من الطبيعي أن تفقد ما بين 50 و 100 شعر يوميًا. مع وجود حوالي 100،000 شعر على رأسك، فإن هذه الخسارة الصغيرة ليست ملحوظة.
الشعر الجديد يحل محل الشعر المفقود عادة، لكن هذا لا يحدث دائمًا. يمكن أن يحدث تساقط الشعر تدريجياً على مدار سنوات أو يحدث فجأة. تساقط الشعر يمكن أن يكون دائمًا أو مؤقتًا.
من المستحيل حساب كمية الشعر المفقود في يوم معين. قد تفقد شعرك أكثر مما هو طبيعي إذا لاحظت وجود كمية كبيرة من الشعر في الصرف بعد غسل شعرك أو كتل من الشعر في الفرشاة. قد تلاحظ أيضًا ترقق بقع الشعر أو الصلع.
أشياء تسبب تساقط الشعر
ما الذي يسبب تساقط الشعر؟
أولاً سيحاول طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية (طبيب متخصص في مشاكل الجلد) تحديد السبب الأساسي لفقدان شعرك. السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الصلع الوراثي للذكور أو الإناث.
إذا كان لديك تاريخ عائلي من الصلع، فقد يكون لديك هذا النوع من تساقط الشعر. يمكن أن تكون بعض الهرمونات الجنسية من ضمن أشياء تسبب تساقط الشعر الوراثي، قد تبدأ في وقت مبكر من سن البلوغ.
في بعض الحالات قد يحدث تساقط الشعر مع توقف بسيط في دورة نمو الشعر. يمكن أن تؤدي الأمراض الرئيسية أو العمليات الجراحية أو الأحداث المؤلمة إلى تساقط الشعر. ومع ذلك، فإن شعرك يبدأ عادة في النمو مرة أخرى دون علاج. التغيرات الهرمونية يمكن أن تسبب تساقط الشعر المؤقت. الامثله تشمل:
- حمل
- الولادة
- التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل
- السن يأس
من ضمن أشياء تسبب تساقط الشعر أيضا؛ الحالات الطبية التي تشمل:
- مرض الغدة الدرقية
- داء الثعلبة (مرض مناعي ذاتي يهاجم بصيلات الشعر)
- التهابات فروة الرأس مثل السعفة
يمكن أن تؤدي الأمراض التي تسبب ندبات مثل الحزاز المسطح وبعض أنواع الذئبة، إلى تساقط الشعر بشكل دائم بسبب التندب. يمكن أن يكون تساقط الشعر أيضًا بسبب الأدوية المستخدمة لعلاج:
- سرطان
- ضغط دم مرتفع
- التهاب المفاصل
- كآبة
- مشاكل قلبية
قد تؤدي الصدمة الجسدية أو العاطفية إلى تساقط الشعر بشكل ملحوظ. من أمثلة هذا النوع من الصدمات:
- موت في العائلة
- فقدان الوزن الشديد
- حمى عالية
يحتاج الأشخاص المصابون بداء ثلاثية الرؤوس (اضطراب شد الشعر) إلى سحب شعرهم، عادة من رؤوسهم أو حواجبهم أو رموشهم.
قد يكون سبب تساقط الشعر بسبب قصات الشعر التي تضغط على المسام عن طريق سحب الشعر بإحكام شديد. يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي يفتقر إلى البروتين والحديد والمواد المغذية الأخرى أيضا من ضمن أشياء تسبب تساقط الشعر.
كيف يتم تشخيص تساقط الشعر؟
غالبًا ما يشير تساقط الشعر الدائم إلى مشكلة صحية أساسية. يمكن لطبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية تحديد سبب تساقط شعرك بناءً على الفحص البدني وتاريخ صحتك. في بعض الحالات، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية البسيطة. طبيبك قد يغير أيضا وصفة الأدوية الخاصة بك.
إذا اشتبه طبيب الأمراض الجلدية في وجود مرض مناعي ذاتي أو جلد، فقد يأخذ خزعة من الجلد على فروة رأسك. سيتضمن ذلك إزالة قسم صغير من الجلد بعناية لإجراء الاختبارات المعملية. من المهم أن تضع في اعتبارك أن نمو الشعر عملية معقدة. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد السبب الدقيق لتساقط شعرك.
ما هي خيارات العلاج لتساقط الشعر؟
أدوية
من المحتمل أن تكون الأدوية هي أول مسار لعلاج تساقط الشعر. تتكون الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية (OTC) من الكريمات الموضعية والمواد الهلامية التي تطبقها مباشرة على فروة الرأس. المنتجات الأكثر شيوعا تحتوي على عنصر يسمى المينوكسيديل (روغين).
وفقًا لـ AAD، قد يوصي الطبيب مينوكسيديل بالتزامن مع علاجات تساقط الشعر الأخرى. تشمل الآثار الجانبية للمينوكسيديل تهيج فروة الرأس ونمو الشعر في المناطق المجاورة ، مثل جبهتك أو وجهك.
الأدوية والوصفات الطبية قد تعالج أيضًا تساقط الشعر. يصف الأطباء دواء فيناسترايد عن طريق الفم (بروبيكيا) للصلع الذكري. الآثار الجانبية النادرة للفيناستريد تشمل انخفاض الدافع الجنسي وضعف الوظيفة الجنسية. قد يكون هناك رابط بين استخدام فيناسترايد ونوع أكثر خطورة (عالية الجودة) من سرطان البروستاتا، وفقا لمايو كلينك.
يصف الطبيب أيضا الستيرويدات القشرية مثل بريدنيزون. يمكن للأفراد الذين يعانون من داء الثعلبة استخدام هذا لتقليل الالتهاب وقمع الجهاز المناعي. الستيرويدات القشرية تحاكي الهرمونات التي تصنعها الغدد الكظرية.كمية كبيرة من الكورتيكوستيرويد في الجسم تقلل الالتهاب وتثبط الجهاز المناعي. يجب عليك مراقبة الآثار الجانبية لهذه الأدوية بعناية. الآثار الجانبية المحتملة تشمل:
- الزرق، مجموعة من أمراض العين التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب البصرية وفقدان البصر
- احتباس السوائل والتورم في أسفل الساقين
- ارتفاع ضغط الدم
- إعتام عدسة العين
- ارتفاع السكر في الدم
هناك أدلة على أن استخدام الكورتيكوستيرويد قد يعرضك أيضًا لخطر أعلى للحالات التالية:
- العدوى
- فقدان الكالسيوم من العظام ، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام
- جلد رقيق وسهل الكدمات
- إلتهاب الحلق
- بحة في الصوت
- اجراءات طبية
