إذا كنت تتعامل مع مشاكل مالية أو صراع عائلي أو قضايا متعلقة بالعمل، فإن النضال في الحياة أمر لا مفر منه والتغلب على صراعات الحياة ليس بالأمر السهل، إليكم مقال عن النضال.
مقال عن النضال
الحياة تتطلب قدراً كبيراً من الجهد البدني والعقلي، البعض محظوظون بما يكفي لإعداد كل شيء لهم لكن معظمهم يبذلون قصارى جهدهم منذ البداية للحصول على مكان في العالم الخارجى.
الحياة مليئة بالتوتر والمشاكل ولا توجد علاجات سحرية لتجنب النضال والتوتر، لكن نحن بالتأكيد قادرين على التغلب على الظروف والمواقف السلبية المحيطة بنا.
أسباب النضال
-
عدم تحديد الأهداف
إذا لم يكن لديك أهداف واضحة، فقد يكون من الصعب عليك الحفاظ على المسار الصحيح بدون أهداف تعمل عليها، قد تشعر أنك تتخبط بلا هدف.
سوف تبذل قصارى جهدك عندما يكون لديك أهداف واضحة تضعها في عين الاعتبار، ويمكن أن تساعدك أهدافك في اتخاذ قرارات بشأن حياتك المهنية وأموالك وحياتك الاجتماعية
ومن الأسهل رؤية الصراعات باعتبارها تحديات يمكنك التغلب عليها عندما يكون لديك أهداف أكبر تعمل على تحقيقها.
-
توقع نتائج فورية
لا يقدم العالم اليوم الكثير من الإرضاء الفوري وفيما يتعلق بأن تتوقع أن يصبح كل شيء في الحياة سهلاً أو يحدث سريعًا، فقد يؤدي ذلك إلى الكثير من الإحباط.
الصبر ضروري لكي تتغلب على العقبات في الحياة، العمل الشاق يستغرق وقتا، إذا كنت تتوقع نتائج فورية، فمن المحتمل أن تصاب بخيبة أمل وقد تستمر في النضال في الحياة بدلاً من المثابرة في العمل الشاق.
-
صعوبة تحديد الأولويات
إذا شعرت بالذهول من كل التغييرات التي تحتاج إليها، فمن المحتمل أنك ستظل عالقًا. ففي كثير من الأحيان يرغب الأشخاص في إنقاص الوزن أو الإقلاع عن التدخين أو كسب المزيد من المال أو الانتقال إلى مكان أفضل، لكنهم يكافحون لتحديد أولويات ما يجب عليهم فعله أولاً.
إذا حاولت العمل على كل شيء دفعة واحدة فمن غير المرجح أن تكون ناجحًا، حيث أن محاولة معالجة الكثير من المشكلات في نفس الوقت قد تجعلك مشلولا
لذلك يتعلق الأمر بتحديد ما يجب عليك فعله أولاً، فمن المهم تحديد أولويات أي ترتيب لمعالجة مشاكلك وبدء العمل عليها بشكل منهجي.
-
الاستسلام بسهولة
إذا كنت تستسلم بسهولة عندما لا تسير الأمور بالطريقة التى تريدها، فمن المحتمل أن لا تنجح في التغلب على صراعاتك
فمن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الناس والتي تبقيهم يكافحون في الحياة هو أنهم يستسلمون إذا لم تنجح محاولتهم الأولى لحل المشكلة.
تتطلب معظم المشكلات العديد من المحاولات للوصول إلى حل ناجح، وغالبًا ما تكون هناك حاجة إلى حلول إبداعية لحل المشكلات بنجاح ومع ذلك، إذا توقفت عن المحاولة بمجرد أن لا تنجح محاولتك الأولى في حل ما، فذلك يجعلك فى نضال دائم.
-
لوم الآخرين على اخطائك
بإلقاء اللوم على الآخرين نضالك لا يكون مفيد، فمن الضروري أن تتحمل مسؤولية سلوكك وقدرتك على العمل من خلال الحلول قبل أن تتمكن من التغلب على العديد من صراعات الحياة بنجاح.
إذا ألقيت باللوم على طفولتك، أو سوء حظك، أو قلة الدعم لمشاكلك، فمن المحتمل أن تظل عالقًا ومع ذلك، إذا كان بإمكانك امتلاك أخطائك في الحياة ووضع استراتيجيات للتغلب على المشكلات فمن الأرجح أن تكون ناجحًا.
-
طلب المساعدة عند الحاجة
هناك أوقات تحتاج فيها إلى مساعدة من أشخاص آخرين في الحياة، قد يكون طلب المساعدة أمرًا صعبًا إذا لم تكن معتادًا عليها ومع ذلك، يمكن أن يكون طلب المساعدة أحد أفضل الطرق للتغلب على مجموعة متنوعة من المشاكل.
