يحتوي الليمون الأسود على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الأطفال وتعزيز نموهم نمو صحي وسليم وسنتعرف من خلال مقالنا التالي على على فوائد الليمون الأسود للأطفال .
فوائد الليمون الاسود للاطفال
يحتوي الليمون الأسود على نسبة كبيرة من الفيتامينات ، خاصة فيتامين (ج) وفيتامين (د) ، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة العناصرالغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم مما يساعد في بناء جسد الأطفال حيث يعمل على تقوية الأسنان والعظام كما يحمي الطفل من الإصابة بأمراض العظام وتحديدا مرض التقوس ولين العظام
يعمل فيتامين (ج) على رفع كفاءة الجهاز المناعي للأطفال وحمايته من الخمول والتعب حيث يتاثر الجهاز المناعي للأطفال خاصة حديثي الولادة بالعديد من الأمراض خاصة نزلات البرد والحساسية
يستخدم الليمون الأسود كملين طبيعي يعمل على تسهيل عمل الجهاز الهضمي حيث الاطفال خاصة حدييثي الولادة كثيرا مايعانون من الإمساك والغازات المزعجة بالإضافة إلى تطهير الطحال، المعدة، والكبد وحمايتهم من الإصابة بالالتهابات أو الأمراض المختلفة.
يحتوي مشروب الليمون الأسود على كمية وفيرة من فيتامين ج الذي يساعد في الوقاية من نزلات البرد وعلاج الكحة حيث يستخدم كعلاج فعال لإلتهابات الجهاز التنفسي الذي كثيرا ماتصيب الأطفال كما يعمل على طرد البلغم والحفاظ على درجة حرارة الجسم خاصة لدى الأطفال
يرجع استخدام الليمون الأسود كمنشط للدماغ نظرا لاحتوائه على مادة الريبوفلافين وهي مادة منشطة للمخ والقدرة الحركية بالأضافة الى تنشيط الذاكرة
يستخدم عصير الليمون الأسود لتحسين تدفق دورة الصفراء في الجسم مما يحسن من صحة الاطفال
الفحم المنشط في عصير الليمون الأسود يمكن أن تساعد في تخليص الجسم من المواد الكيميائية غير المرغوب فيها
علاج أمراض القلب والأوعية الدموية
يفيد الليمون الأسود كثيرا في تنظيم ضربات القلب و ضخ الدم من والى القلب و تنظيم الدورة الدموية للجسم و تقوية عضلة القلب و حمايته من العديد من الأمراض الوظيفية التي يمكن ان تصيب الطفل وتؤثر على وظائف اجهزته الجسدية
نتيجة لإحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة فإنه يعمل على الوقاية من الأورام السرطانية التي من الممكن ان تصيب الأطفال
المراجع