فوائد الكركم للوجه

الكركم يحصل على فوائده الصحية في المقام الأول بسبب الكركمين، وهو مكون حيوي، كما له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة التى تأثر على الوجه بشكل إيجابي، فمن خلال هذا المقال سوف تتعرف على فوائد الكركم للوجه.

فوائد الكركم للوجه

منذ مئات السنين، ربط الناس في جميع أنحاء العالم الكركم بخصائص العلاج والفوائد التجميلية.

يرتبط التوابل المشرقة ذات اللون الأصفر كالكركم بالزنجبيل. إنه متوفر كتوابل مطحونة أو في المكملات الغذائية وغيرها من منتجات التجميل والأمراض الجلدية.

بدأت الأبحاث العلمية الحديثة في دراسة التأثير الإيجابي للكركم، لكن يعتقد الكثيرون أن له العديد من الاستخدامات المفيدة للبشرة. فيما يلي بعض الطرق التي قد يفيد بها الكركم بشرتك.

يساهم في توهج ولمعان البشرة

الكركم يحتوي على مضادات الأكسدة والمكونات المضادة للالتهابات. هذه الخصائص قد توفر التوهج واللمعان للبشرة.

الكركم قد ينعش بشرتك أيضًا بإظهار توهجه الطبيعي.

قد ترغب في تجربة قناع الوجه الكركم في المنزل لمعرفة ما إذا كان للتوابل أي آثار إيجابية على بشرتك. يمكنك مزج كميات صغيرة من اللبن الزبادي والعسل والكركم معًا وتنطبق على وجهك، وترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم تغسل بالماء.

 يشفي الجروح

الكركمين الموجود في الكركم يمكن أن يساعد في التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب والأكسدة. كما أنه يقلل من استجابة جسمك للجروح الجلدية. هذا يؤدي إلى شفاء جروحك بسرعة أكبر.

وقد وجدت الدراسات أن الكركم يمكن أن يؤثر إيجابيا على الأنسجة والكولاجين كذلك.

يساعد فى إزاله حب الشباب

قد ترغب في تجربة قناع الوجه الكركم للمساعدة في تقليل حب الشباب، يمكن للصفات المضادة للالتهابات الحفاظ على مسام الوجه وتهدئة الجلد، كما يمكنه إزاله حب الشباب من الوجه، من خلال تطبيق قناع الكركم على الوجه.

“الكركم ممتاز لعلاج حب الشباب لأنه ليس فقط من المطهرات الطبيعية لمنع البكتيريا من الانتشار، لكنه مضاد للالتهابات، الذي يزيل احمرار وتورم “، كما إنه فعال بشكل خاص عندما يتم دمجه بخل التفاح الذي يحتوي على خصائص قابضة. الكركم يسرع أيضا الشفاء، والتي يمكن أن تساعد مع الشوائب الكبيرة المفتوحة.”

يمكنك تطبيقه على الوجه من خلال خلط  الكركم والعسل وتطبيق القليل على الشوائب لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء البارد.

علاج الأمراض الجلدية

بفضل فوائده المضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم، يمكن أن تكون فوائد الكركم للبشرة فعاله في حالات مثل الصدفية والأكزيما.

وجدت إحدى الدراسات  أن الكركم مفيد في علاج المرضى الذين يعانون من الصدفية، وهي واحدة من أصعب الأمراض الجلدية التي يجب علاجها، يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الاحمرار الناتج عن الشوائب وتهدئة الأمراض مثل الأكزيما والوردية.

للتخفيف من هذه الحالات المؤلمة يمكن تطبيق قناع الكركم على الوجه عن طريق خلط  الكركم والعسل وتطبيقه على البشرة الملتهبة أو المتهيجة للشفاء وتهدئة وتبريد الجلد.

في دراسة مبكرة أجريت في الهند، كان مزيج من الكركم هو نبات أصلي للهند، فعال في علاج الجرب (الجرب هو حالة تسببها العث المجهري الذي يترك طفحًا في الجلد).

تقليل الهالات السوداء

نظراً لاحتواء الكركم على مواد مضاده للالتهابات والأكسده، فهو يخفف من الهالات السوداء تحت العين، كما أنه يحفز الدورة الدموية، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ والظلام تحت العين الناجم عن ضعف الدورة الدموية.

يحمي البشرة من أضرار الشمس

أظهرت العديد من الأبحاث أن الكريم المرطب الذي يحتوي على الكركم لديه القدرة على تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والبقع البنية الناجمة عن أضرار أشعة الشمس، إنه يساعد أيضًا في منع فقدان مرونة الجلد بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية على المدى الطويل.

يستخدم من خلال خلط  نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل. ضعه على الوجه، واتركه لمدة 10 دقائق، واشطفه بالماء الدافئ.

يقليل ظهور علامات التمدد

على الرغم من أن علامات التمدد شائعة بشكل لا يصدق – حوالي 80 في المائة من الناس لديهم،يصعب علاج هذه الخطوط الصغيرة المزعجة، لكن الكركم يمكن أن يساعد في تخفيف ظهورها.

الكركم لديه القدرة المضادة للأكسدة لاختراق وتحسين وظيفة خلايا غشاء الجلد، والتي سوف تساعد على منع وعلاج علامات التمدد.

يمكنك عمل عجينة بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الكركم وعصير اليمون، ثم افرك هذا الخليط على المناطق المصابة مرتين في اليوم.

تهدئة البشرة الجافة

يمكن للكركم ترطيب البشرة وتنشيطها مع تخفيف أعراض الجفاف، كما إنه يسرع عملية إزالة خلايا الجلد الميتة للكشف عن بشرة ناعمة وصحية، ويحمي خلايا الجلد من مزيد من الضرر.

أضرار استخدام الكركم لبشرتك

هناك مخاطر لاستخدام الكركم. عند استخدام الكركم، يجب أن تكون حريصًا بشأن الجرعة ونوع المنتج الذي تستخدمه وكيف يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.

• الكركم لديه التوافر البيولوجي منخفضة. هذا يعني أن عملية التمثيل الغذائي لديك تحرقه سريعًا وأن جسمك لا يمتص الكثير.
• تجنب تناول الكثير من الكركم في وقت واحد وانتظر لترى كيف يتفاعل جسمك قبل تناول المزيد. إذا كنت تتناول أدوية أخرى استشير الطبيب اولاً قبل استخدامه.
• عند وضعه على الجلد، يمكن للكركم صبغ الجلد مؤقتًا أو ترك بقايا صفراء. هذا امر طبيعي. ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية، فإن ملامسة الجلد المباشرة يمكن أن تسبب تهيج واحمرار وتورم.
• اختبر الكركم اولاٌ على ذراعك، وقم بتطبيق كمية بحجم صغير وانتظر من 24 إلى 48 ساعة لمعرفة ما إذا كنت تتفاعل قبل استخدامه على وجهك.
• لا تستخدم الكركم على جلدك إذا كنت تعاني من حساسية التوابل في الطعام.
  

المراجع

المصدر

المصدر