أعراض مرض السكر ..

أعراض مرض السكر .. مرض السكر من أمراض العصر ويقدم لك “معلومات” معلومات عن أعراضه وأسبابه .

أعراض مرض السكر ..

الجلوكوز أساسي لصحتك لأنه مصدر مهم للطاقة للخلايا التي تتكون منها العضلات والأنسجة وهومصدر الوقود الرئيسي للجسم ومرض السكرى يوثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز) .

والسبب الكامن وراء مرض السكري يختلف حسب النوع ولكن ، بغض النظر عن نوع مرض السكري ، فإنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.

ومرض السكري من النوع 1 يصيب الإنسان في أي عمرويظهرغالبًا أثناء الطفولة أو المراهقة أما مرض السكري من النوع الثاني ، وهو النوع الأكثر شيوعًا فيظهر فى أى عمر وهو أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا .

أعراض مرض السكر .. ننصحك بمعرفتها ..

عزيزى القارئ تختلف أعراض مرض السكري اعتمادًا على مقدار ارتفاع السكر في الدم وفي النوع الأول من داء السكري ، تميل الأعراض إلى الظهور بسرعة وتكون أكثر حدة عن النوع الثانى من السكرى وإليك بعض أعراض داء السكري من النوع 1 والنوع 2 :

زيادة العطش .

كثرة التبول .

الجوع الشديد .

فقدان الوزن غير المبرر .

إعياء .

عدم وضوح الرؤية .

القروح البطيئة والإلتهابات المتكررة ، مثل قروح اللثة أو إلتهابات الجلد وإلتهابات المهبل .

أسباب مرض السكري من النوع الأول ..

السبب الدقيق لمرض السكري من النوع 1 غير معروف وما هو معروف أن جهاز المناعة الذي يحارب عادة البكتيريا أو الفيروسات الضارة , يهاجم ويدمر الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس مما يجعل الشخص لديه القليل من الأنسولين فيتراكم السكر في مجرى الدم ويُعتقد الأطباء أن النوع الأول للسكرى ناتج عن عوامل وراثية وعوامل بيئية ولا يرتبط النوع الأول من السكرى بزيادة الوزن .

أسباب مرضى السكري من النوع الثانى ..

في مرض السكري من النوع الثانى تكون الخلايا مقاومة لعمل الأنسولين ، ولا يستطيع البنكرياس إنتاج ما يكفي من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة فيتراكم السكر في مجرى الدم .

و سبب حدوث ذلك غير مؤكد ، على الرغم من أنه يعتقد أن العوامل الوراثية والبيئية تلعب دوراً في تطوير مرض السكري من النوع 2 ولكن يرتبط الوزن الزائد إرتباطًا وثيقًا بتطور مرض السكري من النوع 2 ، ولكن ليس كل من يعانون من النوع 2 يعانون من زيادة الوزن .

أسباب سكري الحمل ..

أثناء الحمل ، تنتج المشيمة هرمونات للحفاظ على الحمل , هذه الهرمونات تجعل خلايا الجسم أكثر مقاومة للأنسولين ويستجيب البنكرياس عادةً وينتج كمية كافية من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة ولكن في بعض الأحيان لا يستطيع البنكرياس مواكبة ذلك مما يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل .

عوامل تزيد من فرصة الإصابة بالسكرى من النوع الأول .. تعرف عليها ..

عزيزى القارئ على الرغم من أن السبب الدقيق لمرض السكري من النوع 1 غير معروف ، إلا أن العوامل التي قد تشير إلى زيادة الخطر تشمل :

– تاريخ العائلة : يزيد خطر الإصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأخوة مصابًا بمرض السكري من النوع الأول .

– العوامل البيئية : من المحتمل أن تلعب بعض الظروف مثل التعرض لمرض فيروسي دورًا في مرض السكري من النوع الأول .

– عوامل جغرافية : ينتشر فى بعض البلدان النوع الأول من السكرى مما يزيد من فرصة الإصابة به فى هذه المناطق مثل فنلندا والسويد .

عوامل تزيد من فرصة الإصابة بالسكرى من النوع الثانى .. تعرف عليها ..

– زيادة الوزن : كلما زاد النسيج الدهني عند الإنسان ، زادت مقاومة الخلايا  للأنسولين مما يزيد من فرصة الإصابة بالسكرى من النوع الثانى .

– الخمول : كلما كنت أقل نشاطًا ، زادت مخاطرك , ويساعدك النشاط البدني على التحكم في وزنك ، كما يستهلك الجلوكوز كطاقة ويجعل خلاياك أكثر حساسية للأنسولين .

– تاريخ العائلة : يزيد خطر الإصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأخوة مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني .

– أعراق معينة : الأشخاص الذين ينتمون إلى أعراق معينة مثل السود واللاتينيون والهنود الأمريكيون معرضون لخطر أكبر .

– العمر: يزيد خطر الإصابة كلما تقدم العمر ولكن السكري من النوع 2 يتزايد أيضًا بين الأطفال والمراهقين فى الآونة الآخيرة .

– سكري الحمل : إذا كنت مصابة بسكري الحمل ، فسوف تزداد إحتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الأول و الثاني .

– متلازمة المبيض المتعدد الكيسات , بالنسبة للنساء ، تزيد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات من خطر الإصابة بمرض السكري وهي حالة شائعة تتميز بفترات الحيض غير المنتظمة ونمو الشعر الزائد والسمنة .

– ضغط دم مرتفع : يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

مستويات الكوليسترول غير الطبيعي ..

إذا كان لديك مستويات منخفضة من البروتين الدهني عالي الكثافة أو الكولسترول “الجيد” ، يكون خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري لديك أكبر .

مستويات غير طبيعية من الدهون الثلاثية  ..

الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الدهون الثلاثية لديهم خطر متزايد من مرض السكري من النوع 2 .

 علاج مرض السكر ..

تناول أكل صحي ..

مريض السكر يحتاج إلى تركيز نظامه الغذائي على المزيد من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون وتناول الحبوب الكاملة الغنية بالألياف وقليلة الدهون والسعرات الحرارية  ولابد من التقليل من الدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة والحلويات.

ممارسة النشاط البدني ..

كل شخص يحتاج إلى ممارسة التمارين بإستمرار ، والأشخاص الذين يعانون من مرض السكري كذلك فالتمرين يخفض مستوى السكر في الدم عن طريق نقل السكر إلى الخلايا للحصول على الطاقة كما تزيد التمارين الرياضية من الحساسية للأنسولين والأهم من ذلك هو جعل النشاط البدني جزءًا من روتينك اليومي.

الأدوية وتغيير نمط الحياة ..

يعتمد علاج مرض السكري من النوع الأول على حقن الأنسولين وفحوصات السكر المتكررة في الدم ويعتمد علاج مرض السكري من النوع 2 بشكل أساسي على تغييرات نمط الحياة ، ومراقبة نسبة السكر في الدم ، إلى جانب أدوية السكري أو الأنسولين أو كليهما .

المصدر1 :من هنا