجلد
تهيج الجلد يعد من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا من إستخدام الليمون للوجه، بفضل الحموضة الشديدة المتواجدة في الليمون والتي يمكنها أن تسبب تهيجا للبشرة، وقد تواجه البشرة أيضا إحمارا وجفافا مفرطا وتقشيرا، وهذه الأثار يمكنها أن تكون أكثر سوءا للذين يعانون من البشرة الحساسة.
قبل إستخدام الليمون على الوجه، ينصح بإستخدام العلاج على جزء أخر من الجلد، ومراقبة الأثار الجانبية المحتمل أن يصاب الجلد بها، أما الأشخاص الذين يعانون من البشرة الحساسة، لا ينصح على الإطلاق بتجربة العلاجات المصنوعة من الليمون.
التهاب الجلد الضوئي النباتي المنشا
إلتهاب الجلد الضوئي النباتي المنشا هو إلتهاب يحدث كردة فعل للبشرة ضد الفواكه الحمضية مثل الليمون، وبعض الأنواع الأخرى من النباتات مثل البقدونس والكرفس، ويكون لهذا الإلتهاب أعراض سيئة على البشرة، وخاصة الوجه، مثل الإحمرار والتورم والتقرحات.
مثل جميع الأدوية الطبيعية الأخرى التي تستخدم على الوجه، ينصح بالقيام بتجربة على أجزاء أخرى، وفي حالة عدم ظهور أي أعراض، ينصح بإستخدام الليمون على الوجه والإبتعاد قدر الإمكان عن أشعة الشمس، فقد يحدث الليمون مع الشمس تفاعلا يؤدي إلى الإصابة بالإلتهابات.
تفتح البشرة
حالة تحدث عندما تتفتح ألوان البشرة أكثر من الطبيعي، جراء فقدان الميلانين في الجلد، وهي المادة المسؤولة عن صنع لون البشرة الطبيعية، ومع فقدانها، يبدأ الجلد بالتحول إلى ألوان شديدة البياض.
يستحدم البعض هذا الأمر كميزة من أجل التخلص من البشرة الداكنة وتفتيحها، إلا أنه خيار قد يسبب أضرار خطيرة للجمس، فالأمر قد يتطور إلى النمو الغير طبيعي لخلايا الدم البيضاء.
الوقاية من اضرار الليمون
في المجمل تعد أضرار الليمون على البشر أكثر من المنافع، ومع ذلك، فإن القيام باستخدام الليمون بالطريقة الصحيحة على البشرة من شأنه أن يساعد في تقديم بعض الفوائد الصحية، ومن الأشياء التي ينصح بها، الإبتعاد عن أشعة الشمس بعد إستخدام الليمون على البشرة.
في حالة نجاح الليمون كعلاج جيد للوجه، ينصح بالتوقف عن إستخدامه، إلا عند الحاجة، أما فترة بقاء الليمون على البشرة لفترة طويلة لا يعد خيارا جيدا، وقبل كل ذلك، فإن أهم نصيحة يجب الأخذ بها، هي القيام بتجربة العلاج على جزء أخر من الجسم غير الوجه،
وصفات الليمون للوجه
الطريقة الاولى
خليط سهل التحضير يستخدم من أجل غسل الوجه في الصباح الباكر، بإستخدام كل من خشب الصندل والطماطم والليمون والخيار، والغرض منه هو تفتيح البشرة، ولصناعة الخليط نحتاج إلى :
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
- 1 ملعقة كبيرة من عجينة خشب الصندل.
- امزج جميع المكونات مع بعض.
- يوضع الخليط على الوجه.
- الإنتظار لمدة 20 دقيقة.
- أخيرا يغسل الوجه بالماء الدافئ.
الطريقة الثانية
طريقة مشابهة للطريقة الأولى، لكن مع إستخدام مكونات أخرى، هي العسل والصبار والليمون والماء، ولصناعة الخليط نحتاج إلى :
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعفة كبيرة من العسل.
- 1 ملعقة كبيرة من المياه.
- 1 ملعقة كبيرة من الصبار.
- تمزج المكونات معا في قدر صغير.
- غسل الوجة بالخليط في الصباح.
- بعدها يغسل الوجه بالماء الدافئ.
