ما هو تحليل فيتامين d
إن إجراء اختبارات دم لقياس كمية فيتامين (د) في دمك هو الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من فيتامين (د) أم لا. يمكنك إجراء فحص دم لدى أطبائك أو يمكنك إجراء اختبار داخلي أو إجراء اختبار في المختبر. يجب أن تمنحك كل طرق الاختبار هذه نتائج دقيقة.
الاختبارات في المنزل سهلة الاستخدام وتتضمن وخز إصبعك لأخذ عينة دم صغيرة وإرسالها بعيدًا إلى المختبر للفحص. ستظهر نتائج اختباراتك ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من فيتامين (د) أم لا، وما إذا كنت قد تحتاج إلى تناول مكملات غذائية أو تعريض بشرتك لأشعة الشمس أكثر.
توصي المنظمات المختلفة في الولايات المتحدة بمستويات مختلفة من فيتامين د. يقترح مجلس فيتامين (د) أن مستوى 50 نانوغرام / مل هو المستوى المثالي الذي يجب أن نهدف إليه.
ما هو تحليل فيتامين d
ما هو اختبار فيتامين (د)؟
فيتامين (د) هو عنصر غذائي ضروري لصحة الأسنان. هناك نوعان من فيتامين (د) مهمان للتغذية: فيتامين دي 2 وفيتامين دي 3. يأتي فيتامين D2 أساسًا من الأطعمة المدعمة مثل حبوب الإفطار والحليب ومنتجات الألبان الأخرى.
يتكون فيتامين D3 من جسمك عندما تتعرض لأشعة الشمس. يوجد أيضًا في بعض الأطعمة، بما في ذلك البيض والأسماك الدهنية مثل سمك السلمون والتونة والماكريل.
في مجرى الدم، يتم تغيير فيتامين D2 وفيتامين D3 إلى شكل من أشكال فيتامين D يسمى 25 هيدروكسي فيتامين D. يقيس تحليل فيتامين d مستوى دي 25 أوه أتش في دمك. يمكن أن تشير المستويات غير الطبيعية لفيتامين (د) إلى اضطرابات العظام أو مشاكل التغذية أو تلف الأعضاء أو غيرها من الحالات الطبية.
ما هو استخدامه؟
يستخدم تحليل فيتامين d للكشف عن اضطرابات العظام أو مراقبتها. كما أنه يستخدم أحيانًا لفحص مستويات فيتامين (د) لدى الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة مثل الربو والصدفية وبعض أمراض المناعة الذاتية.
لماذا أحتاج إلى اختبار فيتامين (د)؟
قد طلب مقدم الرعاية الصحية الخاص بك اختبار فيتامين (د) إذا كنت تعاني من أعراض نقص فيتامين (د). تشمل هذه الأعراض:
- ضعف العظام
- نعومة العظام
- تشوه العظام (عند الأطفال)
- الكسور
قد يتم طلب الاختبار إذا كنت معرضًا لخطر أكبر بسبب نقص فيتامين (د). عوامل الخطر تشمل:
- ترقق العظام أو غيرها من اضطرابات العظام
- جراحة لتغيير شرايين المعدة السابقة
- عمر؛ نقص فيتامين (د) هو أكثر شيوعا في كبار السن.
- بدانة
- قلة التعرض لأشعة الشمس
- وجود بشرة داكنة
- صعوبة في امتصاص الدهون في نظامك الغذائي
بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية أكثر عرضة إذا لم يتناولوا مكملات فيتامين (د).
ماذا يحدث خلال اختبار فيتامين (د)؟
تحليل فيتامين d هو اختبار للدم. أثناء فحص الدم، يأخذ أخصائي الرعاية الصحية عينة دم من وريد في ذراعك باستخدام إبرة صغيرة. بعد إدخال الإبرة، سيتم جمع كمية صغيرة من الدم في أنبوب اختبار أو قارورة. قد تشعر ببعض اللدغة عندما تدخل الإبرة أو تخرج منها. هذا عادة ما يستغرق أقل من خمس دقائق.
هل سأحتاج إلى عمل أي شيء للتحضير للاختبار؟
لا تحتاج إلى أي استعدادات خاصة لاختبار فيتامين (د).
هل هناك أي مخاطر للاختبار؟
هناك خطر ضئيل للغاية لفحص الدم. قد تشعر بألم خفيف أو كدمات في المكان الذي وضعت فيه الإبرة، لكن معظم الأعراض تختفي بسرعة.
ماذا تعني هذه النتائج؟
إذا أظهرت نتائجك نقصًا في فيتامين (د)، فقد يعني ذلك أنك:
- عدم الحصول على ما يكفي من التعرض لأشعة الشمس
- عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) في نظامك الغذائي
- تواجه مشكلة في امتصاص فيتامين (د) في طعامك
قد تعني النتيجة المنخفضة أيضًا أن جسمك يواجه مشكلة في استخدام الفيتامين كما ينبغي، وقد يشير إلى أمراض الكلى أو الكبد.
إذا أظهرت نتائجك أن لديك كمية زائدة من فيتامين (د) أكثر من اللازم، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب تناول الكثير من حبوب الفيتامينات أو مكملات أخرى. الكثير من فيتامين (د) يمكن أن يسبب أضرارا للأعضاء والأوعية الدموية.
لمعرفة معنى نتائجك، تحدث إلى موفر الرعاية الصحية الخاص بك.
هل هناك أي شيء آخر أحتاج إلى معرفته عن اختبار فيتامين (د)؟
تأكد من إخبار مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات التي تتناولها، لأنها يمكن أن تؤثر على نتائج الاختبار.