أعراض نزول الرحم ..
أعراض نزول الرحم ، له الكثير من الأعراض ، ويتسبب فى الكثير من المشاكل الصحية ، ويقدم لك “معلومات” ، معلومات حول أعراض نزول الرحم.
أعراض نزول الرحم
هبوط الرحم هو عندما ينحدر الرحم نحو المهبل أو داخله ، يحدث ذلك عندما تصبح عضلات وأربطة قاع الحوض ضعيفة ولم تعد قادرة على دعم الرحم.
في بعض الحالات ، يمكن أن يبرز الرحم من فتحة المهبل.
قد تحدث المضاعفات في بعض الأحيان ، بما في ذلك تقرح الأنسجة المكشوفة وهبوط أعضاء الحوض الأخرى مثل المثانة أو المستقيم.
بين النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 55 سنة وما فوق ، هو واحد من أكثر الأسباب شيوعًا لإجراء عملية استئصال الرحم.
حقائق سريعة عن هبوط الرحم..
هبوط الرحم هو حالة شائعة نسبيًا يسقط فيها الرحم عندما تصبح عضلات الحوض أضعف من أن تدعمها.
وتشمل عوامل الخطر وجود مؤشر كتلة الجسم عالية (BMI) ، وبعد الانتهاء من انقطاع الطمث ، والحمل والولادة.
تشمل الأعراض تسرب البول وعدم الراحة في منطقة الحوض وآلام أسفل الظهر.
تمارين كيجل مهمة لعلاج الأشكال الخفيفة من هبوط الرحم.
يمكن تصنيف هبوط الرحم على أنه غير مكتمل أو كامل:
هبوط الرحم غير المكتمل: يتم تهجير الرحم جزئيًا إلى المهبل ولكنه لا يبرز.
هبوط الرحم الكامل: يبرز جزء من الرحم من فتحة المهبل.
يتم تقييم الحالة من خلال شدتها ، ويتحدد بمدى نزول الرحم:
المرحلة الأولى: ينحدر إلى المهبل العلوي
المرحلة الثانية: ينحدر إلى المقدمة
المرحلة الثالثة: نزل عنق الرحم خارج المقدمة
المرحلة الرابعة: انحدر عنق الرحم والرحم خارج المقدمة
الحالات الأكثر شدة قد تحتاج إلى جراحة ، ولكن في المراحل المبكرة ، قد تساعد التمارين.
الأعراض
تختلف الأعراض اعتمادًا على مدى حدة الهبوط.
الأعراض النموذجية تشمل:
ثقل الحوض أو الشد
نزيف مهبلي أو زيادة في الإفرازات المهبلية
صعوبات في الجماع
تسرب البول ، التهابات المثانة
صعوبات حركة الأمعاء ، مثل الإمساك
آلام أسفل الظهر
نتوء الرحم من فتحة المهبل
أحاسيس الجلوس على الكرة أو أن هناك شيئًا ما يسقط خارج المهبل
ضعف الأنسجة المهبلية
في الحالات الخفيفة ، قد لا تكون هناك أعراض.
الأعراض التي تظهر في بعض الأحيان فقط في كثير من الأحيان تصبح أسوأ في نهاية اليوم.
الأسباب..
يمكن أن تصبح عضلات قاع الحوض ضعيفة لعدة أسباب:
حمل
العوامل المرتبطة بالولادة ، بما في ذلك الصدمات النفسية ، أو ولادة طفل كبير ، أو الولادة المهبلية
كبار السن ، وخاصة بعد انقطاع الطمث ، عندما تنخفض مستويات هرمون الاستروجين
رفع الأحمال الثقيلة المتكررة
اجهاد خلال حركات الامعاء
السعال المزمن
تاريخ جراحة الحوض
العوامل الوراثية التي تؤدي إلى ضعف النسيج الضام
التشخيص..
قد تساعد الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي في تقييم شدة الهبوط.
العلاجات..
العلاج يعتمد على مرحلة وشدة الهبوط.
بعض الاستراتيجيات يمكن أن تقلل من خطر هبوط تدهور الرحم وتمنعه من التدهور.
وتشمل هذه:
أداء تمارين كيجل بانتظام وبشكل صحيح
منع وعلاج الإمساك
تجنب رفع الأحمال الثقيلة
باستخدام ميكانيكا الجسم الصحيحة كلما كان ذلك ضروريا
إدارة السعال المزمن
الحفاظ على وزن صحي من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة
النظر في العلاج ببدائل الاستروجين خلال انقطاع الطمث
إذا أظهر الهبوط علامات التدهور ، فقد تكون الأنواع الأخرى من العلاج ضرورية.
