أعراض مرض الضغط ..

أعراض مرض الضغط .. إرتفاع ضغط الدم حالة شائعة عند الكثير من الناس فى وقتنا هذا ويقدم لك “معلومات” معلومات أكثر عن أمراض مرض الضغط .

أعراض مرض الضغط ..

ضغط الدم يتم تحديده من خلال كمية الدم التي يضخها قلبك ومقدار مقاومة تدفق الدم في الشرايين , كلما زاد ضخ الدم للقلب وضيقت شرايينك ، زاد ضغط الدم .

ويمكن أن يعانى الشخص من إرتفاع في ضغط الدم لسنوات دون أي أعراض ولكن يستمر تلف الأوعية الدموية ومع الوقت يزيد خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة مثل الأزمة القلبية والسكتة الدماغية .

أعراض إرتفاع ضغط الدم ..

معظم الأشخاص الذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم ليس لديهم علامات أو أعراض ، حتى لو كانت قراءات ضغط الدم تصل إلى مستويات عالية بشكل ملحوظ وقد يعاني عدد قليل من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم من صداع وضيق في التنفس أو نزيف في الأنف ، لكن هذه العلامات والأعراض ليست محددة ولا تحدث عادة حتى يصل ضغط الدم المرتفع إلى مرحلة شديدة أو تهدد الحياة .

أنواع إرتفاع ضغط الدم ..

إرتفاع ضغط الدم الأساسي ..

بالنسبة لمعظم البالغين ، لا يوجد سبب محدد لإرتفاع ضغط الدم ويميل هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم إلى التطور تدريجياً على مدار سنوات عديدة .

إرتفاع ضغط الدم الثانوي ..

يميل إلى الظهور فجأة ويسبب ضغط دم أعلى من إرتفاع ضغط الدم الأساسي وينتج لأسباب مختلفة منها أن تناول أدوية أو نتيجة لحالات معينة مثل :

توقف التنفس أثناء النوم .

مشاكل في الكلى .

أورام الغدة الكظرية .

مشاكل الغدة الدرقية .

عيوب معينة في الأوعية الدموية .

الأدوية مثل حبوب منع الحمل ومزيلات الاحتقان ومسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية .

المخدرات مثل الكوكايين .

عوامل تزيد من خطر إرتفاع ضغط الدم ..

– العمر :

يزيد خطر إرتفاع ضغط الدم مع تقدم العمر , حتى عمر 64 عامًا ، يكون ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا عند الرجال والنساء أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بعد سن 65.

– الأفارقة :

يزيد خطر إرتفاع ضغط الدم بين الناس من ذوي الأصل الأفريقي ، وقد يسبب مضاعفات خطيرة ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية والفشل الكلوي .

– تاريخ العائلة :

إرتفاع ضغط الدم يرتبط بالتاريخ المرضى .

– زيادة الوزن أو السمنة :

كلما زاد الوزن كلما زادت الحاجة من الدم ومع إزدياد حجم الدم المنتشر عبر الأوعية الدموية ، يزداد الضغط على جدران الشرايين .

– عدم ممارسة النشاط البدني :

يميل الأشخاص غير النشطاء إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وكلما زاد معدل ضربات القلب ، كلما كان من الصعب أن يعمل القلب فيزيد من الضغط على الشرايين ويسبب إرتفاع ضغط الدم .

– التدخين :

لا يؤدي التدخين فقط إلى رفع ضغط الدم بشكل مؤقت ولكن المواد الكيميائية الموجودة في التبغ يمكن أن تتسبب في تلف بطانة جدران الشرايين مما قد يسبب ضيق الشرايين وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب كما أن التدخين السلبي يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب .

– زيادة الملح فى النظام الغذائى :

يؤدى إلى إحتفاظ الجسم بالسوائل ، مما يزيد من ضغط الدم .

– نسبة قليلة من البوتاسيوم :

البوتاسيوم يساعد على تحقيق التوازن بين كمية الصوديوم في الجسم وإذا لم يحصل الشخص على ما يكفي من البوتاسيوم في نظامه الغذائى ، فقد تتراكم كمية كبيرة من الصوديوم في الدم ويزيد الضغط .

– الضغط العصبى :

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات التوتر إلى زيادة مؤقتة في ضغط الدم .

– الحالات المزمنة :

قد تؤدي بعض الحالات المزمنة أيضًا إلى زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم ، مثل أمراض الكلى والسكري وتوقف التنفس أثناء النوم.

