نبذة عن كتاب قوة التفكير الايجابي
قوة التفكير الإيجابي هو كتاب للمساعدة الذاتية كتبه الكاتب الأمريكي نورمان فنسنت بيل نُشرفي عام 1952 وإليكم في مقالتنا نبذة عن كتاب قوة التفكير الإيجابي.
نبذة عن كتاب قوة التفكير الإيجابي
يستفيد الكاتب من تاريخ الحالات الإيجابية والتعليمات العملية لاقتراح طريقة التفكير الإيجابي.
يصف الكتاب كيفية تحقيق موقف دائم ومتفائل من خلال الفكر الإيجابي الواعي الذي لا ينتهي وعادة من خلال التأكيدات أو التصورات.
يكتب بيل أن هذه التقنيات ستمنح القارئ ارتياحًا ونوعية حياة أعلى.
على الرغم من مراجعة سلبية من قبل العلماء وخبراء الصحة أصبحت قوة التفكير الإيجابي شعبية في الرأي العام عند نشرها لأول مرة واستمرار شعبيتها اليوم.
نبذة عن نورمان فنسنت
ولد في عام 1898 في جنوب غرب ولاية أوهاي وتخرج من جامعة أوهايو وسلين وبعد ذلك حصل على البكالوريوس ودرجة الماجستير في علم اللاهوت المقدس من جامعة بوسطن الصورة كلية اللاهوت.
ثم التحق بيل بجامعة سيراكيوز وحصل على درجة الدكتوراه في اللاهوت.
كتب بيل أكثر من 40 كتابًا وأصبح متحدثًا تحفيزيًا مطلوبًا وبدء عروض إذاعية وتلفزيونية أسبوعية ونظم المؤسسة الأمريكية للدين والطب النفسي.
وشارك في تأسيس النشرة الإخبارية الروحية Guideposts مع زوجته روث.
ملخص كتاب قوة التفكير الإيجابي
يبدأ بيل بطرح عشر قواعد “للتغلب على عدم كفاية المواقف وتعلم ممارسة الإيمان”.
تشمل القواعد ما يلي:
تصور نفسك على أنه ناجح.
فكر في فكرة إيجابية لإغراق الفكر السلبي.
تقليل العقبات.
لا تحاول نسخ الآخرين.
كرر “إذا كان الله لنا ، فمن يمكن أن يكون ضدنا؟” عشر مرات كل يوم.
العمل مع مستشار.
كرر “يمكنني أن أفعل كل شيء من خلال المسيح الذي يقويني” عشر مرات كل يوم.
تطوير احترام الذات قوي.
أكد أنك في يد الله.
نعتقد أن تتلقى السلطة من الله.
يصف الفصل التالي أهمية إنشاء عقل مسالم والذي يمكن القيام به من خلال القراءة الملهمة أو مسح عقل الشخص، أو التصور. يستمر بيل في كيفية الحصول على طاقة ثابتة ، قائلاً إن “الله هو مصدر كل الطاقة”. يتحكم العقل في شعور الجسم.
وبالتالي التخلي عن الطاقة السلبية والعواطف سوف يعطي طاقة لا نهائية من خلال الله.
بعد ذلك يتحدث بيل عن قوة الشفاء للصلاة وكيف ستشفي المشاكل الجسدية والعاطفية التي تنشأ عن الظروف السلبية.
في الفصلين الخامس والسادس يؤكد بيل أن السعادة يتم إنشاؤها عن طريق الاختيار وأن القلق يمنع فقط ويجب إيقافه.
تتمثل الخطوة التالية في التفكير الإيجابي في الإيمان دائمًا بالنجاح وعدم الإيمان بالهزيمة لأن معظم العقبات “ذات طابع عقلي”.
القلق المعتاد هو العقبة التالية التي يجب التغلب عليها من خلال إفراغ العقل والتأكيدات الإيجابية. ثم يذكر بيل أن طلب المساعدة من الله يمكن أن يحل مشاكله الشخصية وأن يشفيها بدنياً وعاطفياً.
ينص بيل على أن التخلي عن الغضب واعتناق الشعور بالهدوء يمكن أن يساعد في الأمراض الجسدية مثل الأكزيما.
بعد ذلك يوضح بيل أن ترك الأفكار الإيجابية يمكن أن يغير نظرته للحياة بشكل كبير وأن ممارسة الاسترخاء من خلال مساعدة الله ستؤدي إلى حياة مضمونة.
يقدم الفصل الخامس عشر أمثلة ملموسة على كيفية جعل الآخرين مثلك، بما في ذلك ما يلي: تذكر الأسماء، والثناء على الآخرين بسخاء، وتصبح شخصًا، وحل المشكلات بهدوء بمجرد ظهورها.
نهاية كتاب قوة التفكير الإيجابي
يستمر بيل بعد ذلك في كيفية التغلب على وجع القلب من خلال الصلاة والتأمل والتفاعلات الاجتماعية والحفاظ على روتين يومي.
يكرر الفصل الأخير أهمية الوصول إلى قوة عليا للمساعدة في عيش حياة سليمة وإيجابية.
ينتهي مع خاتمة تشجيع القراء على اتباع تقنياته والعيش حياة أكثر الوفاء بها
“أصلي من أجلك. سوف يساعدك الله – لذا آمن وتعيش بنجاح”
المراجع
