الإستخدامات المحتملة للليمون تتجاوز الطبخ وإضافة النكهات، فهي تتمتع بالعديد من الخصائص العلاجية، منها ما يمكن إستغلاله في زيادة نمو الشعر وتقليل القشرة وغيرها، وفي هذه المقالة نتعرف على بعض من أهم فوائد الليمون للشعر.
فوائد الليمون للشعر
الحفاظ على فروة الرأس
الخصائص المضادة للفطريات للليمون يمكن أن تبقي فروة الرأس صحية، علاوة على ذلك، يمكن لعصير الليمون أن يساعد في التحكم في إفراز الزيت، كما يساعد على إحتواء تساقط الشعر، لكن قبل إستخدام الليمون، ينصح بالإبتعاد عن كل مسببات الأضرار للشعر.
الليمون لنمو الشعر
يحتوي الليمون على العديد من العناصر الغذائية مثل حامض الستريك والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي، وجميعها عناصر غذائية مفيد للجسم، وأيضا للشعر، على سبيل المثال، يساعد فيتامين سي على نمو الشعر عن طريق زيادة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
القضاء على القشرة
فوائد حامض الستريك في الليمون يمكن أن تعالج فروة الرأس الجافة، ولمن يعاني من القشرة، فإن عصير الليمون له القدرة على إمتصاص الزيت الزائدة التي تؤدي إلى هذه الحالة الشائعة في فروة الرأس، والتي تسمى إلتهاب الجلد الدهني.
تفتيح الشعر
حامض الستريك المتواجد في عصير الليمون هو مبيض طبيعي للشعر، أو عامل مؤكسد، يبيض الشعر عن طريق تقليل صبغة لونه، ويعمل بشكل أسرع مع الأشخاص الذين يمتلكون الألوان الفاتحة، مثل الأشقر والبني الفاتح.
أضرار الليمون للشعر
قد يسبب تهيج الجلد
الليمون يمكنه أن يساعد في علاج القشرة، ومع ذلك، يحتاج المرء إلى توخي الحذر قبل إستخدام عصير الليمون لهذا الغرض، خاصة الذين يعانون من الإكزيما أو الصدفية، ففي هذه الحالة قد يكون حامض الستريك قويا جدا ويسبب في تهيج الجليد، لذا ينصح بإيقاف إستخدام الليمون عند الشعور بالحكة أو الإحمرار.
قد يؤثر على فروة الرأس
يمكن لعصير الليمون أن يسبب حالة طبية تعرف بإسم إلتهاب الجلد الضوئي النباتي المنشا، وهذا الإلتهاب يمكن أن يصاب به مستخدم عصير الليمون للشعر، وعلى الرغم من أنه لن يؤثر على الشعر، إلا أن هذا الإلتهاب قد يؤثر على فروة الرأس، خاصة عند التعرض الطويل لأشعة الشمس.
قد يحول الشعر إلى اللون الرمادي
على الرغم من عدم وجود أي دراسة تظهر أن إستخدام الليمون يمكن أن يؤدي إلى ظهور اللون الرمادي السابق لأوانه في الشعر، إلا أن هناك إحتمالا بحدوث ذلك، ويشار إلى أن الليمون يعمل على إلحاق الضرر بالكيراتين، وهو بروتين موجود في الشعر يساعده للحفاظ على لونه.
عصير الليمون وأشعة الشمس
عصير الليمون في العادة لا يعمل على إلحاق أي ضرر بالشعر، لكن ومع التعرض الطويل لأشعة الشمس بعد إستخدام عصير الليمون للشعر يمكن أن يصبح مضرا، لهذا ينصح بالجلوس تحت أشعة الشمس لمدة لا تزيد عن الساعة الواحدة، أو على الأقل حتى يجف عصير الليمون.
كيفية الوقاية من اضرار الليمون
عوض إستخدام الليمون بشكل مباشر على الشعر، ينصح بالقيام بتجربة لمعرفة إستجابة الجلد، من خلال وضع كمية قليلة من العصير على الجلد، وبعدها بمدة يمكن ملاحظة التأثير الذي خلقه العصير، وإن كان سببا في إحمرار أو تهيج، فلا ينصح بإستخدامه على الشعر.
وصفات الليمون للشعر
عصير الليمون لنمو الشعر
علاج يعمل بشكل جيد للأشخاص الذين يعانون من الشعر الدهني، فهو يساعد على تحفيز الكولاجين، والذي يؤثر بدوره على نمو الشعر، ومن أجل صنع هذا العصير نحتاج إلى الماء والليمون فقط، ومن ثم :
- يوضع عصير نصف قطعة من الليمون في وعاء.
- يتم تدليك فروة الشعر بالعصير لمدة خمس دقائق.
- يترك العصير فوق الشعر لمدة عشر دقائق إضافية.
- يغسل الشعر بالشامبو ومن الأفضل أن يكون خاليا من الكبريات.
- يتم العمل بهذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
الليمون مع زيت الخروع وزيت الزيتون
زيت الخروع معروف بقدرته على تعزيز نمو الشعر، أما زيت الزيتون فإن مركباته تساعد على إصلاح تلف الشعر، ويقلل من كسره، ويحسن الصحة العامة للشعر، ومن أجل القيام بذلك نحتاج إلى :
- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع.
- 5 قطرات من زيت الليمون.
- يتم جمع المكونات في وعاء على النار لمدة قصيرة من الزمن.
- يتم تدليك فروة الرأس بالمزيج لمدة 15 دقيقة.
- تترك الزيت فوق الشعر لمدة 30 دقيقة إضافية.
- أخيرا يغسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات.
- يتم العمل بهذا العلاج ثلات مرات في الأسبوع.
شامبو الليمون للشعر
علاج مناسب للأشخاص الذين يعانون من بطأ في نمو الشعر، كما أنه يساعد على الحفاظ على صحة فروة الرأس، ومن أجل صناعة الشامبو نحتاج إلى :
- 5 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء النقي.
- بيضة كاملة.
- كوب ماء دافئ.
- نصف ليمونة.
- يمزج الحناء مع البيض والماء الدافئ في وعاء حتى نحصل على عجينة سميكة.
- في هذا الخليط يتم عصر نصف ليمونة طازجة.
- يوضع الخليط على الشعر ويترك حتى يجف.
- قد يستغرق الأمر من ساعة إلى ساعتين.
- اخيرا يتم غسل الشعر بالماء البارد.
- يتم العمل بهذا العلاج مرة واحدة في الشهر.
عصير الليمون مع ماء جوز الهند
علاج أو خليط يعمل على تقوية وتغذية بصيلات الشعر، ما يساعد بدوره في الحد من تساقطه، وضمان نموه بالشكل صحي، ومن أجل القيام بذلك نحتاج إلى :
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من ماء جوز الهند.
- يوضع الخليط في وعاء ويمزج جيدا.
- يتم تدليك فروة الرأس بالخليط.
- يترك الخليط لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بشامبو خالي من الكبريتات.
- يتم العمل بهذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
