هل تعلم عن الدورة الشهرية ..
هل تعلم عن الدورة الشهرية ، يقدم لك “معلومات” ، معلومات حول الدورة الشهرية ، وذلك بالتفصيل فى التقرير التالى ..
هل تعلم عن الدورة الشهرية ..
طبياً ، الحيض (يُطلق عليه أيضًا النزيف) هي العملية التي تقوم بها امرأة تقوم بتفريغ الدم (من خلال المهبل) ومواد أخرى من بطانة الرحم في فترة شهرية واحدة تقريبًا من البلوغ حتى انقطاع الطمث (توقف الدورة الشهرية المنتظمة) ، إلا أثناء الحمل ، تستغرق عملية التفريغ هذه حوالي 3-5 أيام.
ما هي أشهر علامات وأعراض الحيض؟
بجانب النزيف ، قد تشمل علامات وأعراض الدورة الشهرية الصداع ، حب الشباب ، الانتفاخ ، آلام في أسفل البطن ، التعب ، تغيرات المزاج ، الرغبة الشديدة في الغذاء ، وجع الثدي ، والإسهال.
مزيد من المعلومات حول الدورة الشهرية..
الدورة الشهرية هي الدورة الهرمونية ، اليوم الأول هو أول يوم في الدورة الشهرية (النزيف) بينما اليوم الرابع عشر هو اليوم التقريبي للإباضة ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة ، تنخفض مستويات الهرمون في النهاية وفي اليوم 25 تقريبًا ؛ تبدأ البيضة في الذوبان وتبدأ الدورة مرة أخرى بالفترة في حوالي 30 يومًا.
يبدأ الحيض في اليوم الأول وينتهي عادةً أيام 3-5 من الدورة الشهرية.
ماهو عمر الدورة الشهرية..
يبلغ متوسط عمر الفتاة للحصول على دورتها الأولى في الولايات المتحدة 12 عامًا ، ولكن يتراوح عمرها بين 8 و 15 عامًا ، عادة ما تكون النساء فترات حتى حوالي 45 إلى 55 سنة.
كم من الوقت تدوم هذه الفترة؟
الدورة الشهرية هي الدورة الهرمونية ، اليوم الأول هو أول يوم في دورتك الشهرية (النزيف) بينما اليوم الرابع عشر هو اليوم التقريبي للإباضة ، وإذا لم يتم تخصيب البويضة ، تنخفض مستويات الهرمون في نهاية المطاف وعند حوالي 25 يومًا ، تبدأ البيضة في الذوبان وتبدأ الدورة مرة أخرى مع الفترة في حوالي 30 يوم.
تختلف معظم الفترات إلى حد ما ، وقد يكون التدفق خفيفًا أو معتدلًا أو ثقيلًا ويمكن أن يتراوح طوله من يومين إلى 7 أيام ؛ مع تقدم العمر ، تقصر الدورة عادة وتصبح أكثر انتظامًا.
ما هو علاج الألم والأعراض الأخرى الناجمة عن الحيض؟
يعتمد علاج أسباب آلام الحيض على ماهية السبب ، وقد يشمل حبوب منع الحمل ، اللولب ، والأدوية الستيرويدية غير الالتهابية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، على سبيل المثال ، ايبوبروفين (أدفيل ،) ، الأسبرين ، نابروكسين (Aleve) والأدوية الأخرى التي لا تحتاج إلى وصفة طبية لتخفيف الألم والتشنج.
علامات قرب مجىء الدورة الشهرية..
العلامات تشمل الانتفاخ وتشنجات في منطقة الحوض ، زيادة طفيفة في الوزن الألم أو الاحتراق أثناء ممارسة الجنس أو أثناء التبول واحمرار المهبل أو الحكة أو الإفراز.
مزيد من المعلومات حول ما هو الحيض؟..
الحيض ينزف من المهبل الذي يحدث حوالي مرة واحدة في الشهر ، كجزء طبيعي من الدورة الشهرية ، ومن المعروف أيضا أن وجود فترة ، خلال هذه الدورة ، تجعل هرموناتك بطانة الرحم أكثر ثخانة ، وتستعد في حالة الحمل ، كما تسبب الهرمونات في إطلاق البويضة من المبيض ، والذي يعرف باسم الإباضة.
