فوائد عشبة الخزامي للاطفال
عندما يتعلق الأمر باستخدام الأعشاب الطبية للاطفال، يجب ان نكون على وعي تام باستخدامها وبمدى آمانها، وسنتعرف في هذا المقال على فوائد عشبة الخزامي للاطفال وطريقة استخدامها.
فوائد عشبة الخزامي للاطفال
يتم استخدام عشبة الخزامي لأغراض طبية منذ القدم، ويدخل في صناعة العطور والمنظفات والوصفات العلاجية بالأعشاب، ومن المعروف عنه إنه يحفز على الاسترخاء ويساعد على النوم.
عشبة الخزامي تحسن نمط النوم
في مركز المخ توجد خلايا عصبية تسمى SCN تحديدًا بالقرب من العصب البصري، وتؤثر تلك الأعصاب على تهيئة العين للنوم او الاستيقاظ، فعندما تستقبل خلايا SCN الظلام تبدأ في تحفيز إفراز هرمون النوم الميلاتونين، ويظل المخ يفرز ذلك الهرمون لحين استقبال خلايا SCN الضوء فيتوقف إفراز هرمون النوم، وهو ما يعرف بدورة النوم الطبيعية.
ولكن لدى الرضع واثناء ظلام فترة تكوينهم في الرحم، يكون هناك بطء في تطور دورة النوم الطبيعية، ويظل نوم الطفل غير منتظم بعد ولادته، لذا تبدا الأمهات في عمل روتين يومي لأطفالهن لتنظيم الساعة البيولوجية ودورة ابنوم داخل الاطفال، وقد تتعدد طرق ذلك فمنهم من يلجأ إلى إحمام الطفل بماء دافيء لمساعدته على الاسترخاء والنوم، ومنهم من يلجأ إلى تشغيل موسيقى هادئة تساعدهم على النوم.
من الطرق الأخرى التي تساعد على النوم هو استخدام عشبة الخزامي عن طريق وضع قطرات صغيرة منه في ماء استحمام ، فهو يساعد بطريقة مذهلة على استرخاء الاطفال ونومهم.
عشبة الخزامي وفوائدها الجلدية
تدخل عشبة الخزامي في إعداد الكثير من الوصفات الطبية والكريمات الموضعية لما لها من تأثير ملطف للجلد ومضاد للحكة والحساسية ويحارب العدوى ويعالج الإكزيما الجلدية ولدغات البق والحشرات، وهو مناسب لذوات البشرة الحساسة ومنهم الاطفال.
حقائق عن فوائد عشبة الخزامي للاطفال
– يعد زيت عشبة الخزامي من أكثر الزيوت العشبية المستخدمة على نطاق طبي ولها تأثير نفسي مثبت علميًا بأبحاث ودراسات عديدة،
– لا يعني أن عشبة طبيعية فهي خالية من الآثار الجانبية، بل يجب الحذر في استخدام اي منتجات ومواد حتى إن كانت طبيعية خاصًة مع الأطفال، لذا يجب تخفيف زيت عشبة الخزامي قبل استخدامه بأحد الزيوت الناقلة مثل زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب او زيت جوز الهند، ولا يجوز استخدامه بصورة مركزة على الإطلاق.
– لا تشتري اي منتج يحتوي على خلاصة عشبة الخزامي وتستخدمه للاطفال، بل يجب التأكد من ابمصدر وضمان الشركة المنتجة وتكون محل ثقة ومنتجاتها معروفة ومجربة، لمنع الخدع الاستهلاكية التي قد تضر بصحة طفلك.
طرق استخدام عشبة الخزامي للاطفال
– ضع قليل من قطرات زيت عشبة الخزامي المخففة بأحد الزيوت الناقلة بين اصابعك وقم بتدليك باطن قدم طفلك.
– ضع قطرتين من زيت اللافندر في ماء الاستخمام الخاصة بطفلك ليلًا لينعم بخواصه المهدئة والتي تساعده على النوم بعمق.
– ضع قطرات قليلة من زيت اللافندر في رذاذ واضف له كوب من الماء الدافيء وقم برش وسادة طفلك وملابسه وفراشه وملايات الفراش بالقليل منه للتمتع بالرائحة المهدئة.
المصدر
مرجع ١
