المحتويات :
كتاب سيطر علي حياتك من الكتب التي تساعد الإنسان كي يستعيد زمام أموره مرة أخري، ويوضح الكتاب فكرة أن الإنسان في لحظة ما يشعر أن حياته تسير إلى غير الاتجاه الذي يريده، ينظر إلى سنين عمره السابقة فلا يجد فيها أنه وصل إلى ما يريد أو ما يطمح إليه، لذا فأن هذا الكتاب يعمل على تحفيز الإنسان ليحقق أهدافه في الحياة ويستطيع اتخاذ القرار.
معلومات سريعة عن كتاب سيطر على حياتك
اسم الكتاب: سيطر على حياتك
اسم المؤلف: الدكتور إبراهيم الفقي.
تاريخ النشر: 2008
عدد الصفحات: 115 صفحة
دور النشر: دار أجيال للنشر والتوزيع
مؤلف الكتاب: يعتبر الدكتور إبراهيم الفقي من أشهر خبراء مجال الموارد البشرية، وله العديد من المؤلفات والكتب في هذا المجال لتنمية الذات البشرية.
ملخص كتاب سيطر علي حياتك
أقسام محتوى كتاب سيطر على حياتك
-
تحديد الأهداف:
وهي من الأركان التي تكلم عنها ملخص كتاب سيطر علي حياتك، حيث أن كثير من الناس يعيشون بلا هدف معين وتضيع حياتهم في الحلم والتمني، لأنهم لا يصنعون خططا جيدة للوصول ألي هذا الحلم،حيث أن البعض يعمل، ولكن لا يصل إلى ما يريده لأنه من البداية لم يخطط جيدا وبم يضع برنامج مناسب للعمل عليه، لذا أن من الضرورة علي أي شخص وضع أهداف لنفسه للوصول لهدفه والإصرار والعزيمة على تحقيق هذه الأهداف.
-
النظرة المشوشة للذات:
تعتبر الرؤية المهزوزة الشخص لنفسه مما ينعكس على كافة شؤونه وتجعله يشعر بأنه غير مميز ومن حوله مميزين أكثر منه وبالتالي فأنه لا يخطط لأهدافه ولا يستطيع تحديد ما يريد.
-
عدم الإيمان بأهمية الأهداف:
هناك نوعية من البشر ليس لديه أيمان بأهمية الأهداف وأن يكون لديه خطة لتحقيق هدفه ويقنع نفسه بأنه يستطيع أن يحقق هدفه دون تخطيط والحقيقة أن الشخص يمكن أن يحقق هدفه دون تخطيط ولكنه يواجه الكثير من العقبات والصعوبات أكثر من الشخص الذي لديه خطة.
-
عدم المعرفة :
هناك أنواع من البشر يستطيعون التخطيط لأهدافهم ، ولكن ليس لديهم المعرفة والتي تؤهلهم لذلك ولا حتى يسعون لامتلاك هذه المعرفة.
-
أهمية الأهداف:
تتمثل أهمية الأهداف في:
التحكم في الذات:
حيث أن المرء عندما يقوم بعمل برنامج لنفسه وخطة وبرنامج منظم لتحقيق ذاته فإن هذا يجعله يتحكم في نفسه وحياته ومصيره ويحدد خطط لمستقبله مما يساعده على مواجهة العقبات.
ملخص كتاب سيطر علي حياتك
الثقة بالنفس:
حيث أنه عندما يكون المرء قادرا علي تحقيق أهدافه، هذا يزيد ثقته بنفسه أكثر ويجعله يستطيع الوصول إلي نتائج مبهرة.
إدارة الوقت:
عندما يحدد المرء أهدافه جيدا هذا سوف يجعله يدير وقته وينظم أولوياته بشكل سليم مما يجعل تركيزه أقوي.
كيف يحقق الشخص أهدافه في الحياة وفقا لكتاب سيطر على حياتك:
الركن الروحاني:
هذا الركن يتعلق بالأيمان حيث أن الإنسان عليه أن يطور الجانب الروحاني لديه أولا، حتى يستطيع تحقيق أهدافه وطموحاته وذلك لأن الإيمان يعطيه الطاقة للتغلب على الصعاب والعقبات.
الركن الشخصي:
ويتمثل هذا الركن في العلاقات الشخصية والعائلة والتعليم والسفر والأجازات، وهذا الركن يساعد الشخص على تحقيق أهدافه والنجاح والتقدم.
الركن المهني:
حيث يتمكن الشخص من تحقيق نجاحه الوظيفي، وذلك من خلال تطوير حياته المهنية عن طريق التعلم والتدريب، وأخذ الدورات المناسبة.
الركن المادي:
ويشمل هذا الركن مستوى الدخل والاستثمارات والمشاريع، ولابد من تطوير هذا الركن جيدا وذلك لأنه يكفل العيش في أستقرار دائم.
الركن الصحي:
ويتمثل هذا الركن في صحة الإنسان البدنية حيث يجب عليه أن يحدد هدفه الصحي، مثل تنظيم نظامه الغذائي والوزن المطلوب.
من أركان ملخص كتاب سيطر علي حياتك أنواع الأهداف:
أهداف قصيرة المدى:
هذه الأهداف تحتاج من 15 دقيقة إلى سنة وهذا يكون معدل ممتاز لتحقيق الأهداف.
أهداف طويلة المدى:
وهي تشمل حياة الإنسان بأسرها وترسم علاقته بنفسه وخالقه ومن حوله.
