حبة البركة موطنها جنوب غرب آسيا، تستخدم فى إعداد الطعام وكعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من الأمراض مثل أمراض الجهاز الهضمي وللمزيد، تعرف على فوائد حبة البركة للاطفال.
فوائد حبة البركة للاطفال
فوائد حبة البركة للاطفال:
– تقوية الجهاز المناعى .
– علاج المغص .
– التخلص من الغازات .
– علاج الديدان المعوية .
– تقوية الذاكرة والقدرة على الفهم .
– تساعد فى علاج الإسهال والإمساك .
– التخلص من آلام الأسنان .
– علاج الكحة ونزلات البرد .
-القضاء على الإلتهابات .
– تعزيز نمو الطفل .
هل حبة البركة آمنة للأطفال؟
حبة البركة آمنة عند تناولها عن طريق الفم من خلال مصادر الغذاء ومن المحتمل أن يكون مستخلص البذور السوداء آمنًا عند استخدامه على المدى القصير.
يتناولها الأطفال بأمان عن طريق الفم على المدى القصير تحت إشراف الطبيب.
يفضل ألا يقل عمر الطفل عن 6 سنوات ولا يفضل تناولها بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات بكميات تفوق ما هو موجود في الطعام لأنها تنقص تقلصات الرحم ولها خصائص منع الحمل.
الإستخدام الموضعي لحبة البركة يسبب إلتهاب الجلد التحسسي ولها آثار جانبية أخرى مثل إنخفاض نسبة السكر في الدم، إنخفاض تجلط الدم، إنخفاض ضغط الدم، وإضطرابات الجهاز الهضمي .
وصفة حبة البركة :
علاج الحساسية عند الأطفال، يمكن إستخدام 40-80 مجم يوميًا من زيت حبة البركة ثلاث مرات يوميًا لمدة تصل إلى ثمانية أسابيع.
لعلاج الصرع عند الأطفال يمكن إستخدم المستخلص المائي لبذور حبة البركة كعلاج مساعد لمدة أربعة أسابيع.
تدليك شعر أطفالك بزيت حبة البركة من أجل حماية فروة الرأس من القشرة والإلتهابات التى تصيبها نظرا لإحتواء الزيت على مضادات البكتيريا ويقوى الشعر ويعزز نموه.
إستخدامات حبة البركة:
حبة البركة لها طعم مرير يوصف بأنه مزيج بين الزعتر والبصل، غالبًا ما توجد في مطبخ الشرق الأوسط وجنوب آسيا.
عادة ما تكون محمصة قليلاً ثم تُطهى أو تُستخدم بالكامل لإضافة نكهة إلى أطباق الخبز أو الكاري وبعض الناس يأكلون أيضًا البذور النيئة أو يخلطونها بالعسل أو الماء.
تضاف حبة البركة إلى دقيق الشوفان أو العصائر أو اللبن.
حبة البركة تطبق موضعياً كعلاج طبيعي يقلل الإلتهاب ويعالج بعض الأمراض الجلدية.
تتوفر المكملات الغذائية على شكل كبسولات هلامية من أجل جرعة سريعة ومركزة من حبة البركة.
الفوائد الصحية لحبة البركة:
السيطرة على السكر في الدم
إرتفاع السكر في الدم يمكن أن يسبب العديد من الأعراض السلبية مثل زيادة العطش، وفقدان الوزن عن غير قصد، والتعب وصعوبة التركيز، وإذا تم تركه بدون تحديد على المدى الطويل فإن إرتفاع نسبة السكر في الدم يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة، مثل تلف الأعصاب، وتغيرات الرؤية وتضميد الجراح البطيء وتساعد فى السيطرة على سكر الدم.
علاج الربو
الحبة السوداء غنية بالمواد المضادة للاكسدة وتعزز الحيوية وتشير الأبحاث إلى أن تناول البذور السوداء جنبًا إلى جنب مع علاج الربو القياسي ويقلل من السعال والصفير والأعراض الأخرى التي يسببها الربو.
حماية الكبد
الكبد هو عضو مهم بشكل لا يصدق، فهو يزيل السموم ويعالج المواد الغذائية وينتج البروتينات والمواد الكيميائية االحيوية للصحة، وجدت العديد أن حبة البركة تساعد في حماية الكبد من الإصابة والضرر بفضل إحتوائها على مضادات الأكسدة وقدرتها على تقليل الإلتهاب والإجهاد التأكسدي.
قرحة المعدة
قرحة المعدة عبارة عن تقرحات مؤلمة تتشكل عندما تتغذى أحماض المعدة على طبقة المخاط الواقي التي تبطن المعدة، تظهر بعض الأبحاث أن حبة البركة تساعد في الحفاظ على بطانة المعدة ومنع تشكيل القرحة.
أضرار حبة البركة:
– الحبة السوداء تزيد من خطر النزيف عند إستخدامها بالتزامن مع الأدوية المضادة لتخثر الدم مثل الأسبرين، كلوبيدوقرل، العقاقير المضادة للإلتهابات غير الستيرويدية، ديكلوفيناك، ايبوبروفين، نابروكسين، دالتيبارين، الهيبارين والوارفارين.
– الإستخدام المصاحب للأدوية المضادة للسكري يؤثر على السيطرة على الجلوكوز ويزيد من خطر نقص السكر في الدم وبعض الأدوية المضادة للسكري تشمل، جليمبيريد، الأنسولين، الميتفورمين، بيوجليتازون وروسيجليتازون.
– الإستخدام المصاحب لحبة البركة مع الأدوية الخافضة للضغط يكون له آثار مضافة لخفض ضغط الدم والأدوية الخافضة للضغط تشمل، نيفيديبين، فيراباميل، ديلتيازيم، الإسراديبين، فيلوديبين وأملوديبين.
– الإستخدام المتزامن مع الأدوية التي لها خصائص مهدئة قد يسبب تأثيرات سلبية.
– تتداخل البذور السوداء مع العلاجات المثبط للمناعة، تشمل الأدوية المثبطة للمناعة الآزوثيوبرين، باسيليكسيماب، السيكلوسبورين وداكليزوماب.
– أدوية خفض نسبة السكرفى الدم، حبة البركة تقلل من مستويات السكر في الدم ولها آثار على إنخفاض ضغط الدم ولذا لا يجب تناولها مع الأدوية الخافضة لضغط الدم التى تقلل من مستوى السكر فى الدم .
