الدوائر السوداء تحت العين هي شكوى شائعة لكل من الرجال والنساء، على الرغم من أنه يمكن رؤيتها أحيانًا عند الأطفال، لهذه الدوائر السوداء العديد من الأسباب من بينها الإرهاق، والتعب، وكذلك قد تكون أمر مرضي،فمع تقدم الناس في العمر يصبح الجلد أرق، ويفقد الكولاجين، مما يعزز في بعض الأحيان من ظهور الأوعية الدموية تحت العينين، ويجعل المنطقة تبدو أغمق… وفيما يلي سنستعرض لك ما هي أسباب السواد تحت العين
الهالات السوداء تحت العين
- قد تسبب الهالات السوداء حالات مثل عدم توازن السوائل، أو التورم الموضعي الذي يؤدي إلى الجفون المنتفخة، أو تورم الظلال التي تجعل المنطقة تحت العينين أغمق.
- يمكن أن تسبب الهالات السوداء سواد كامل منطقة العين
- في معظم الحالات، لا تعد الدوائر المظلمة الموجودة تحت العينين علامة على حالة طبية خطير حيث قد يقتصر الأمر على الإرهاق وقلة النوم
- على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على أي شخص، إلا أن الدوائر المظلمة هي الأكثر شيوعًا في الأشخاص الأتي ذكرهم:
– كبار السن لديهم استعداد وراثي لهذه الحالة
– الأشخاص الذين ينتمون إلى مجموعات عرقية غير بيضاء ( ألوان البشرة الداكنة أكثر عرضة لفرط التصبغ حول منطقة العين)
– الأشخاص المرهقون أو كثيري العمل، وقليلي النوم
- في حين أن التعب قد يبدو التفسير الأكثر منطقية لهذه الحالة، إلا أنه هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسهم في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وفيما يلي سنذكرها:
ما هي أسباب السواد تحت العين
-
إعياء
- النوم المفرط، التعب الشديد، أو البقاء مستيقظًا بعد ساعات قليلة من وقت نومك الطبيعي يمكن أن يتسبب في ظهور الهالات السوداء تحت عينيك.
- الحرمان من النوم يمكن أن يتسبب في أن تصبح بشرتك مملة وشاحبة، مما يسمح للأنسجة الداكن،ة والأوعية الدموية تحت بشرتك بالظهور.
- قد يؤدي قلة النوم أيضًا إلى تراكم السوائل أسفل عينيك، مما يجعلها تبدو منتفخة
-
السن
- الشيخوخة هي سبب شائع آخر لظهور تلك الدوائر المظلمة تحت العين، حيث كلما تقدمت في العمر، تصبح بشرتك أرق، وتفقد أيضًا الدهون، والكولاجين اللازم للحفاظ على مرونة بشرتك، عند حدوث ذلك، تصبح الأوعية الدموية المظلمة أسفل جلدك أكثر وضوحًا مما يؤدي إلى تغميق المنطقة أسفل عينيك.
-
إجهاد العين
- التحديق في التلفزيون، أو شاشة الكمبيوتر الخاص بك يمكن أن يسبب ضغط كبير على عيني، وإحاطة الجلد المحيط بعينيك باللون الأسود
-
الحساسية
- يمكن أن تؤدي الحساسية، وجفاف العين إلى الهالات السوداء، فعندما يكون لديك رد فعل تحسسي، يطلق جسمك الهستامين كرد فعل على البكتيريا الضارة، وذلك بخلاف التسبب في أعراض غير مريحة – بما في ذلك الحكة، والاحمرار، والعيون المنتفخة؛ حيث يتسبب الهستامين في تمدد الأوعية الدموية، وجعلها مرئية تحت جلدك.
- يمكن للحساسية أيضًا أن تزيد من رغبتك في خدش الجلد حول عينيك، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض، والتسبب في الالتهاب، والتورم، وتكسر الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ظهور ظلال داكنة تحت عينيك.
-
الجفاف
- سبب شائع للدوائر السوداء تحت عينيك،فعندما لا يتلقى جسمك الكمية المناسبة من الماء، فإن الجلد الموجود أسفل عينيك سيبدو باهتًا، وتبدو عينيك غامقة
-
التعرض المفرط للشمس
- قد يؤدي التعرض المفرط لأشعة الشمس إلى زيادة إنتاج الميلانين في جسمك، وهي عبارة عن صبغة تعمل على توفير لون بشرتك، لذلك فأن التعرض للكثير من أشعة الشمس يمكن أن يسبب تصبغ في الجلد المحيط بعينيك
-
الوراثة
- يلعب تاريخ العائلة أيضًا دورًا في تطوير الدوائر المظلمة تحت عينيك، حيث يمكن أن يكون الأمر سمة موروثة مبكرة في الطفولة، وقد تزداد سوءًا مع تقدم العمر، أو قد تختفي ببطء.
- يمكن أن تؤدي الحالات الطبية الأخرى – مثل مرض الغدة الدرقية – إلى ظهور دوائر داكنة أسفل عينيك.
علاج السواد تحت العين
- يعتمد علاج دوائر العين المظلمة على معرفة السبب الأساسي
- هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في التخلص من هذه الهالات، والتي تتضمن التالي ذكره:
-
كمادات باردة
- يمكن أن يساعد الضغط البارد في تقليل التورم، وتقلص الأوعية الدموية المتوسعة، ويمكن أن يقلل كذلك من ظهور الانتفاخ، ويساعد في القضاء على الهالات السوداء.
- عليك لف بعض مكعبات الثلج في منشفة نظيفة، ووضعها على عينيك، يمكنك أيضًا ترطيب منشفة بالماء البارد، ووضعها على الجلد تحت عينيك لمدة 20 دقيقة للحصول على نفس التأثير، كرر هذه العملية إذا أصبحت قطعة القماش دافئة، أو إذا تم ذوبان الجليد.
-
الحصول على قسط كافي من النوم
- النوم الجيد يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل ظهور الهالات السوداء؛ حيث قد يؤدي الحرمان من النوم إلى ظهور جلدك بمظهر شاحب، مما يجعل الدوائر المظلمة أكثر وضوحًا.
- اسمح لنفسك بسبع إلى ثماني ساعات من الراحة لمنع ظهور الهالات السوداء.
-
ارفع رأسك أثناء النوم
- على الرغم من أن الحرمان من النوم يمكن أن يلعب دورًا في إنتاج هذه الأكياس المظلمة تحت عينيك، إلا أنه في بعض الأحيان يرتبط الأمر بكيفية النوم
- ارفع رأسك ببعض الوسائد لمنع تجمع السوائل تحت عينيك مما يجعلها تبدو منتفخة ومتورمة، وسوداء.
-
أكياس الشاي
- تطبيق أكياس الشاي الباردة على عينيك يمكن أن يحسن من مظهرها، حيث يحتوي الشاي على مادة الكافيين، ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تحفيز الدورة الدموية، وتقليص الأوعية الدموية، وتقليل احتباس السوائل تحت جلدك.
- انقع كيسين من الشاي الأسود، أو الأخضر في ماء ساخن لمدة خمس دقائق، ثم دعهم يبردون في الثلاجة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، بمجرد أن تصبح باردة، ضع أكياس الشاي على عينيك المغلقتين لمدة 10 إلى 20 دقيقة، ثم قم بشطف عينيك بالماء البارد.
المراجع