– الحمل :

في بعض الأحيان يساهم الحمل في إرتفاع ضغط الدم.

وعلى الرغم من أن إرتفاع ضغط الدم هو الأكثر شيوعًا عند البالغين ، إلا أن الأطفال قد يكونون في خطر أيضًا , بالنسبة لبعض الأطفال ، يكون إرتفاع ضغط الدم بسبب مشاكل في الكلى أو القلبكما أن عادات نمط الحياة السيئة ، مثل إتباع نظام غذائي غير صحي والسمنة وعدم ممارسة الرياضة ، تساهم أيضا في إ رتفاع ضغط الدم .

مضاعفات إرتفاع ضغط الدم  ..

يمكن أن يؤدي الضغط المفرط على جدران الشرايين الناجم عن إرتفاع ضغط الدم إلى تلف الأوعية الدموية وكذلك الأعضاء في الجسم وكلما زاد ضغط الدم وطول الفترة زاد الضرر ومن مضاعفات ضغط الدم المرتفع :

– نوبة قلبية أو سكتة دماغية : يمكن أن يؤدي إرتفاع ضغط الدم إلى تصلب الشرايين ، مما قد يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو غيرها من المضاعفات.

– تمدد الأوعية الدموية : يمكن أن يؤدي إرتفاع ضغط الدم إلى إضعاف وتضخم الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية الذى قد يكون مهددًا للحياة.

– فشل القلب : لضخ الدم ضد إرتفاع الضغط في الأوعية الدموية ، يجب أن يعمل القلب بجهد أكبر وذلك قد يتسبب فى فشل القلب .

– ضعف وتضييق الأوعية الدموية في الكليتين .

– فقدان الرؤية.

– متلازمة الأيض : التى تشمل مجموعة إضطرابات فى التمثيل الغذائي .

– إرتفاع الدهون الثلاثية : مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية .

– مشاكل الذاكرة أو الفهم : قد يؤثر إرتفاع ضغط الدم غير المنضبط أيضًا على قدرتك على التفكير والتذكر والتعلم وتعد مشكلة الذاكرة أو فهم المفاهيم أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.

– الخرف : يمكن للشرايين الضيقة أو المسدودة أن تحد من تدفق الدم إلى المخ ، مما يؤدي إلى نوع معين من الخرف  .

علاج إرتفاع ضغط الدم ..

عزيزى القارئ إن تغيير نمط الحياة يساعد فى علاج إرتفاع ضغط الدم وإليك إجراءات عليك القيام بها :

تناول نظام غذائي صحي للقلب مع كمية أقل من الملح .

الحصول على النشاط البدني بانتظام .

الحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة .

عدم تناول الكحول أو المخدرات .

ممارسة التمرينات الرياضية .

وتعتمد فئة الأدوية التي يصفها الطبيب على قياسات ضغط الدم ومشكلاتك الطبية الأخرى ومن أدوية علاج إرتفاع ضغط الدم :

– مدرات البول الثيازيدية : هي أدوية تعمل على الكليتين لمساعدة الجسم على التخلص من الصوديوم والماء ومدرات البول الثيازيدية غالبًا ما تكون الخيار الأول ، ولكن ليس الوحيد في أدوية ارتفاع ضغط الدم .

– حاصرات قنوات الكالسيوم :  تعمل بشكل أفضل للأشخاص من ذوي التراث الأفريقي وكبار السن وتساعد على إسترخاء عضلات الأوعية الدموية .

– مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين : تساعد على إسترخاء الأوعية الدموية عن طريق منع تضيق الأوعية الدموية .

– حاصرات ألفا : تعمل هذه الأدوية على تقليل النبضات العصبية للأوعية الدموية ، مما يقلل تضيق الأوعية الدموية .

حاصرات بيتا : هذه الأدوية تقلل من عبء العمل على قلبك وتفتح الأوعية الدموية ولا يُنصح بإستخدام حاصرات بيتا بإعتبارها الدواء الوحيد ولكنها قد تكون فعالة عند مع أدوية ضغط الدم الأخرى .

– مضادات الألدوستيرون : هذه الأدوية تمنع إحتباس الملح والسوائل ، والتي يمكن أن تسهم في ارتفاع ضغط الدم .

المصدر1 :من هنا

المصدر2 :من هنا