الطب النفسي حول النفس معلومات

مقال عن الناس سلبيين

الناس السلبيين هم الاشخاص الذي يحبون إسقاط الآخرين وقد يبدو أحيانًا أن هذا هو الشيء الوحيد الذي يستمتعون به ولكنهم لديهم العديد من الصفات الأخرى المزعجة وسوف نطرح لكم مقال عن الناس السلبيين.

مقال عن الناس السلبيين

صفات الأشخاص السلبيين 

دائما يشكون

كثير من الناس سلبيين وغالبًا ما يكونون مقتنعين بأن العالم يعمل ضدهم يمكنهم دائمًا العثور على شيء يشكو منه سواء كان الطقس سيئًا  أو مسؤوليات في العمل أو مجرد حظ سيئ.

إنهم غير قادرين على التراجع وإلقاء نظرة على عوامل أخرى مثل نقص الطاقة أو الاضطلاع بعمل شاق.

لديهم نظرة سلبية للعالم

إنهم لا يبحثون أبدًا عن الخير في العالم،  يقال إن ألبرت أينشتاين 

لا يمكن للأشخاص السلبيين رؤية المعجزات في العالم.

مقال عن الناس السلبيين

مقال عن الناس السلبيين

إنهم يتوقعون الأسوأ من الحياة

الناس السلبيون يزدهرون في توقع الأسوأ.يتم توجيه هذه العقلية من القلق المستمر نحو الحاجة إلى الشعور بالحماية والتنبيه باستمرار.

من المرجح أنهم إذا توقعوا الأسوأ  فلن يخيب أملهم.

هم دائما ضاحية

قد يتذمر الجميع لمدة دقيقة إذا حدث خطأ ما ولكن بعد وقت من الحزن يمكن لمعظمنا أن نجمع أنفسنا معًا ونعيد التفاوض بشأن ما نريد بطرق أكثر انسجاما مع الواقع.

هذه الحالة المؤقتة للشفقة بالنفس ليست شيئًا مقارنةً بمدى شعور الأشخاص السلبيين غالبًا ما يكون الأشخاص السلبيون على دراية بالأزمات أو الصدمات أو الأمراض لأنهم معتادون على افتراض أن الحياة معركة تخسرها دائمًا.

حساسين جدا

من المحتمل أن يكون الأشخاص السلبيون شديد الحساسية تجاه النقد ويمكنهم حتى أن يشعروا أنها إهانة.

غالبًا ما يفسرون التصريحات البريئة على أنها غير مهذبة عندما لا يقوم الشخص الإيجابي في نفس الموقف بتحليل التعليق.

مقال عن الناس السلبيين

مقال عن الناس السلبيين

إنها مصدر شكاوى مستمرة

تشير الشكوى إلى وجود ظرف في حياة الفرد كان يتمنى لو كان مختلفًا قد يكون هذا شيئًا صغيرًا مثل مجموعة مفاتيح موجوده في غير محله أو شيء أكبر مثل التعرض لسوء المعاملة من قبل رئيسه.

حتى إذا كان هناك ما يبرر تقديم شكوى فلا يزال هذا يعني أننا لا نكامل طريقنا غالبًا ما يشعر الأشخاص السلبيون بأنهم لا يحصلون على اهدافهم لذلك لديهم الكثير من الأشياء للشكوى منها.

لديهم سمعة سيئة بسبب مواقفهم

يبدأ الأشخاص الآخرون في التعرف على مواقف الأشخاص السلبيين عادة ليس من الصعب للغاية إدراك أن شخصًا ما لم يكن لديه أي شيء إيجابي في قوله.

هذا يمكن أن تتطور بسرعة الى سمعة سيىة والتي يمكن أن يكون لها عواقب سلبية على الشخص السلبي.

مقال عن الناس السلبيين

مقال عن الناس السلبيين

كيفية التعامل مع الأشخاص السلبيين

فقط ابتسم وابقى منفصلاً تمامًا

كلما قبلت اشخاص  سلبين ابتسام فقط ولا تقل شيئًا حاول أن تبقى منفصل تماما عنهم يمكنك ان تترك الغرفة تماماً إن استطعت.

يسعى بعض الأشخاص السلبيين للحصول على رد فعل منك هذا ما يفضلونه.

لا تدعهم يصطادوك في شبكة من السلبيات لأنه بمجرد أن تفعل ذلك يبدأون في استنزاف طاقتك.

إنها المشاعر التي يثيرها هؤلاء الأشخاص السلبيون في أنك تحتاج إلى أن تتعلم كيف تنأى بنفسك. 

معرفة ومعالجة جذور المشكلة

 أفضل طريقة للتعامل مع هذا النوع من الغضب هي اكتشاف أي تغييرات في أسرع وقت ممكن، أفضل طريقة للقيام بذلك هي الوصول إلى جذر الغضب.

تحديد متى لتجنب الشخص تماما

إذا كان الشخص يتصرف تجاهك بشكل سلبي فمن المعقول تمامًا تجنب ذلك الشخص.

أعط الشخص القليل من المعلومات عنك 

لا تخبر الشخص السلبي العدواني بمعلوماتك الشخصية أو عواطفك أو أفكارك.

مقال عن الناس السلبيين

مقال عن الناس السلبيين

المراجع

مصدر1

اترك تعليق