هناك العديد من الطرق السهلة للحفاظ على نظافة اليدين، تشتمل الطرق الشائعة استخدام كمية كافية من الصابون والماء أو المطهرات الجيدة مثل الكحول عندما لا يكون متوفر الماء، وتعرف معنا في هذا المقال على ماهي فوائد غسل اليدين.
ماهي فوائد غسل اليدين
خلق بيئة عمل أكثر أمانًا للطاقم الطبي والمرضى
طبيعة أنواع كثيرة من الإجراءات الطبية حساسة للغاية وعادة ما يتعامل مع الأعضاء الداخلية المكشوفة أو نقل الدم إلى الجسم. لذلك في هذه الحالات بالذات يجب أخذ غسل الأيدي على محمل الجد لأن البكتيريا الضارة يمكن أن تدخل أجسامنا بسهولة لتسبب المزيد من الضرر.
المرافق الطبية الجيدة لديها المرافق الأساسية لغسل الأيدي يمكن الوصول إليها بسهولة يجب استخدام هذه المرافق بانتظام من قبل الأطباء والمرضى والزوار.
بالإضافة إلى ذلك يجب أن تكون هذه المرافق صحية تمامًا ويجب تجديد موزعات الصابون والمطهرات وغيرها من المواد بانتظام.
الوقاية من الإسهال والأمراض المعوية الغير مريحة
يمكن أن يؤدي ملامسة المادة البرازية المحملة بالبكتيريا المسببة إلى الإسهال والأمراض المعوية الغسل المنتظم لليدين سيزيل هذه البراز والبكتيريا من أيدينا حتى عندما نتصل بهم من أشخاص أو أشياء أخرى.
إذا حدث هذا التلوث مرارًا وتكرارًا فمن المحتمل أن يصاب الأشخاص بمشاكل مزمنة مع البكتيريا المعوية البكتيريا الجديدة التي يقدمها الشخص إلى نظام الأمعاء عن طريق الأيدي القذرة تدمر التوازن الذي يصعب استعادته وهذا ما يسمى SIBO فرط نمو البكتيريا المعوية الصغيرة.
تجنب التهابات العين الشائعة
تحدث التهابات العين عادة بسبب البكتيريا التي تصل إلى العينين من أيدينا.
لذلك من الأفضل السيطرة على ما تستطيع على غسل اليدين لتجنب ذلك حيث الحفاظ على نظافة اليدين عن طريق الغسيل المنتظم سيمنع الالتهابات الشائعة.
التهابات العين الشائعة التي تحدث نتيجة الاتصال المباشر مع جراثيم مختلفة هي:
التهاب الملتحمة (العين الوردية)
التهاب القرنية
زايس
التهاب الجفن
الحد من محتوى البكتيريا على يديك
من المعروف أن البكتيريا الباقية على اليدين وغيرها من الأشياء لعدة ايام بدون غسل اليدين انها تموت ولكن الحقيقة أن البكتريا لا تموت وستبقي على يديك أو ما هو أسوأ من ذلك تشق طريقهم إلى عينيك أو فمك مسببة العدوى
فغسل اليدين يقي من أن يحدث ذلك.
الحفاظ على مكان عمل خالي من البكتيريا
يمكن أن يؤدي التنظيف المنتظم لمعدات المكاتب الشائعة الاستخدام مع منتج التنظيف المعتمد على الكحول إلى تقليل عدد البكتيريا الموجودة عليها.
ولكن لا يزال هذا لا ينقذك من وجودهم فيجب عليك أيضًا غسل يديك بانتظام لمنع يديك من أن تكون الوسيلة التي يتم من خلالها نقل البكتيريا إلي جميع أنحاء مكتبك.
كم مرة يجب أن تغسل يديك؟
من الواضح أنك تحتاج إلى غسل يديك بانتظام ولكن غسل يديك كثيرًا يمكن أن يؤذي بشرتك ولكن يمكن علاجها باستخدام محلول اليد.
لا يوجد عدد معين يومي لغسل الأيدي الاي يجب أن تحافظ عليها للحفاظ على صحتك كل هذا يتوقف على بيئتك وماذا تفعل طوال اليوم.
ولكن يجب أن تغسل يديك في هذه الحالات؛
بعد استخدام المرحاض
قبل لمس أو تناول الطعام
عندما تكون غير نظيف لأي سبب
بعد الاستخدام المطول للأشياء المعروفة باحتوائها على بكتيريا مثل الهواتف المحمولة وعجلة القيادة في سيارات، ومقابض الأبواب الغير نظيفة بشكل واضح.
اغسل يديك إذا كنت تعطس أو تسعل في يديك.
المراجع
