علاج حساسية المعدة
حساسية المعدة قد تعيق من ممارسة الأنشطة الحياتية بصورة طبيعية، حيث تسبب الشعور بآلام وتقلصات بالمعدة لذا لابد من معرفة أنواع الاطعمة التي تؤدي إلى تهيج المعدة وتجنبها تماما، كذلك لابد من استشارة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة لمعرفة تلك الأنواع التي تسبب نوبات الحساسية ولمعرفة علاج حساسية المعدة المناسب.
علاج حساسية المعدة
لا يوجد علاج لحساسية المعدة سوى تجنب الأطعمة التي تسببها، ولكن يمكن استخدام تلك العلاجات المنزلية للتخفيف من آلامها
شاي البابونج
يمكن أن يساعد البابونج على تخفيف آلام المعدة عن طريق العمل كمضاد للالتهابات، وعن طريق استرخاء العضلات الملساء.
مع استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي العلوي، تخفف الانقباضات التي تنقل الطعام من خلالها، وتخفف من آلام التشنجات.
لوح التسخين
يجب وضع وسادة تسخين أو عبوة ساخنة على البطن للمساعدة في تخفيف الألم.
سوف تساعد الحرارة على تخفيف آلام العضلات.
قد يساعد التواجد في الحمام الدافئ أيضًا، لأن الحرارة قد يكون لها نفس تأثير وسادة التدفئة.
النعناع
تبين أن أوراق النعناع لها فوائد صحية عديدة بما في ذلك المساعدة على استرخاء العضلات في المعدة، وتهدئة المعدة الملتهبة أو المتهيجة.
يتم تحسين الهضم لأن النعناع يساعد على تدفق الصفراء بكفاءة أكبر، مما يسمح لهضم الطعام بسرعة أكبر وراحة عضلات المعدة.
تناول كوب من الشاي بالنعناع أو حتى حلوى مص بالنعناع يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.
جذر الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية تعمل على استرخاء العضلات الملساء، خاصة تلك الموجودة في الأمعاء.
يؤدي تناول الزنجبيل إلى تحريك الطعام بسرعة أكبر وبسهولة أكبر، مما يساعد على تخفيف تشنجات المعدة، كما أن الزنجبيل يعمل على تخفيف الغثيان.
خل التفاح
خل التفاح – ذو طبيعة حيوية – ويساعد على تهدئة المعدة ويساعد على الهضم.
يمكن إضافته إلى الماء الدافئ ويقدم مع ملعقة صغيرة من العسل.
على الرغم من أن هذه النصائح قد تساعد على الشعور بالتحسن على المدى القصير، إلا أنه يجب التركيز أيضًا على تجنب تكرار المشكلة.
إذا كنت تعاني من الحساسية الغذائية، فمن الأهمية بمكان أن تفهم أهمية سلامة الأغذية وكيفية قراءة الملصقات.
بالإضافة إلى ذلك، يجب أن السؤال عن مكونات الطعام عند تناول الطعام بالخارج.
إذا كانت لديك أسئلة حول الأطعمة الآمنة، أو كيفية حماية نفسك من المواد المثيرة للحساسية، فتحدث إلى أخصائي الحساسية لديك.
