قد تصاب بالصدمة عندما تعلم أن أكثر من 80 بالمائة من الأكاذيب لا يتم اكتشافها، حيث أن الكذب هو السلوك السائد، وذلك لأنه قد ينجي من العقاب أحيانًا، ولكن سوف نقدم لكم الآن مقال عن الكذب والطرق المثالية التي تساعد على اكتشاف الكذب بسهولة ويسر.
مقال عن الكذب
طرق فعالة لاكتشاف الكذب بسهولة
ابدأ بطرح أسئلة محايدة
من خلال طرح الأسئلة المختلفة يمكنك اكتشاف الكذب بسهولة، اسألهم عن الطقس أو خططهم لعطلة نهاية الأسبوع أو أي شيء قد يثير استجابة طبيعية مريحة.
وعندما يستجيبون لاحظ لغة الجسد والحركة، فأنت تريد الآن أن تعرف كيف يتصرف الكاذب عندما يقول الحقيقة حتى تتمكن من ملاحظة سلوكه عند الكذب، راقب جيدًا للوصول إلى النتيجة المطلوبة.
الانتقال إلى نقطة الكذب
بمجرد انتقالك إلى نقطة الكذب لدى الشخص الكاذب ستجد نفسك قادرًا على ملاحظة لغة جسده وتعبيرات وجهه وحركة عينيه.
وسوف تشعر بوجود شيء غير طبيعي، نظرًا لكون سلوكيات الشخص الكاذب تختلف عن سلوكيات الصادق.
لاحظ جسد الكاذب
غالبًا ما يسحب الكذابون أجسامهم إلى الداخل عندما يكذبون ليجعلوا أنفسهم أصغر حجمًا.
كما ستجدهم أحيانًا يقومون بإخفاء أيديهم وأصابعهم بشكل ملحوظ للغاية.
راقب تعبيرات الوجه
غالبًا ما يظهر الكذب على تعبيرات الوجه بشكل كبير، ولكن هناك بعض التعبيرات الخفية التي يصعب تحديدها.
فهناك بعض الأشخاص ممن يتغير لون وجوههم إلى لون أفتح قليلاً، والبعض الآخر ممن يقومون بلدغ شفتيهم أو التعرق.
كل هذه التغييرات في تعبيرات الوجه تشير إلى زيادة في نشاط الدماغ وبدء الكذب.
استمع إلى نبرة الصوت والإيقاع
في كثير من الأحيان عندما يكذب الشخص تتغير نبرة صوته وإيقاعها، فقد يبدأ الكاذب في التحدث بسرعة أكبر أو ببطء وبنبرة أعلى أو أقل.
حيث تصبح الجملة التي يستخدمونها أكثر تعقيدًا لأن عقولهم تعمل بشكل مفرط لمواكبة كذبهم.
الكاذب يتحدث عن الآخرين
سيبدأ الشخص الكاذب أيضًا في التحدث عن الآخرين لإخراج نفسه من من المشكلة وتوجيه تركيزه على الغير، فبالنسبة له الجميع هم السبب فيما حدث.
ملاحظة: تذكر أن كل شخص لديه “سلوك كذب” مختلف عن الآخر، لذلك لا توجد طريقة واحدة مضمونة لكشف الكذب.
ومن المهم للغاية أن تكون قادرًا على مقارنة سلوك الكاذب بحركة الجسم وتعبيرات الوجه وحركة العين والإشارات اللفظية التي يستخدمها عندما يروي لك كذبه.
حيل رائعة تساعدك على التوقف عن الكذب
اعترف بمشكلتك
واجه نفسك بالحقيقة واعترف أن لديك مشكلة تسعى إلى حلها، وابحث عن شخص تثق به وأخبره عن عاداتك الكاذبة، وذلك بغض النظر عن حجم المشكلة أو صغرها.
لا يمكنك التوقف عن الكذب بمفردك، أنت بحاجة إلى مساعدة لكي تظل عند وعدك لذاتك.
ذكر نفسك بتأثير الكذب على حياتك
يؤدي الكذب إلى تدمير العلاقات ويضيف عبئًا هائلاً على حياتك، وإذا ذكرت نفسك بهذا الأمر دائمًا سوف تستطيع القضاء على هذه العادة.
حاول معرفة الشيء الذي دفعك للكذب
اسأل نفسك عن سب كذبك، فعلى سبيل المثال يكذب المدمنين للتستر على إدمانهم.
فمن المعروف أن كل كذبة لها سبب، وإذا قمت بالتعرف على هذا السبب يمكنك حل هذه المشكلة ومن ثم التوقف عن الكذب.
أخبر أي شخص عندما تكذب
قد يؤدي الاعتراف بالكذب إلى إحداث عالم من الاختلاف، ورغم أنه قد يؤذي كبرياءك إلا أنه أفضل بكثير من أن تكون كاذبًا.
اعترف للشخص الذي كذبت عليه على الفور واطلب منه المغفرة، وسوف يساعدك الاعتراف أيضًا على استرداد السلام النفسي وكسر هذه العادة السيئة.
تدرب على قول الحقيقة
عندما تبدأ في الشعور بالرغبة في الكذب، توقف وفكر للحظة.
فكر فيما سيشعر به الشخص الآخر إذا علم أنك تكذب، وفكر في شعورك إذا كذب الناس عليك طوال الوقت.
وستجد أن هذا الأمر مؤلم للغاية، حيث أن الكذب عادة سيئة تجعل الكاذب يشعر بالتعب النفسي وعدم الراحة.
التزم بالصدق
بالطبع قد يكون الصدق غير مريح بالنسبة لك، لكن إذا بدأت في طريق الصدق لن تحيد عنه.
لذلك ابدأ من الآن في تحويل نفسك إلى شخص صادق، إذا سألك شخص ما عن إجابة سؤال وأنت لا تعرف الإجابة عليك أن تقول ذلك صراحة دون أن تضطر إلى اختراع إجابة.
