فوائد حبة البركة مع العسل
العسل وحبة البركة مفيدان للجسم، فوائد حبة البركة مع العسل متعددة وتشمل الجهاز الهضمى والبشرة والشعر لإحتوائهما على مضادات الإلتهابات والميكروبات.
فوائد حبة البركة مع العسل
مزيج حبة البركة والعسل:
وصفة حبة البركة والعسل تحتوى على كميات كبيرة من البروتين النباتي والألياف والمعادن والفيتامينات وتحتوي أيضًا على العديد من الأحماض الأمينية، بما في ذلك الغلوتامات والأرجينين والأسبارتيت وأيضا الحديد والنحاس والزنك والفوسفور والثيامين والنياسين والبيريدوكسين وحمض الفوليك والكالسيوم .
مركب الثيموكوينون الموجود فى حبة البركة فعال ضد عدد من الأمراض بما في ذلك، إضطرابات القلب والأوعية الدموية، السرطان، داء السكري، الإلتهابات، العقم، إرتفاع ضغط الدم، الصداع، إلتهاب الشعب الهوائية، الإكزيما، الدوار، الحمى والإنفلونزا ويمتلك المركب خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للإلتهابات وخصائص واقية للكبد.
ويحتوى مزيج حبة البركة والعسل على نسبة عالية من الفلافونويد وحمض الفينول الذي يجعل العسل بمثابة مضادات الأكسدة القوية، ويحتوي العسل أيضًا على فوائد مضادة للإلتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للسرطان وله تأثير إيجابي على مرض السكري وله تأثير وقائي على الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
فوائد حبة البركة مع العسل :
صحة الجهاز الهضمى
الحبة السوداء والعسل أداة علاجية قيمة، زيت حبة البركة والعسل استخدم منذ قرون في الطب الفارسي التقليدي لعلاج أعراض الجهاز الهضمي العلوي.
المرضى الذين تناولوا العسل وحبة البركة تحسناً في أعراض عسر الهضم، علاج فعال في الحد من الأعراض المرتبطة بالعدوى بالبكتيريا الحلزونية وهي بكتيريا يمكنها أن تعيش في الجهاز الهضمي وتتسبب في إزعاج على المدى الطويل وتلف في المعدة مثل القرحة.
شفاء الجروح
تحتوي حبة البركة والعسل على خصائص تساعد فى إلتئام الجروح لأنهما معا لهما تأثيرًا مضادًا للجراثيم ويمنعا نمو البكتيريا، علاج فعال وسهل وغير مكلف وبديلاً جيدًا للمضادات الحيوية لعلاج الجروح والقرح.
علاج مرض السكرى
إستخدام العسل وحبة البركة لخفض مستويات الجلوكوز في مجرى الدم، يساعدا بشكل كبير في علاج مرضى السكري من النوع الأول والنوع الثاني.
صحة البشرة والشعر
العسل وحبة البركة مزيج فعال لتعزيز صحة البشرة والتقليل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتخلص من الرواسب المتعلق بالبشرة وإعطائها النعومة ويحسنا من قوة الشعر.
زيادة الخصوبة
العسل وحبة البركة لهما فوائد عديدة للرجال، علاج الضعف الجنسى ومشكلة ضعف الإنتصاب وتقوية القدرة الجنسية وتنشيط الحيوانات المنوية وزيادة عددها وحماية أنسجة الخصية وعلاج سرعة القذف .
مضادات الأكسدة
المواد المضادة للأكسدة هي المواد التي تحيد الجذور الحرة الضارة وتمنع الضرر التأكسدي للخلايا، لها تأثير قوي على الصحة وتحمي من عدة أنواع من الأمراض المزمنة بما في ذلك السرطان ومرض السكري وأمراض القلب والسمنة ويحتوى العسل على مضادات الأكسدة وأيضا حبة البركة مركبات مثل الثيموكينون، الكارفاكرول، الأنثول المسئولة عن مضادات الأكسدة القوية.
خفض الكوليسترول في الدم
الكوليسترول مادة شبيهة بالدهون موجودة في جميع أنحاء الجسم، بينما تحتاج إلى بعض الكوليسترول تتراكم أحيانا كميات كبيرة في دمك وتزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وثبت أن حبة البركة فعالة بشكل خاص في خفض الكوليسترول وكذلك العسل.
وأثبتت الدراسات أن من يعانون من مرض السكري و يتناولون مكملات حبة البركة لمدة عام واحد قلل ذلك من الكوليسترول .
خصائص مكافحة السرطان
حبة البركة والعسل بهما بمواد مضادة للأكسدة، والتي تساعد على تحييد الجذور الحرة الضارة المسببة لتطور أمراض مثل السرطان، وجدت دراسة أن مركب الثيموكينون الموجود فى حبة البركة تسبب في موت خلايا سرطان الدم وفعالًا أيضًا ضد عدة أنواع أخرى من السرطان مثل سرطان البنكرياس والثدى والرئة وسرطان عنق الرحم والبروستاتا والجلد والقولون.
قتل البكتيريا
حبة البركة والعسل قد يكون لها خصائص مضادة للجراثيم وفعالة في مكافحة سلالات معينة من البكتيريا مثل عدوى المكورات العنقودية الجلدية.
علاج الإلتهاب
الإلتهاب إستجابة مناعية طبيعية تساعد على حماية الجسم ولكن الإلتهاب المزمن يسهم في مجموعة متنوعة من الأمراض مثل السرطان والسكري وأمراض القلب، وجدت الدراسات أن حبة البركة والعسل لهما آثار قوية مضادة للإلتهابات في الجسم مثل إلتهاب المفاصل الروماتويدي وإلتهاب الدماغ والحبل الشوكي والإلتهاب في خلايا سرطان البنكرياس.
وصفة حبة البركة والعسل للعناية بالبشرة :
حبة البركة والعسل وصفة فعالة فى علاج مشاكل البشرة المختلفة فهى تعمل على تطهير البشرة والتخلص من الأوساخ المتعلقة بالمسام والتخلص من الدهون الزائدة وترطيب البشرة وإزالة الجلد الميت وتعمل على تجديد خلايا الجلد.
عليك بخلط ملعقتين من حبة البركة المطحونة أو زيت حبة البركة مع ملعقتين من العسل ويمكنك إضافة ملعقة من عصير الليمون نظرا لخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات والتأكد من خلط المكونات جيدا ثم تطبيقها على البشرة لمدة نصف ساعة وبعد ذلك غسل البشرة حيدا بالماء.
الأضرار المحتملة لحبة البركة :
تناول حبة البركة عن طريق الفم بكميات صغيرة آمن بالنسبة لمعظم الناس وكذلك عندما يتم إستخدامهما بكميات محددة على المدى القصير.
حبة البركة تسبب فى بعض الأحيان طفحًا تحسسيًا عند تناولها عن طريق الفم أو وضعها على الجلد، عندما تؤخذ عن طريق الفم فى بعض الجالات تسبب إضطراب في المعدة أو القيء أو الإمساك ويفضل إستشارة الطبيب فى حالة الحمل أو الرضاعة.
