معظم الوقت، يحمي الجهاز المناعي الجسم من العدوى. ومع ذلك، فإن بعض الأشخاص لديهم جهاز المناعة الضعيف الذي قد يجعلهم عرضة للعدوى المتكررة.
أعراض نقص المناعة في جسم الإنسان
1. الأطراف الباردة
إذا كانت الأوعية الدموية ملتهبة، فقد يكون من الصعب على أصابعك وأذنيك وأنفك أن تبقى دافئة. قد يتحول لون الجلد في هذه المناطق إلى اللون الأبيض ثم إلى اللون الأزرق عندما تتعرض للبرد. بمجرد عودة تدفق الدم، قد يتحول الجلد إلى اللون الأحمر.
2. مشاكل الحمام
واحد من أعراض نقص المناعة في جسم الإنسان ويمكن أن يكون الإسهال الذي يستمر لأكثر من 2 إلى 4 أسابيع علامة تحذير على أن جهازك المناعي يضر ببطانة الأمعاء الدقيقة أو الجهاز الهضمي.
الإمساك هو مصدر قلق أيضا. إذا كان من الصعب أن تمر حركات الأمعاء لديك أو متينة للغاية أو تبدو وكأنها مكونة من حبيبات أرنب صغيرة، فقد يجبر نظام المناعة لديك الأمعاء على التباطؤ. الأسباب المحتملة الأخرى تشمل البكتيريا والفيروسات وغيرها من الظروف الصحية.
3. جفاف العيون
إذا كنت تعاني من اضطراب المناعة الذاتية، فهذا يعني أن جهازك المناعي يهاجم جسمك بدلاً من الدفاع عنه. مثالين على ذلك التهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة.
يجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المناعة الذاتية أن لديهم عيون جافة. قد تشعر بشعور رملي وكأن هناك شيء ما في عينيك. أو قد تلاحظ ألمًا أو احمرارًا أو تفريغًا شديدًا أو عدم وضوح في الرؤية. يجد بعض الناس أنهم لا يستطيعون البكاء حتى عندما يكونون منزعجين.
4. التعب
الشعور بالتعب الشديد من أبرز أعراض نقص المناعة في جسم الإنسان مثلما تفعل عندما تكون مصابًا بالأنفلونزا قد يعني حدوث شيء ما في دفاعات جسمك، النوم من غير المرجح أن يساعد. المفاصل أو العضلات يمكن أن تتألم أيضًا مرة أخرى، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعلك تشعر بهذه الطريقة.
5. حمى خفيفة
إذا كنت تعاني من ارتفاع درجة الحرارة عن المعتاد، فقد يكون الجهاز المناعي قد بدأ في العمل الزائد. يمكن أن يحدث ذلك بسبب الإصابة القادمة أو لأنك بدأت تعاني من حالة من أمراض المناعة الذاتية.
6. الصداع
في بعض الحالات، يمكن أن يرتبط الصداع بالجهاز المناعي. على سبيل المثال، قد يكون التهاب الأوعية الدموية وهو التهاب الأوعية الدموية الناجم عن العدوى أو أمراض المناعة الذاتية.
7. طفح
بشرتك هي أول عائق لجسمك ضد الجراثيم. كيف يبدو ويشعر يمكن أن يعكس مدى أداء الجهاز المناعي ووظيفته .
8. ألم المفاصل
عندما تصبح بطانة المفاصل ملتهبة، تصبح المنطقة المحيطة بها مسة. قد تكون أيضًا قاسية أو منتفخة، وقد تحدث مع أكثر من مفصل وقد تلاحظ أن الأمر أسوأ في الصباح.
9. فقدان الشعر
عرض آخر من أعراض نقص المناعة في جسم الإنسان ففي بعض الأحيان يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر. إذا فقدت شعرك على فروة رأسك أو وجهك أو أجزاء أخرى من جسمك، فقد يكون لديك حالة تسمى ثعلبة البقع. يمكن أن تكون خيوط أو مجموعات من الشعر الخارجة من أعراض مرض الذئبة.
10. الالتهابات المتكررة
إذا كنت بحاجة إلى تناول المضادات الحيوية أكثر من مرتين في السنة (أربع مرات للأطفال)، فقد لا يتمكن الجسم من مهاجمة الجراثيم جيدًا بمفرده.
التهابات الجيوب الأنفية المزمنة أو الإصابة بأكثر من أربع إصابات في الأذن في السنة (لأي شخص يزيد عمره عن 4 سنوات) أو الإصابة بالتهاب رئوي أكثر من مرة يعد علامة على ضعف المناعة.
11. الحساسية للشمس
أحد أعراض نقص المناعة في جسم الإنسان فيكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المناعة الذاتية رد فعل تحسسي في بعض الأحيان على الأشعة فوق البنفسجية التي تسمى التهاب الجلد الضوئي. قد تصاب ببثور أو طفح جلدي أو بقع متقشرة بعد التعرض لأشعة الشمس أو قد تصاب بقشعريرة أو صداع أو غثيان.
12. وخز أو خدر في يديك وقدميك
في بعض الحالات، قد يعني ذلك أن جسمك يهاجم الأعصاب التي ترسل إشارات إلى عضلاتك. على سبيل المثال، قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من متلازمة غيلان بار بالخدر الذي يبدأ في أرجلهم ثم ينتقل إلى ذراعيهم وصدرهم.
نصائح للبقاء بصحة جيدة
يمكن للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي اتخاذ العديد من الخطوات لزيادة فرصهم في البقاء بصحة جيدة وتجنب الالتهابات.
النظافة الجيدة واحدة من أسهل الطرق للشخص الذي يعاني من ضعف الجهاز المناعي للبقاء في صحة جيدة، والتي تشمل غسل اليدين بشكل متكرر. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بغسل اليدين في الأوقات التالية:
- قبل وأثناء وبعد إعداد الوجبات الخفيفة.
- قبل الأكل.
- بعد نفخ الأنف أو العطس أو السعال.
- قبل وبعد علاج الجرح أو أي جرح آخر مفتوح.
- بعد الاتصال بشخص ما على ما يرام.
- بعد استخدام أو مساعدة الطفل على استخدام الحمام.
- بعد تغيير حفاضات.
- بعد لمس حيوان أو نفايات.
- بعد لمس القمامة.
