يمكن أن تكون نزيفات الأنف مخيفة، لكنها عادة لا تكون علامة على أي شيء خطير ويمكن علاجها في المنزل. الاسم الطبي لنزيف في الأنف هو رعاف. أثناء نزيف الأنف، يتدفق الدم من أحد الأنفين أو كليهما. يمكن أن تكون ثقيلة أو خفيفة وتستمر من بضع ثوانٍ إلى 15 دقيقة أو أكثر.
أشياء تسبب نزيف الانف
ما الذي يسبب نزيف في الأنف؟
الأنف هو جزء من الجسم غني بالأوعية الدموية (الأوعية الدموية) ويقع في موقف ضعيف جاحظ على الوجه. نتيجة لذلك يمكن لصدمة الوجه أن تسبب إصابة في الأنف ونزيف. قد يكون النزيف غزيرًا أو مجرد تعقيد بسيط. يمكن أن تحدث نزيف الأنف تلقائيًا عندما تجف الأغشية الأنفية وتتصدع ما يقع ضمن أشياء تسبب نزيف الأنف. هذا أمر شائع في المناخات الجافة أو خلال أشهر الشتاء عندما يكون الهواء جافًا ودافئًا من السخانات المنزلية.
يكون الأشخاص أكثر عرضة للأنف الدموي إذا أخذوا أدوية تمنع تجلط الدم الطبيعي (الوارفارين أو كلوبيدوقرل أو الأسبرين أو أي دواء مضاد للالتهابات). في هذه الحالة، حتى الصدمة البسيطة قد تؤدي إلى نزيف كبير.
تكون نسبة حدوث نزيف في الأنف أعلى خلال أشهر الشتاء الباردة عندما تكون التهابات الجهاز التنفسي العلوي أكثر تواتراً، وتتقلب درجات الحرارة والرطوبة بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، فإن التغييرات من البيئة الباردة إلى المنزل الدافئ والجاف والمدفأ تؤدي إلى التجفيف والتغيرات في الأنف مما يجعله أكثر عرضة للنزيف. يحدث نزيف الأنف أيضًا في المناخات الحارة والجافة ذات الرطوبة المنخفضة، أو عندما يكون هناك تغيير في الفصول.
عوامل الخطر
- عدوى
- الصدمة قد تقع ضمن أشياء تسبب نزيف الانف بما في ذلك التي تسببها انتقاء الأنف (وهذا سبب شائع لنزيف الأنف عند الأطفال)
- التهاب الأنف التحسسي وغير التحسسي
- ارتفاع ضغط الدم
- استخدام أدوية التخفيف من الدم
- إدمان الكحول
تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لنزيف الأنف الأورام ومشاكل النزف الموروثة، كذلك التغيرات الهرمونية أثناء الحمل قد تقع ضمن أشياء تسبب نزيف الانف.
كيف يمكنك وقف نزيف الأنف المشترك؟
يمكن لمعظم الأشخاص الذين يصابون بنزيف الأنف معالجة المشكلة دون الحاجة إلى علاج من قبل أخصائي الرعاية الصحية إذا اتبعوا توصيات الإسعافات الأولية خطوة بخطوة أدناه حول كيفية وقف نزيف الأنف:
- اتكأ قليلاً مع إمالة الرأس للأمام. يسمح ميل الظهر أو إمالة الرأس للدم بالرجوع إلى الجيوب الأنفية والحنجرة، ويمكن أن يسبب تكميم الدم أو استنشاقه.
- بصق أي دم قد يتجمع في فمك وحلقك، قد يسبب الغثيان أو القيء أو الإسهال إذا ابتلع.
- نفخ أي جلطات دموية من أنفك. قد تتفاقم نزيف الأنف قليلاً عند القيام بذلك ولكن هذا متوقع.
- اضغط بقوة نحو الوجه، ضغط الأجزاء الموصوفة في الأنف على عظام الوجه. تنفس من خلال فمك كما تفعل هذا.
- امسك الأنف لمدة خمس دقائق على الأقل. كرر الأمر عند الضرورة حتى يتوقف الأنف عن النزيف.
- الجلوس بهدوء والحفاظ على رأس أعلى من مستوى القلب. لا تضع رأسك بين ساقيك.
- ضع الثلج (ملفوفًا بمنشفة) على الأنف والخدين بعد ذلك.
- يمكن استخدام رذاذ الأنف على المدى القصير للمساعدة في الازدحام ونزيف بسيط إذا لم يكن لديك ارتفاع في ضغط الدم. ومع ذلك لا ينبغي أن تستخدم هذه البخاخات لأكثر من بضعة أيام في وقت واحد، لأنها يمكن أن تجعل الاحتقان ونزيف الأنف أسوأ.
- لا ينصح حشو القطن أو الأنسجة في أنفك.
كيف تمنع الأنف من النزيف مرة أخرى؟
- العودة إلى المنزل والراحة مع رفع الرأس في 30 إلى 45 درجة.
- لا تهب أنفك أو تضع أي شيء فيه. إذا اضطررت إلى العطس، افتح فمك حتى يفلت الهواء من الفم وليس عبر الأنف.
- لا تجهد خلال حركات الأمعاء. استخدم مطهر البراز.
- لا تجهد أو تنحني لرفع أي شيء ثقيل.
- حاول أن تبقي رأسك أعلى من مستوى قلبك.
- لا تدخن.
- تناول نظامًا غذائيًا من الأطعمة والمشروبات الباردة اللينة. لا توجد سوائل ساخنة لمدة 24 ساعة على
- الأقل.
- لا تأخذ أي أدوية من شأنها أن تضعف الدم على سبيل المثال الأسبرين ,الإيبوبروفين. لا تتوقف عن تناول أي أدوية دون الاتصال أولاً بطبيبك.
قد يوصي طبيبك بشكل من أشكال مرهم التشحيم لداخل الأنف. في حالة حدوث نزيف حاول إزالة الجلطات الدموية من خلال استنشاقها بالقوة. قد يكون العلاج المؤقت مثل رذاذ احتقان الأنف على سبيل المثال، Afrin أو Neo-Synephrine مفيدًا.
هذه الأنواع من الرش تقلص الأوعية الدموية. (ملاحظة: إذا تم استخدامها لعدة أيام في كل مرة، فقد تسبب هذه الإدمان لذلك يوصى باستخدامها على المدى القصير فقط. لا تستخدم إذا كان المريض يعاني من ارتفاع ضغط الدم.)