يشير مصطلح ضمور العضلات إلى فقدان النسيج العضلي، تظهر العضلات الضامرة أصغر من المعتاد. قلة النشاط البدني بسبب الإصابة أو المرض، وسوء التغذية، وعلم الوراثة، وبعض الحالات الطبية يمكن أن تسهم جميعها في ضمور العضلات.
يمكن أن يحدث ضمور العضلات بعد فترات طويلة من عدم النشاط. إذا لم تستفد أي عضلة، فسيقوم الجسم في النهاية بتحطيمها للحفاظ على الطاقة.
أعراض ضمور العضلات
الأعراض
تختلف أعراض ضمور العضلات بشكل كبير حسب سبب وشدة فقدان العضلات. بالإضافة إلى انخفاض كتلة العضلات، تشمل أعراض ضمور العضلات ما يلي:
- وجود ذراع أو ساق واحدة أصغر بشكل ملحوظ من الآخرين
- تعاني من ضعف في أحد الأطراف أو بشكل عام
- تواجه صعوبة في التوازن
- تبقى غير نشط لفترة طويلة
أسباب ضمور العضلات
يمكن أن تهدر العضلات غير المستخدمة إذا لم تكن نشطة. ولكن حتى بعد بدايتها، يمكن غالبًا عكس هذا النوع من الضمور من خلال ممارسة الرياضة وتحسين التغذية.
يمكن أن يحدث ضمور العضلات أيضًا إذا كنت طريح الفراش أو غير قادر على تحريك أجزاء معينة من الجسم بسبب حالة طبية. على سبيل المثال، يمكن أن يتعرض رواد الفضاء لضمور العضلات بعد بضعة أيام من انعدام الوزن. تشمل الأسباب الأخرى لضمور العضلات ما يلي:
- قلة النشاط البدني لفترة طويلة من الزمن
- شيخوخة
- اعتلال عضلي مرتبط بالكحول، ألم وضعف في العضلات بسبب الإفراط في شرب الخمر على مدار فترات زمنية طويلة
- الحروق
- الإصابات، مثل الكفة المدورة الممزقة أو كسر العظام
- سوء التغذية
- إصابات النخاع الشوكي أو الأعصاب الطرفية
- السكتة الدماغية
- علاج كورتيكوستيرويد طويل الأجل
بعض الحالات الطبية يمكن أن تسبب هدر العضلات أو يمكن أن تجعل الحركة صعبة، مما يؤدي إلى ضمور العضلات وتشمل هذه:
- التصلب الجانبي الضموري (ALS)، المعروف أيضًا باسم مرض لو جيريج الذي يؤثر على الخلايا العصبية التي تتحكم في حركة العضلات الطوعية
- التهاب الجلد، يسبب ضعف العضلات والطفح الجلدي
- متلازمة غيلان باري، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى التهاب الأعصاب وضعف العضلات
- التصلب المتعدد، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية يدمر فيها الجسم الأغطية الواقية للأعصاب
- الحثل العضلي، وهي حالة وراثية تسبب ضعف العضلات
- اعتلال عصبي وهو تلف في مجموعة عصبية، مما يؤدي إلى فقدان الإحساس أو الوظيفة
- هشاشة العظام، يسبب انخفاض الحركة في المفاصل
- شلل الأطفال، وهو مرض فيروسي يصيب الأنسجة العضلية ويمكن أن يؤدي إلى الشلل وهو مرض التهابي
- التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو مرض مزمن يصيب الجهاز التنفسي يصيب المفاصل
- ضمور العضلات الشوكية، وهي حالة وراثية تسبب تهدر عضلات الذراع والساق
كيف يتم تشخيص ضمور العضلات؟
إذا كان ضمور العضلات ناتجًا عن حالة أخرى، فقد تحتاج إلى إجراء اختبار لتشخيص الحالة. سيطلب طبيبك تاريخك الطبي الكامل. من المحتمل أن يطلب منك:
- أخبرهم عن الإصابات القديمة أو الأخيرة والحالات الطبية التي سبق تشخيصها
- سرد الوصفات الطبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والمكملات الغذائية التي تتناولها
- إعطاء وصف مفصل لأعراضك
قد يطلب طبيبك أيضًا اختبارات للمساعدة في التشخيص واستبعاد بعض الأمراض. قد تشمل هذه الاختبارات:
- تحاليل الدم
- أشعة X
- التصوير بالرنين المغناطيسي (مري)
- التصوير المقطعي (CT) المسح
- دراسات توصيل العصب
- خزعة العضلات أو الأعصاب
- تخطيط كهربية القلب (EMG)
قد يحيلك طبيبك إلى أخصائي بناءً على نتائج هذه الاختبارات.
كيف يتم علاج ضمور العضلات؟
يعتمد العلاج على تشخيصك وشدة فقدان العضلات. يجب معالجة أي حالات طبية كامنة. تشمل العلاجات الشائعة لضمور العضلات ما يلي:
- ممارسه الرياضه
- علاج بدني
- العلاج بالموجات فوق الصوتية
- الجراحة
- التغييرات الغذائية
قد تشمل التمارين الموصى بها تمارين الماء للمساعدة في تسهيل الحركة. يمكن أن يعلمك المعالجون الطبيعيون الطرق الصحيحة لممارسة الرياضة. يمكنهم أيضًا تحريك ذراعيك وساقيك لك إذا كنت تواجه مشكلة في الحركة.
العلاج بالموجات فوق الصوتية هو إجراء موسع يستخدم الموجات الصوتية للمساعدة في الشفاء. إذا كانت الأوتار أو الأربطة أو الجلد أو العضلات ضيقة جدًا وتمنعك من الحركة، فقد تكون الجراحة ضرورية. ويسمى هذا الشرط التشوه الانقباضي.
قد تكون الجراحة قادرة على تصحيح التشوه في حالة ضمور العضلات بسبب سوء التغذية. قد يكون أيضًا قادرًا على تصحيح حالتك إذا تسبب أحد الأوتار الممزقة في ضمور العضلات. إذا كان سوء التغذية هو سبب ضمور العضلات، فقد يقترح طبيبك تغييرات أو مكملات غذائية.
