تعطي مستويات السكر في الدم أثناء الصوم أدلة مهمة حول كيفية إدارة جسم الشخص لسكر الدم. يميل سكر الدم إلى الذروة بعد ساعة تقريبًا من تناول الطعام وينخفض بعد ذلك.
تشير مستويات السكر في الدم عالية الصيام إلى مقاومة الأنسولين أو مرض السكري، في حين أن انخفاض السكر في الدم بشكل غير طبيعي قد يكون بسبب أدوية السكري.
يمكن أن تساعد معرفة موعد الاختبار وما الذي تبحث عنه في الحفاظ على صحة الأشخاص، خاصة إذا كانوا يعانون من مرض السكري أو معرضون لخطر الإصابة بالحالة.
تحليل السكر للصائم
مستويات السكر في الدم الصائم
قد يوصي أخصائي الرعاية الصحية تحليل السكر للصائم في الدم لاختبار المستويات اليومية من السكر. يحتاج الجسم إلى الجلوكوز للحصول على الطاقة، ويأتي الجلوكوز من الطعام الذي نتناوله.
ومع ذلك، فإن الجسم لا يستخدم كل هذه الطاقة في وقت واحد. يجعل الأنسولين من الممكن تخزينه وإطلاقه عند الضرورة.
بعد وجبة الطعام، ترتفع مستويات السكر في الدم وتبلغ ذروتها عادةً بعد ساعة تقريبًا من تناول الطعام.
كيف ترتفع نسبة السكر في الدم، والتوقيت الدقيق للذروة يعتمد على النظام الغذائي للشخص. العوامل المتعلقة بالأغذية التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاعات كبيرة تشمل:
- تناول وجبات كبيرة
- تناول الأطعمة والمشروبات السكرية
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة أو الكربوهيدرات، مثل الخبز والوجبات الخفيفة الحلوة
مع ارتفاع نسبة السكر في الدم يطلق البنكرياس الأنسولين. يخفض الأنسولين نسبة السكر في الدم، ويقوم بتفكيكه حتى يتمكن الجسم من استخدامه للطاقة أو تخزينه في وقت لاحق.
ومع ذلك، يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من صعوبات في الأنسولين بإحدى طريقتين:
1. الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 1 لا ينتجون ما يكفي من الأنسولين لأن الجسم يهاجم خلاياه المنتجة للأنسولين.
2. الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 لا يستجيبون جيدًا للأنسولين في الجسم ، وقد لا يصنعون الأنسولين في وقت لاحق.
في كلتا الحالتين، تكون النتيجة هي نفسها حيث يعاني الأشخاص من ارتفاع مستويات السكر في الدم وصعوبة استخدام الجلوكوز أو السكر في الدم.
هذا يعني أن تحليل السكر للصائم في الدم يعتمد على ثلاثة عوامل:
- محتويات الوجبة الأخيرة للشخص
- حجم الوجبة السابقة
- قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين والرد عليه
توفر مستويات السكر في الدم بين الوجبات نافذة لكيفية إدارة الجسم للسكر. تشير مستويات السكر العالية في الدم إلى أن الجسم لم يتمكن من خفض مستويات السكر في الدم.
هذا يشير إلى مقاومة الأنسولين أو عدم كفاية إنتاج الأنسولين، وفي بعض الحالات على حد سواء.
عندما ينخفض معدل السكر في الدم، قد تخفض أدوية السكري من نسبة السكر في الدم أكثر من اللازم.
اختبارات
هناك طريقتان يستخدمهما الأفراد أو متخصصو الرعاية الصحية لتقييم مستويات السكر في الدم أثناء تحليل السكر للصائم :
1. اختبار السكر في الدم التقليدية
2. اختبار الهيموغلوبين الغليكوزيلاتي (HbA1c)
اختبار HbA1c
يقيس اختبار HbA1c كيفية إدارة الجسم لسكر الدم مع مرور الوقت، وعادة ما يكون آخر شهرين إلى ثلاثة أشهر.
سيقوم الشخص بإجراء هذا الاختبار في مكتب الطبيب أو في المختبر. إذا كانت المستويات مرتفعة للغاية، فقد يحتاج الفرد إلى اختبار ثانٍ. تظهر النتائج كنسبة مئوية. HbA1c هو الاختبار الرئيسي الذي يستخدمه الأطباء لإدارة مرض السكري.
فحص نسبة السكر في الدم في المنزل
يمكن لأي شخص اختبار مستويات السكر في الدم في المنزل. في معظم الحالات، يطلب الأطباء من الناس قياس نسبة السكر في الدم أثناء الصيام فور الاستيقاظ وقبل تناول أي شيء لتناول الطعام أو الشراب.
قد يكون من المناسب أيضًا اختبار نسبة السكر في الدم قبل الأكل أو في بعض الأحيان بعد ساعتين من تناول وجبة عندما يعود السكر في الدم إلى مستوياته الطبيعية.
الوقت المناسب للاختبار يعتمد على أهداف العلاج وعوامل أخرى. على سبيل المثال، لا يحتاج معظم المصابين بداء السكري للاختبار بين الوجبات ما لم يستخدموا دواء السكري الذي يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم. قد يختبر أشخاص آخرون بين الوجبات إذا شعروا أن مستويات السكر لديهم قد تكون منخفضة.
نظرًا لأنهم لا يصنعون أي أنسولين، يحتاج بعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول إلى الاختبار عدة مرات في اليوم. يفعلون ذلك لأنهم بحاجة إلى التحقق من مستوياتهم بانتظام من أجل ضبط جرعة الأنسولين في ذلك الوقت.
لإجراء اختبار نسبة السكر في الدم، سيقوم الشخص بما يلي:
- تحضير شريط الاختبار ومراقبة الجلوكوز لتكون جاهزة لعينة الدم.
- قم بتنظيف منطقة الاختبار، وعادة ما تكون بجانب طرف الإصبع باستخدام قطعة من الكحول.
- انس منطقة الاختبار. يمكن أن يساعد التماسك ضد سطح صلب في الاندفاع على الابتعاد.
- اضغط على منطقة الاختبار حول الجرح لزيادة تدفق الدم.
- ضغط قطرة دم على شريط الاختبار.
- ضع الشريط في الشاشة.
- سجل الوقت وقراءة السكر في الدم وتناول الطعام في الآونة الأخيرة في سجل.
- اكتشف المزيد هنا عن اختبار نسبة السكر في الدم في المنزل.
مراقبة الجلوكوز المستمرة
هناك خيار آخر للاستخدام اليومي وهو مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGM).
بالنسبة إلى CGM، يرتدي الشخص جهازًا على مدار 24 ساعة في اليوم. يسجل جهاز العرض مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مستمر.
يمكن أن يعطي CGM صورة أكثر دقة لمستويات الشخص وتقلباته على مدار اليوم. ومع ذلك، فإن هذا النوع من المجموعة هو أكثر تكلفة للشراء.
