ما هي اسباب كثرة التثاؤب
التثاؤب هو استجابة تلقائية للجسم للتعب أو التوتر. يمكن أن يكون التثاؤب المفرط علامة على حالة صحية كامنة. في هذه المقالة، نلقي نظرة على الأسباب المحتملة للتثاؤب المفرط ونناقش موعد زيارة الطبيب.
ما هي اسباب كثرة التثاؤب
مشاكل النوم
أحد اسباب كثرة التثاؤب هو التعب، إذا كان الناس يواجهون صعوبة في الحصول على قسط كاف من النوم فقد يجدون أنفسهم يتثاءبون أكثر من المعتاد.
إذا كان الناس يعانون من التعب المستمر أو النعاس أثناء النهار أو إذا كان لديهم اضطراب في النوم، فيجب عليهم مراجعة الطبيب للحصول على المشورة.
قد لا يدرك الشخص أنه يعاني من مشاكل في النوم. على سبيل المثال، قد لا يكون لدى الشخص الذي يعاني من انقطاع النفس الانسدادي النومي أعراض استيقاظ يمكن التعرف عليها بسهولة ولكنه يؤثر على نوعية نومه ويمكن أن يترك الشخص يشعر بالتعب طوال اليوم.
قد تشمل الأعراض الأخرى التي تشير إلى وجود مشكلة في النوم التثاؤب المفرط ما يلي:
- صعوبة في التركيز
- ردود الفعل أبطأ أو الردود
- شعور سريع الانفعال
- الشعور بدوافع
- العضلات الضعيفة أو المؤلمة
القلق
القلق هو الزناد المشترك للتثاؤب، القلق يؤثر على القلب والجهاز التنفسي ومستويات الطاقة. كل هذا يمكن أن يسبب ضيق التنفس، التثاؤب، ومشاعر التوتر.
إذا كان الشخص يعاني من الكثير من القلق، فقد يجد نفسه يتثاءب أكثر من غيره من الناس أو أكثر مما يحدث عندما لا يشعر بالقلق.
غالبًا ما يزداد سوء التثاؤب المتصل بالقلق عندما يشعر الشخص بمزيد من القلق، ولكنه قد ينشأ أيضًا دون أي سبب واضح.
الأدوية
من اسباب كثرة التثاؤب تناول بعض الأدوية. التعب أو النعاس هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعديد من الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية. الأدوية التي يمكن أن تسبب التثاؤب المفرط تشمل:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ومضادات الاكتئاب الأخرى
- مضادات الهيستامين
- بعض الأدوية لتخفيف الآلام
كآبة
يمكن أن يسبب الاكتئاب أو يفاقم التثاؤب بسبب أي من الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب أو التعب الذي يصاحب الاكتئاب.
إذا كان الشخص المصاب بالاكتئاب يجد نفسه يتثاءب بشكل متكرر أو أكثر من المعتاد، فيمكنه مناقشة هذا الأمر مع طبيبه الذي قد يكون قادرًا على تغيير جرعات الدواء أو التحقق من أي أسباب أخرى.
مشاكل قلبية
التثاؤب المفرط يمكن أن يكون مؤشرا على النزيف حول القلب. يمكن أن يرتبط التثاؤب المفرط بالعصب المبهم، والذي يمتد من أسفل الدماغ إلى القلب والمعدة.
في بعض الحالات، قد يشير التثاؤب المفرط إلى نزيف حول القلب أو حتى بنوبة قلبية. الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى وجود مشكلة في القلب ما يلي:
- ألم في الصدر
- ضيق في التنفس
- ألم في الجزء العلوي من الجسم
- غثيان
- الدوار
- إذا لاحظ الناس أيًا من هذه العلامات، فيجب عليهم طلب العناية الطبية على الفور.
السكتة الدماغية
سبب آخر من اسباب كثرة التثاؤب فالأشخاص الذين أصيبوا بالسكتة الدماغية قد يتثاءبون بشكل مفرط. يعتقد الأطباء أن السبب في ذلك هو أن التثاؤب قد يساعد في تنظيم وتقليل درجة حرارة الجسم والدماغ الأساسية بعد إصابة الدماغ بسكتة دماغية.
تشير بعض الأبحاث إلى أن عملية التثاؤب تشمل جذع الدماغ، وهو المنطقة الأساسية للدماغ التي تتصل بالحبل الشوكي. قد يحدث التثاؤب المفرط قبل أو بعد السكتة الدماغية. يمكن للناس استخدام الاختصار F.A.S.T لاكتشاف أعراض السكتة الدماغية:
- الوجه: تدلى الوجه السفلي أو الخدر أو عدم القدرة على الابتسام من جانب واحد
- الذراع: ضعف في الذراع أو غير قادر على الحفاظ على رفع الذراع
- الكلام: صعوبة في الكلام أو الكلام المشدود
وقت الاتصال بالرقم 911: إذا لاحظ الناس هذه الأعراض، فعليهم طلب الرعاية الطبية على الفور
صرع
قد يتثاءب الأشخاص المصابون بالصرع بشكل مفرط، مثل النوبات السابقة أو أثناء أو بعد النوبات التي تبدأ في الفص الصدغي. وهذا ما يسمى صرع الفص الصدغي. قد يعاني الأشخاص المصابون بالصرع من التثاؤب المفرط بسبب التعب الذي يمكن أن يسببه الصرع.
التصلب المتعدد
الأشخاص الذين يعانون من مرض التصلب العصبي المتعدد (MS) قد يعانون من التثاؤب المفرط بسبب التعب المرتبطة MS، أو لمعالجة تنظيم درجة الحرارة تعطل الناجمة عن مرض التصلب العصبي المتعدد. التثاؤب المفرط قد ينشأ أيضًا مع اضطرابات الجهاز العصبي المركزي الأخرى.
يرتبط التثاؤب أيضًا بالكورتيزول المرتفع، وهو هرمون الإجهاد في الجسم. قد يكون هذا هو السبب في أن التثاؤب مرتبط بالقلق والتعب وكلاهما يضع الجسم تحت الضغط.
تشير إحدى الدراسات إلى أن التعرف على الزيادات غير الطبيعية في الكورتيزول قد يساعد في اكتشاف بعض الحالات العصبية، مثل مرض التصلب العصبي المتعدد والخرف المبكر. تشمل الأعراض الرئيسية لمرض التصلب العصبي المتعدد:
- التعب الشديد أو الإرهاق
- خدر أو وخز في الجسم أو الوجه أو الذراعين أو الساقين
- مشاكل في الرؤية
- دوخة
- صعوبة في المشي أو الموازنة
تليف كبدى
قد يتثاءب الناس بشكل مفرط خلال المراحل الأخيرة من فشل الكبد. يعتقد العلماء أن هذا يرجع إلى التعب الذي يسببه فشل الكبد. تشمل الأعراض الأخرى لفشل الكبد:
- فقدان الشهية
- غثيان
- إسهال
- ارتباك
- الشعور بالنعاس الشديد في النهار
- وذمة في اليدين أو القدمين والسوائل الزائدة تتجمع داخل البطن
ورم في المخ
في حالات نادرة، يمكن أن يكون اسباب كثرة التثاؤب نتيجة أحد أعراض الفص الجبهي أو ورم جذع المخ. تشمل الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى ورم في المخ:
- الصداع
- التغييرات في الشخصية
- وخز، وضعف أو تصلب على جانب واحد من الجسم
- فقدان الذاكرة
- مشاكل في الرؤية
