أمراض نفسية

علاج القهر والظلم

الإستسلام للشعور بالقهر والظلم يجعل الإنسان يعاني من كثرة الألم والأعراض النفسية والجسدية المختلفة التي قد تتطور بصورة كبيرة وتؤدي لحدوث مشكلات كبيرة ولذلك عليك الحد من هذا الشعور من خلال علاج القهر والظلم حتى لا تتعرض للأزمات النفسية والجسدية.

خطوات علاج القهر والظلم

يمكنك علاج القهر والظلم من خلال القيام بإتباع عدد من الخطوات التي تساعدك على ذلك بسهولة كبيرة حيث أنك بحاجة فقط لما يلي:

  • عليك أن تفصح عن الظلم الذي يقع عليك فلا تتحمل وتظل ساكت عن الظلم الذي يقع حيث أن هذا السكوت يزيد من الظلم والقهر.
  • عليك أن تعرف طريقة رد الظلم والقهر عن نفسك فلابد من أن تقوم بالرد على من يقوم بظلمك بدون خوف لتقلل من شعورك.
  • يمكنك أن تتواصل مع الأشخاص القرباء منك ليساعدوك على مواجهة القهر والظلم الذي يقع عليك من أجل التخفيف عن نفسك قدر الإمكان.
  • في حالة عدم وجود قدرة لواجهة الظلم عليك أن تقألم نفسك على الحياة التي تعيشها مع التخفيف من الشعور من خلال الإستعانة به فهو خير معين.
  • يمكنك أن تطلب المساعدة من أحد الأشخاص المقربين لك ليعينك على مواجهة الظلم الذي يقع عليك.
خطوات علاج القهر والظلم

خطوات علاج القهر والظلم

أسباب القهر والظلم

هناك عدد من الأسباب التي تكمن وراء الظلم والقهر الذي يسببه الإنسان لغيره وحتى تتمكن من علاج القهر والظلم عليك أن تعرف أسبابه وتتلخص في:

  • هناك أشخاص جهلاء بالدين لا يعرفون أن نهاية الظالمين تكون صعبة كما أنهم لا يخافون الله فيظلمون غيرهم.
  • الأشخاص الذين يمتلكون المال والنفوذ ولا يعرفون الطريقة المناسبة لإستخدام هذه الأشياء فيقوموا بظلم من حولهم دون دراية منهم فهم فقط يستخدمون المال والنفوذ ليصلوا لأغراضهم من الحياة الدنيا فقط.
  • هناك أشخاص يظلمون غيرهم في إعتقاد أنهم يستحقون مكاناتهم ولا يعلمون أنها تدابير الله عز وجل.
  • البعد عن الله عز وجل وترك الصلاة والقرأن يجعلهم يظلمون الناس.
  • الخلاف على الأراضي والأموال وغيرها يجعل الإنسان يظلم أخيه ويشعره بالقهر.
  • في حالة الزواج من شخص غير جيد يجعلك تعاني من ظلمه طوال الوقت.
أسباب القهر والظلم

أسباب القهر والظلم

عقاب القهر والظلم

ستجد من يظلمك يعاني من نفس الظلم الذي عانيت منه في السابق في الحياة وفي الأخرة فالله عز وجل لن يتركك تعاني من ظلم البشر فهو مطلع على كل شيء يحدث فلا تقلق في تأخير العقاب فسوف تشاهد بنفسك الشخص الظالم لك وهو يتعرض للظلم بنفس مقدارك وأكثر وسيشعر بنفس القهر والظلم الذي وقع عليك فالله عز وجل سوف يعذبه بظلمه في الدنيا ويدخله النار في الأخرة ولذلك لا تقلق فالعقاب يكون رادع وقوي فالظلم لن يطول مهما كان الشخص ذو نفوذ وسلطة فالله قادر على كل شيء.

المراجع

المصدر1 

المصدر2

اترك تعليق