حول النفس معلومات

كيف تعرف نسبة ذكائك

أفضل طريقة لاختبار معدل الذكاء الخاص بك هي إجراء تقييم يديره محترف كأخصائي نفسي أو مسؤول مدرب، وتتعدد اختبارات الذكاء على النت وفي الشركات، تعرف معنا في هذا المقال على كيف تعرف نسبة ذكائك.

كيف تعرف نسبة ذكائك

مقياس الذكاء الخاص بشركة Wechsler WAIS:

  • يعد WAIS تقييمًا مناسبًا لمعدل الذكاء للأفراد الذين تزيد أعمارهم عن 16 عامًا.
  • هذا هو التقييم الأساسي المستخدم لقياس القدرة الإدراكية من قبل المتخصصين.
  • يتضمن الاختبار حاليًا قياس معدل الذكاء على أربعة مستويات الفهم اللفظي، التفكير المنطقي، الذاكرة العاملة، وسرعة المعالجة.
  • يتوفر مقياس الذكاء للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 16 عامًا، ويعد مقياس Wechsler لمرحلة ما قبل المدرسة ومستوى الذكاء الأساسي.
  • ويعد تقييمًا دقيقًا لمعدل الذكاء للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-7 سنوات.
  • لا يعتبر مقياس WAIS مقياسًا دقيقًا لمعدل الذكاء بالنسبة إلى معدل الذكاء المرتفع أو المنخفض للغاية، الأعلى من 160 أو أقل من 40.
كيف تعرف نسبة ذكائك

كيف تعرف نسبة ذكائك _مقياس الذكاء الخاص بشركة Wechsler WAIS

مقياس ذكاء ستانفورد-بينيه:

  • على الرغم من أنه يمكن استخدام اختبار Stanford-Binet للبالغين، فقد تم تطوير تقييم الذكاء هذا في البداية للأطفال.
  • تعتبر الأسئلة المحددة حسب العمر مناسبة للأطفال الصغار والمراهقين والشباب.
  • ليس من المألوف بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة الحصول على درجة منخفضة في تقييم ستانفورد بينيت، ليس بسبب ذكائهم بل رغبتهم في التعاون.
كيف تعرف نسبة ذكائك

كيف تعرف نسبة ذكائك _مقياس ذكاء ستانفورد-بينيه

 اختبار القبول منسا :

  • تقدم Mensa International العضوية لمجتمعهم لأولئك الذين لديهم معدل حاصل ذكاء مرتفع كما هو مسجل من خلال اختبارات الذكاء الخاصة بهم أو غيرها.
  • يعد اختبار القبول منسا أحد أكثر قياسات الذكاء المتوفرة على نطاق واسع فضلاً عن كونه الأكثر قابلية للتطبيق.
  • يدار الاختبار في أوقات محددة خلال العام ويكلف 40 دولارًا أمريكيًا.
  • بشكل عام، يستغرق تقييم منسا حوالي ساعتين.
كيف تعرف نسبة ذكائك

كيف تعرف نسبة ذكائك _ اختبار القبول منسا

 اختبارات عبر الإنترنت:

  • هي اختبارات هدفها الحصول على درجة من المتعة ولكن لا يمكن الاعتماد عليها.
  •  اختبارات الذكاء الرسمية، مثل مقياس WAIS أو مقياس ستانفورد بينيت، هي قياسات علمية للذكاء.
  • عادة ما تكون الاختبارات غير المصرح بها عبر الإنترنت مجانية وأرخص، لكنها غير دقيقة إلى حد كبير.
  • معظم سوف أعطيك درجة مضخمة أو عشوائية وبالتالي لا معنى لها.
    كيف تعرف نسبة ذكائك

    كيف تعرف نسبة ذكائك _اختبارات عبر الإنترنت

نصائح قبل التوجه للاختبار:

  • استخدم التصوير الايجابي لتخيل نفسك في الاختبار.

إذا كنت تشعر بالتوتر في الأيام التي تسبقت الاختبار، فقم بتصور نفسك أثناء إجراء اختبار الذكاء يهدوء وراحة.

صور نفسك تفعل أفضل ما يمكنك القيام به والشعور بالرضا، يمكن أن يوفر لك التصور الثقة التي تحتاجها لبذل قصارى جهدك.

لا تتخيل نفسك فقط بشكل جيد دون العمل من أجل ذلك، اجعل خيالك حقيقة واقعة من خلال ممارسة وإعداد أفضل ما تستطيع.

  • ممارسة تقنيات تخفيف التوتر
سوف تفعل أفضل ما في اختبار الذكاء إذا كنت تشعر بالراحة وتثق في قدراتك العقلية.
تخفيف نفسك من الضغوط غير الضرورية يمكن أن يساعدك على القيام بذلك.
تجنب شرب الكافيين في يوم اختبار الذكاء الخاص بك، لأن هذا يمكن أن يسبب الانفعال.
  • أعط نفسك استراحة لمدة 24 ساعة قبل الاختبار. 
إن الإفراط في الدراسة قبل الامتحان قد يؤدي إلى استنفاد عقلك.
حافظ على طاقتك في اليوم السابق، قم بتشغيل فيلم ترفيهي أو الذهاب في نزهة لمسح عقلك.
  • الراحة جيدا في الليلة التي سبقت الامتحان الخاص بك. 
احصل على ليلة نوم كاملة من 7-8 ساعات نوم، في الليلة السابقة حتى تتمكن من الدخول إلى موقع الاختبار جاهزًا لأداء جيد.
إذا لم تستطع النوم من الأعصاب فجرّب طريقة لتخفيف التوتر.
  • تناول وجبة فطور غنية بالبروتين، البيض والزبادي والمكسرات والخضروات النيئة كلها خيارات رائعة.
  • تجنب الأطعمة المصنوعة من الدقيق الأبيض أو السكر المكرر، والتي تستهلك المزيد من الطاقة للهضم.
  • اشرب الكثير من الماء قبل الامتحان، واحضر معك زجاجة مياه للشرب قبل دخول غرفة الاختبار.
كيف تعرف نسبة ذكائك

كيف تعرف نسبة ذكائك _نصائح قبل التوجه للاختبار

المراجع:

اترك تعليق