إذا لم تصبحي حاملًا ، فستبدأ الدورة الشهرية بحوالي أسبوعين بعد الإباضة ، تقع بطانة الرحم بعيدا ، ومعها بعض الدم ، تتدفق عبر المهبل ، ويمكن أن يتراوح لون الدم من الأحمر الفاتح إلى البني الداكن ، قد تلاحظ أيضًا جلطات صغيرة.
متى تبدأ الفتيات دورتهن؟
فترة البلوغ ،غالبًا ما تكون في سن 12 أو 13 عامًا ، ولكن يمكن أن تبدأ الفتيات في الحيض حتى عمر التاسعة أو 16 عامًا.
كم تدوم الفترات؟
يؤثر الحيض على كل امرأة ، لكن التجربة يمكن أن تختلف بين النساء. عندما تأتي الفترات (الحيض) بانتظام ، يُطلق عليها اسم الدورة الشهرية. يعد وجود دورات شهرية منتظمة علامة على أن أجزاء مهمة من جسمك تعمل بشكل طبيعي.
توفر الدورة الشهرية مواد كيميائية مهمة للجسم تسمى الهرمونات للحفاظ على صحتك ، كما أنها تستعد جسمك للحمل كل شهر ، يتم حساب دورة من اليوم الأول من فترة واحدة إلى اليوم الأول من الفترة التالية.
متوسط الدورة الشهرية 28 يوما ، يمكن أن تتراوح الدورات في أي مكان من 21 إلى 35 يومًا في البالغين ومن 21 إلى 45 يومًا في سن المراهقة. صعود وسقوط مستويات الهرمونات خلال الشهر تتحكم في الدورة الشهرية.
ما هي علامات وأعراض الحيض؟
تتعرض بعض النساء لأعراض تؤدي إلى الحيض وأثناءه ، على سبيل المثال ، تقلصات أو آلام منخفضة في البطن ، وتضخم أو تورم في البطن ، والإمساك قبل الدورة الشهرية ، والإسهال عند بدء الدورة الشهرية ، وحب الشباب ، والتعب ، وتغيرالمزاج.
متى يجب عليك الاتصال بالطبيب لمشاكل الدورة الشهرية؟
لم تبدأ الحيض في سن 15.
لم تبدأ الحيض في غضون 3 سنوات بعد بدء نمو الثدي ، أو إذا لم يبدأ نمو الثديين في سن 13 عامًا.
تتوقف دورتك فجأة لأكثر من 90 يومًا.
تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة بعد دورات شهرية منتظمة.
تحدث الدورة الشهرية أكثر من كل 21 يومًا أو أقل من كل 35 يومًا.
أنت تنزف لأكثر من 7 أيام.
أنت تنزف أكثر من المعتاد أو تستخدم أكثر من حفاضة كل ساعة إلى ساعتين.
أنت تنزف بين الفترات.
لديك ألم شديد أثناء الدورة الشهرية.
تشعر فجأة بالحمى وتشعرين بالمرض بعد استخدام حفاض.
متى تتوقف الدورة الشهرية؟
يحدث انقطاع الطمث بين سن 45 و 55 ، عادة حوالي سن 50 ، ويعني انقطاع الطمث أن المرأة لم تعد (تنتج البيض) أو لديها فترات ولم تعد قادرة على الحمل ، مثل الحيض ، يمكن أن يختلف انقطاع الطمث من امرأة إلى أخرى وقد تحدث هذه التغييرات على مدى عدة سنوات.
تتوقف الدورة أثناء الحمل ، وغالباً أثناء الرضاعة الطبيعية ، تجد بعض النساء توقف فتراتهن لفترة من الوقت بسبب مرض طويل الأجل ، وانخفاض وزن الجسم ، والإجهاد ، والكثير من التمارين الشاقة والمشاكل الهرمونية.
بعض الأدوية ، مثل وسائل منع الحمل ، قد توقف الدورة الشهرية .
ما هي المشاكل التي تحدث أثناء الحيض؟
يمكن أن تشمل مشاكل الدورة الشهرية نزيفًا حادًا وألمًا في فترة ما (وتسمى أيضًا عسر الطمث) وفترات غير متوقعة أو غير منتظمة ومتلازمة ما قبل الحيض أو الدورة الشهرية ، مما يجعل بعض النساء يشعرن بالإرهاق والحزن ويمكن أن يسبب الانتفاخ وينعكس الثديين ويتألم.
المراجع..
المصدر:من هنا
