فوائد الصمت مع الزوج
نوع الصمت الذي نتحدث عنه هو الصمت المتعمد، التزم الصمت عن قصد وليس نتيجة للغضب، فالصمت يقدم فوائد عظيمة وقد يكون شفاءً لكثير من المشاكل الزوجية، تعرف معنا في هذا المقال على فوائد الصمت مع الزوج .
فوائد الصمت مع الزوج
فوائد الصمت للزواج :
- يوفر الصمت فرصة لاتخاذ قرارات سليمة بشأن القضايا المهمة وخلق الحلول.
- فيساعدنا الصمت على هضم المشاكل والأفكار المعقدة والسلوكيات الخاطئة.
- الصمت يساعدنا على التفكير في الطريقة التي نشعر بها تجاه بعض المواقف، فيمكننا معالجة عواطفنا أيضًا، والتي يصعب أحيانًا القيام بها أثناء الفوضى والارتباك .
- الصمت يخلق مساحة حيث يمكنك الاستماع بعناية إلى أفكار وآراء زوجتك.
- الصمت حقًا ذهبيًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بزوجتك، فيتم سماع أحد الأشياء التي يقدرها معظم الأفراد في علاقتهم.
- الصمت يقلل من فرصتك في قول شيء لا تقصده، عندما ترتفع العواطف، من السهل أن تقول شيئًا ما بسبب الغضب.
- هناك العديد من الفوائد التي تأتي من عدم الرد على الفور والجلوس في صمت، وفي زواجك، أنت لا تريد هذا النوع من الندم.
- يوفر لك الصمت فرصة لتقليل التوتر، فيجعلك زوجًا أكثر صحة وسعادة في كل مكان.
- الصمت يقلل من الإجهاد، فيخفض مستويات الكورتيزول في الدم ومستويات الأدرينالين، وهو أكبر قاتل في العالم، فإضافة 30 دقيقة من الصمت في اليوم يمكن أن تغير حياتك.
- ليس عليك دائمًا الرد على كل ما يقال لك أو عنك، إن معرفة وقت الصمت والاعتراف بالمزايا هي قوة يجب أن نتطلع إلى بنائها جميعًا .
- الهدوء سويًا يتيح لك الاسترخاء بالفعل، سواء أكنت تشاهد التليفزيون .
- ويمكن أن يكون الصمت تجديد، بمجرد أن تعتاد على قضاء الوقت في الهدوء معًا، قد يصبح جزءًا مريحًا ومغذيًا من علاقتك.
- لا يحتاج الانطوائيون إلى وقت وحده لإعادة الشحن، بل يحتاجون أيضًا إلى السكون، لذلك إذا كنت انطوائيًا أو تقضي وقتًا طويلاً مع شريك انطوائي، فمن المهم أن تحترم كزوجين الصمت .
- قد يعني الهدوء سويًا الذهاب في رحلة، ويعني أيضًا أن كلا منكما قرأ كتابًا أو ورقة في الصباح.
انواع الصمت المضر للزواج :
- العلاج الصامت
العلاج الصامت ليس بالأمر الجيد، هذا النوع من الصمت يجعل شريكك يتساءل ويتسبب في حدوث ارتباك ويمتد لظروف سلبية.
أنت لا تعاقب شريكك فقط من خلال منحهم معاملة صامتة، بل تعاقب نفسك.
إذا لم يكن لديك شيء آخر لتقوله، فعلى الأقل قل ذلك كثيرًا.
لا تجعل شريكك يتوسل إليك للتحدث إليهم ولا تغذي القلق الموجود بالفعل عندما يكون الزوجان على خلاف تكلم فحسب.
- لم يتبق شيء لتقوله
هذا النوع من الصمت من المحتمل أن يحدد نهاية علاقتك، عندما تعود إلى المنزل من العمل وتجلس لتناول العشاء ولا يوجد لديهما ما يقولانه لبعضهما البعض، فقد تكون هذه علامة على أنك فقدت شرارتك.
- لحظة الغلق المتبادل
هذه هي النقطة التي لا تكون فيها منفتحًا على الإطلاق لمواصلة المحادثة وهذا أمر جيد.
لكن عليك التعبير عن ذلك بشكل صحيح، أخبر شريكك أنك تحتاج إلى بعض الوقت للنظر في ما قالوه.
أخبره أنك بحاجة إلى لحظة لامتصاصها، إذا كانت معقولة، فسوف يفهمونها ويسمحون لك بالحصول عليها.
فقط لا تغلق دون قول شيء، لا تفعل ذلك دون إعلام الشخص أنك بحاجة إلى الخروج من الموقف.
- عدم الاستجابة للرسائل النصية لفترة طويلة
إنه أمر طبيعي إذا لم تتمكن من الاستمرار في المزاح على النص أثناء عملك أو الدراسة في المكتبة أو التمرين أو شغل .
قبل تلك الأوقات، قد تطلق نصًا سريعًا يقول، لم استطيع الرد خلال الساعات القليلة القادمة، لكنني سأرد على رسائلك عندما انتهى .
ولكن إذا حصلت على نص وارد من شريكك ولم تكن لديك رغبة في الكتابة مرة أخرى، فقد يتكلم صمتك .
