هل تعلم عن الاحسان ..

هل تعلم عن الاحسان  ، يقدم لك “معلومات” ، فوائد الإحسان ، وأثره على حياتك ، وذلك بالتفصيل فى التقرير التالى..

هل تعلم عن الاحسان ..

بالطبع ، يمكن أن يكون العطاء تحديًا ، خاصةً عندما يكون المال محدودا. في الواقع ، فإن الفوائد العاطفية والاجتماعية والنفسية والمالية للعطاء الخيري غالباً ما تفوق الرضا عن نفسك أو عائلتك.

فوائد الإحسان..

الشعور بالسعادة..

أظهرت دراسة أجراها أستاذ بجامعة أوريغون وزملاؤه أن المساهمات الخيرية تخلق استجابة في الدماغ ، تثير هذه الاستجابة طفرة من الدوبامين والإندورفين فتشعر بالسعادة والمتعة .

الإحساس بالرضا بالحياة..

قدمت دراسة ألمانية أدلة كافية على أن الأشخاص الذين يقدمون المزيد للآخرين ، في الوقت والموارد على حد سواء ، يشعرون بارتياح أكبر في الحياة من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك.

في الواقع ، تميل مجتمعات الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من العطاء إلى إظهار قدر أكبر من الرضا داخل المجتمع مقارنة بمجموعات الأشخاص الذين لا يقدمون سخاء .

الشعور بالسعادة العامة..

في حين أن الرضا عن الحياة شيء ، فإن السعادة العامة شيء آخر ، في دراسة أجراها أساتذة في جامعة ميسوري ، كولومبيا وجامعة كاليفورنيا ،ريفرسايد ، يميل الأشخاص الذين أعطوا الآخرين إلى الحصول على درجات أعلى بكثير على مشاعر الفرح والرضا عن الأفراد الذين لم يعطوا للآخرين.

حماية مجتمعك المحلي

العطاء يوفر الدعم للبرامج التي تعزز رفاهية المجتمع.

مفيد للصحة العامة..

الإحسان له آثار مميزة في الصحة العامة ، مثل المرونة أثناء ممارسة النشاط البدني وضغط الدم ، مقارنة بالأشخاص الذين لا يفعلون ذلك ، يشير مقال في “تقارير المستهلك” إلى أن كبار السن الذين يتطوعون بوقتهم قاموا بتحسين الوظيفة الإدراكية ، وزيادة سرعة المشي ، وزيادة القدرة على تسلق السلالم ، وخفض معدلات مشاهدة التلفزيون مقارنة بالأشخاص الذين لا يتطوعون ، وترتبط كل هذه المؤشرات بصحة أفضل لدى الأفراد المسنين.

خفض معدلات الإجهاد..

من المرجح أن يرتبط تحسن السعادة وصحة الأشخاص الذين يتطوعون ويقدمون مساهمات خيرية بتخفيض معدلات التوتر أيضًا ، وجد الباحثون في جامعة جونز هوبكنز وجامعة تينيسي أن مقدمي الخدمات الخيرية يتمتعون بإنخفاض معدلات الإجهاد وانخفاض ضغط الدم مقارنة بأولئك الذين لا يعطون.

تقليل عبء الضرائب الخاصة بك..

أخيرًا ، والأكثر شهرة ، أن المساهمات الخيرية يمكن أن تقلل من العبء الضريبي في نهاية العام ، إذا كنت تجهز الإقرار الضريبي الخاص بك ، فيمكنك الإبلاغ عن الدولارات التي ساهمت بها في الأعمال الخيرية مقابل خصم في دخلك الخاضع للضريبة.

حتى إذا كنت تعاني من نقص في النقد ، فيمكنك التبرع بالمواد غير المرغوب فيها للأعمال الخيرية (مثل الملابس والأثاث والمركبات) والمطالبة بقيمة هذه البضائع كخصم.

خمسة أسباب للحفاظ على الإحسان..

التبرع للأسباب التي تهتم بها لا يفيد فقط المؤسسات الخيرية نفسها ، بل قد يكون مجزيًا للغاية بالنسبة لك أيضًا ، يقدم الملايين من الناس للجمعيات الخيرية بشكل منتظم لدعم الأسباب التي يؤمنون بها ، وكذلك من أجل التأثير الإيجابي الذي تحدثه على حياتهم الخاصة.

إعطاء المال للجمعيات الخيرية يجعلك تشعر أنك بخير..

التبرع للجمعيات الخيرية هو الداعم الرئيسي للمزاج ، المعرفة بأنك تساعد الآخرين في التمكين بشكل كبير ، وبالتالي ، قد تجعلك تشعر بالسعادة والرضا ، حددت الأبحاث وجود صلة بين التبرع للجمعيات الخيرية وزيادة النشاط في منطقة الدماغ التي تسجل المتعة .

الإحسان يقوي القيم الشخصية..

من يشارك فى العمل الخيري يشعرون أن عليهم واجب أخلاقي في استخدام ما لديهم لمساعدة الآخرين ، وهو شعور متأصل في قيمهم ومبادئهم الشخصية.

إن امتلاك القدرة على تحسين حياة الآخرين هو ، بالنسبة لكثير من الناس ، امتياز ، وهو ما يأتي مع إحساسه الخاص بالالتزام ، والإحسان طريقة رائعة لتعزيز قيمنا الشخصية والشعور بأننا نعيش بطريقة تتوافق مع معتقداتنا الأخلاقية.

الإحسان يعلم أطفالك الحرص على مساعدة الغير..

إن مشاركة تجربة التبرع للجمعيات الخيرية مع أطفالك تظهر لهم في سن مبكرة أنه يمكنهم إجراء تغييرات إيجابية في العالم ، من الطبيعي أن يحب الأطفال مساعدة الآخرين ، لذا فإن رعاية كرمهم الفطري من المرجح أن يعني أنهم يكبرون مع تقدير أكبر لما لديهم ، وسوف يستمرون في دعم الأعمال الخيرية في السنوات القادمة.

فقط ، حاول إنشاء صندوق للتبرع العائلي يمكن للجميع إضافته إلى مؤسسة خيرية عائلية وترشيحها كل عام ، بما في ذلك إشراك الأطفال في اختيار أسباب الدعم.

إعطاء الإحسان يشجع الأصدقاء والعائلة للقيام بنفس الفعل..

يمكن أن تلهم التبرعات الخيرية الخاصة بك الأقارب للفعل مثلك ، ويمكن أن تحقق نجاحا على مستوى الأسرة لدعم جمعية خيرية .

الإحسان يعزز العلاقات العائلية..

العطاء العائلي يخلق رابطة ، مما يساعد على تعزيز العلاقات من خلال هدف مشترك وجمع أموال أكثر مما يمكن أن يكون ممكنًا من خلال التبرعات الفردية.

المراجع..

المصدر1:من هنا

المصدر2:من هنا