يعتبر البيض عنصر مغذي يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين التي تفيد البشرة، وتعالج الكثير من المشاكل التي تتعرض لها البشرة، وسوف نتعرف على فوائد صفار البيض للبشرة بكل أنواعها سواء كانت بشرة دهنية أو جافة أو مختلطة.
فوائد صفار البيض للبشرة
ما هي أهمية البيض للبشرة
- يقاوم الشيخوخة لأنه يحتوي على عنصر الكولاجين الذي يعمل على دعم الأعضاء الداخلية الموجودة في الأوعية الدموية، والعظام، ويجعل الجلد أكثر مرونة بسبب زيادة نسبة الكبريت الذي يعزز الكولاجين الطبيعي.
- وبالتالي يحافظ على أنسجة البشرة حتى تبدو صحية، وأصغر سنا خاصة عند التقدم في العمر.
- يساعد في القضاء على حب الشباب لأنه غني بالفيتامينات، ويقفل المسام المفتوحة، ويقوم بتليين البشرة، ويقلل إنتاج الزيوت الزائدة على البشرة.
- يعمل على قفل المسام وشد البشرة، والتخلص من الرؤوس السوداء.
- يساعد على إزالة الهالات السوداء التي تظهر حول العين.
- يعالج الجفاف الذي يصيب البشرة، ويجعلها مشرقة وصافية.
- يساعد صفار البيض على تغذية البشرة لاحتوائه على فيتامين D،A.
- يعالج الأكزيما، والتهابات الجلد، ويزيل الحروق التي تتعرض لها البشرة.
طريقة استعمال البيض على البشرة
- يجب قبل وضع المكياج على البشرة، قومي بوضع طبقة رقيقة من بياض البيض أسفل العينين، وإتركيه لمدة عشر دقائق للقضاء على الإنتفاخ، والتجاعيد الموجودة أسفل العين.
- إخلطي صفار البيض مع قليل من الماء حيث يستخدم لترطيب البشرة وتنظيفها.
- قومي بوضع بياض البيض على البشرة، والرقبة لمدة 15 دقائق لآنه يساعد على شد الجلد.
خلطات البيض للبشرة
البشرة الدهنية
اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان، وضيفي عليها بياض البيض، وقلبي جيداً بعدها ضعيه على البشرة لمدة 15 دقيقة، يمكن استبدال دقيق الشوفان بالموز أو العسل.
خلطة البشرة الجافة
إخلطي صفار البيض وضيفي عليه القليل من عصير الليمون، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وقلبي جيداً بعد ذلك ضعيه على البشرة لمدة 20 دقيقة.
البشرة المختلطة
قومي بمزج بياض البيض مع ملعقة صغيرة من العسل، والقليل من زيت الزيتون، وإخلطيه جيداً وضعيه على البشرة، وإتركيه لمدة 15 دقيقة.
أهمية عناصر البيض للبشرة
- البروتين: يساعد في المحافظة على الجلد ويؤخر ظهور التجاعيد المبكرة.
- فيتامين أ: يقوم بترطيب البشرة وتجديد الخلايا، ويعالج الجفاف التي تتعرض لها البشرة.
- الزنك: يساعد على التخلص من حب الشباب، والجراثيم، والبكتيريا التي تصيب البشرة.
- فيتامين ب: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة، ويقلل الالتهابات، والشيخوخة التي تصيب البشرة، ويعمل على ترطيبها.
- الدهون الصحية: تساعد في المحافظة على البشرة، وترطبها، وتجعلها ناعمة، وتعمل الدهون الصحية على تغذية البشرة الجافة.
- فيتامين ب3: يعمل على علاج الأمراض الجلدية التي تصيب البشرة، ويعمل على ترطيبها.
المراجع
