المشاكل الميكانيكية في العمود الفقري والعضلات والأوتار والأربطة هي الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام أسفل الظهر اليمنى. قد تشمل الأسباب الأخرى الالتهابات، حصى الكلى أو التهاب الزائدة الدودية. يختلف علاج هذه المشكلات حسب السبب، ولكنه قد يتضمن علاجًا طبيعيًا أو جراحة.
ما هو سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى
هل هي حالة طبية طارئة؟
معظم حالات آلام أسفل الظهر على الجانب الأيمن ليست حالات طوارئ طبية. ومع ذلك، لا تتردد في الحصول على مساعدة طبية فورية إذا واجهت أيًا مما يلي:
- ألم شديد لدرجة أنه يعرقل حياتك اليومية
- ألم مفاجئ شديد
- ألم شديد مصحوب بأعراض أخرى، مثل سلس البول والحمى والغثيان والقيء
هل هي حالة طبية طارئة؟
الأسباب
سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى ناجم عن مشاكل ميكانيكية، مثل:
- تمدد أو تمزق في الرباط بسبب رفع غير لائق
- انحطاط القرص الفقري الماص للصدمات بسبب الشيخوخة أو البلى العادي
- ضيق العضلات بسبب الموقف غير السليم
العلاج يختلف تبعا لسبب وشدة حالتك. قد يوصي طبيبك في البداية بخيارات أكثر تحفظًا مثل العلاج الطبيعي أو الأدوية لتقليل الالتهاب. إذا لم تساعد طرق العلاج المحافظة، أو إذا كانت حالتك شديدة فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.
مشاكل في الكلى
تقع الكليتان على جانبي العمود الفقري، تحت القفص الصدري. تقع الكلية اليمنى أقل قليلاً من اليسار، مما يجعلها أكثر عرضة للتسبب في آلام أسفل الظهر إذا كانت مصابة أو متهيجة أو ملتهبة. وتشمل مشاكل الكلى الشائعة حصى الكلى وعدوى الكلى.
حصى الكلى
حصى الكلى صلبة وتتكون من معادن زائدة وأملاح توجد عادة في البول ويمكمن أن تعد سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى. عندما توضع هذه الحجارة في الحالب، قد تواجه ألمًا حادًا وتقلصًا على طول الظهر وأسفل البطن والفخذ.
مع حصى الكلى، يأتي الألم ويذهب مع تحرك الحجارة. تتضمن الأعراض الأخرى تبول مؤلمًا أو عاجلاً. قد تواجه أيضًا صعوبة في إفراغ المثانة تمامًا أو قد تنتج كمية صغيرة فقط من البول عند التبول. قد يكون البول أيضًا دمويًا بسبب أنسجة قطع الحجر ذات الحواف الحادة أثناء انتقالها إلى أسفل الحالب.
للعلاج قد يوصي طبيبك بما يلي:
- أدوية تساعد على استرخاء الحالب حتى يتمكن الحجر من المرور بسهولة أكبر
- تفتيت الحصى بموجة الصدمة (SWL)، والذي يستخدم موجات صدمة موجهة بالأشعة فوق الصوتية أو الأشعة السينية لكسر الحجر
- العمليات الجراحية لإزالة أو سحق الحجر
- عدوى الكلى
السبب الأكثر شيوعًا لعدوى الكلى هو البكتيريا مثل E. coli، التي تعيش في الأمعاء وتتنقل عبر الحالب إلى المثانة والكلى. الأعراض مشابهة لأعراض التهابات المسالك البولية الأخرى وتشمل:
- آلام الظهر والبطن
- حرق التبول
- الشعور بالحاجة الملحة للتبول
- بول غائم، داكن أو كريه الرائحة
مع الإصابة بالكلية، من المحتمل أن تشعر أيضًا بالمرض الشديد وقد تواجهك:
- حمى
- قشعريرة برد
- غثيان
- قيء
يمكن أن يحدث تلف دائم في الكلى وعدوى دموية تهدد الحياة نتيجة لعدوى غير معدية في الكلى، لذلك اطلب عناية طبية عاجلة إذا كنت تشك في إصابة الكلية. سيصف طبيبك المضادات الحيوية لمحاربة البكتيريا.
سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى
التهاب الزائدة الدودية
الملحق الخاص بك هو أنبوب صغير يتصل بالأمعاء الغليظة ويجلس في الجانب الأيمن السفلي من الجسم. في حوالي 5 في المائة من الأشخاص، عادة ما بين 10 و 30 عامًا سيصبح التهاب الزائدة الدودية ملتهبًا ومُصابًا. وهذا ما يسمى التهاب الزائدة الدودية.
هذه العدوى تؤدي إلى تورم الزائدة الدودية. قد يكون لديك الحنان والامتلاء في البطن الذي يبدأ بالقرب من السرة ويمتد تدريجيا إلى الجانب الأيمن. الألم يزداد سوءًا مع الحركة أو بالضغط على مناطق العطاء. يمكن أن يمتد الألم أيضًا إلى الظهر أو الفخذ ما يكون سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى. وتشمل الأعراض الأخرى الغثيان والقيء.
أسباب في النساء
بطانة الرحم
بطانة الرحم هي حالة تنمو فيها أنسجة الرحم خارج الرحم، وغالبًا ما تكون على المبايض وقناتي فالوب. يصيب 1 من كل 10 إناث في الولايات المتحدة.
إذا نما النسيج على المبيض الأيمن أو قناة فالوب، يمكن أن يهيج العضو والأنسجة المحيطة به ويسبب آلامًا ضيقة يمكن أن تشع من الأمام والجانب من الجسم إلى الخلف.
يتكون العلاج من العلاج الهرموني أو الجراحة التنظيرية. العلاج الهرموني، مثل حبوب منع الحمل ذات الجرعة المنخفضة يمكن أن يساعد في تقليص النمو. يمكن استخدام الجراحة لإزالة النمو.
سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى
أسباب في الحمل
آلام أسفل الظهر على جانبي العمود الفقري شائعة طوال فترة الحمل. عموما يمكن تخفيف الانزعاج الخفيف مع:
- تمدد لطيف
- حمامات دافئة
- ارتداء أحذية بكعب منخفض
- تدليك
- أسيتامينوفين (تايلينول) قبل تناول هذا الدواء ، اسأل طبيبك عما إذا كان من المناسب استخدامه أثناء الحمل خلال
الأشهر الثلاثة الأولى.
الأشهر الثلاثة الأولى
يمكن أن تبدأ آلام أسفل الظهر في وقت مبكر من الحمل، غالبًا لأن الجسم يبدأ في إنتاج هرمون يسمى Relaxin لتخفيف أربطة الجسم استعدادًا للولادة. يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الإجهاض، خاصة إذا كان مصحوبًا بالتشنج والإكتشاف. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من آلام الظهر مع التشنج أو الإكتشاف.
الثلث الثاني والثالث
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر في الثلث الثاني والثالث من الحمل. بينما ينمو الرحم لاستيعاب طفلك المتنامي، يمكن أن يتغير مشيتك وموقفك مما يسبب آلامًا منخفضة. اعتمادًا على موقع طفلك ومشيتك قد يكون الألم مترجماً إلى الجانب الأيمن.
الأربطة المستديرة هي سبب محتمل آخر للألم، الأربطة المستديرة هي نسيج ضام ليفي يساعد في دعم الرحم.
أسباب في الحمل
أسباب في الرجال
في الرجال، يمكن أن يكون التواء الخصية سبب الم الظهر من الاسفل من الجهة اليمنى. يحدث هذا عندما يصبح الحبل المنوي الذي يقع في كيس الصفن ويحمل الدم إلى الخصيتين ملتوًا. نتيجة لذلك، يتم تقليل تدفق الدم إلى الخصية بشدة أو حتى يتم قطعه تمامًا. تشمل الأعراض:
- ألم حاد في الفخذ يمكن أن يشع في الظهر، إما على الجانب الأيسر أو الأيمن اعتمادًا على الخصية المتأثرة
- تورم الصفن
- استفراغ و غثيان