هل يمكن أن تصبحي رحمًا مضادًا؟
يميل الرحم المضاد نحو مقدمة البطن.
العلاج ..
الانهيار حتى الدرجة الثالثة قد يحل تلقائيًا ، الحالات الأكثر شدة قد تتطلب العلاج الطبي.
تشمل الخيارات:
الجراحة: يمكن إجراء إصلاح جراحي للرحم المتهاوي من خلال المهبل أو البطن ، أنه ينطوي على تطعيم الجلد ، أو استخدام الأنسجة المانحة أو غيرها من المواد لتوفير تعليق الرحم ، قد يوصى باستئصال الرحم.
إذا كان الحمل في المستقبل مرغوبا ، فقد لا ينصح بإجراء عملية جراحية بسبب مخاطر التراجع عن آثار الإصلاح الجراحي.
تمارين..
يمكن علاج هبوط الرحم الخفيف بتمارين كيجل وإدارة الوزن وتجنب رفع الأثقال.
يمكن القيام بهذه التمارين في أي مكان وفي أي وقت ويمكن أن تساعد في تقوية عضلات قاع الحوض.
في بعض الأحيان ، قد يتم تطبيق تقنية تسمى الارتجاع البيولوجي ، أثناء علاج الارتجاع البيولوجي ، سيقوم الجهاز بمراقبة تقلص العضلات المناسب وقوة قاع الحوض وتوقيت كيجل ، هذا يعزز التقنية المناسبة للتمارين.
لأداء كيجل مناسب:
شد عضلات قاع الحوض ، كما لو كنت تحاول التوقف عن التبول والاستمرار لمدة 5 ثوان
خذ استراحة لمدة 5 ثوانٍ وكرر ثلاث مجموعات ، 10 مرات في اليوم.
الهدف النهائي هو الحفاظ على الانكماش لمدة 10 ثوانٍ في كل مرة يتم فيها تنفيذ التمرين.
مزيد من المعلومات حول هبوط الرحم..
الرحم هو بنية عضلية تمسك بها عضلات الحوض والأربطة ، إذا كانت هذه العضلات أو الأربطة تمتد أو أصبحت ضعيفة ، فلن تكون قادرة على دعم الرحم ، مما تسبب في حدوث هبوط.
يحدث هبوط الرحم عندما يتخبط الرحم أو ينزلق من وضعه الطبيعي إلى المهبل (قناة الولادة).
هبوط الرحم قد يكون غير كامل أو كامل ، يحدث هبوط غير مكتمل عندما ينخفض الرحم جزئيًا إلى المهبل ، يحدث هبوط كامل عندما يسقط الرحم إلى أسفل بحيث تبرز بعض الأنسجة خارج المهبل.
ما هي أعراض هبوط الرحم؟
النساء اللاتي لديهن هبوط طفيف في الرحم قد لا تظهر عليه أي أعراض. هبوط معتدل إلى شديد قد يسبب أعراضًا ، مثل:
الشعور بأنك تجلس على كرة
نزيف مهبلي
زيادة التفريغ
مشاكل الجماع
الرحم أو عنق الرحم جاحظ من المهبل
شعور شد أو ثقل في الحوض
الإمساك أو صعوبة تمرير البراز
التهابات المثانة المتكررة أو صعوبة إفراغ المثانة
إذا ظهرت عليك هذه الأعراض ، فعليك مراجعة طبيبك والحصول على العلاج على الفور.
هل هناك عوامل خطر؟
يزداد خطر الإصابة بالرحم المتدهور مع تقدم المرأة في العمر وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
الاستروجين هو الهرمون الذي يساعد في الحفاظ على عضلات الحوض قوية ، الأضرار التي لحقت عضلات الحوض والأنسجة أثناء الحمل والولادة قد يؤدي أيضا إلى هبوط.
النساء اللائي لديهن أكثر من ولادة مهبلية أو بعد انقطاع الطمث يكونون أكثر عرضة للخطر.
أي نشاط يضغط على عضلات الحوض يمكن أن يزيد من خطر حدوث هبوط الرحم.
تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة:
بدانة
سعال مزمن
الإمساك المزمن
المراجع..
المصدر1:من هنا
المصدر2:من هنا
