يشار إلى رعشة اليدين بأنها رعاش اليد. هزة اليد ليست مهددة للحياة، ولكنها يمكن أن تجعل المهام اليومية صعبة. يمكن أن يكون أيضًا علامة تحذير مبكر لبعض الحالات العصبية والتنكسية. يجب عليك التحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من هزات اليد.
ما هي أسباب رعشة اليدين
رعاش
من بين جميع أسباب رعشة اليدين التي أدت إلى حدوث الهزات، هذا هو الأكثر شيوعًا. طبيبك قد يطلق عليه الهزة الأساسية، إنه أكثر أمراض الجهاز العصبي انتشارًا. عادة ما تبدأ في يديك، لكنها يمكن أن تنتقل إلى ذراعيك أو رأسك أو صوتك أو أي أجزاء أخرى من الجسم.
يمكن أن ينتج عن تغيير في جيناتك (قد يصف طبيبك هذا بأنه طفرة). هذا يعني أنه إذا كان أحد والديك يعاني من الهزة، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
السموم في البيئة تسبب بعض الحالات. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم الروابط بشكل أفضل.
العمر عامل خطر آخر على الرغم من أن الرعاش يمكن أن يحدث في أي عمر، إلا أنه من المرجح أن يكون ذلك أكبر لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
هذا ليس مهددًا للحياة، لكنه قد يصبح أكثر حدة بمرور الوقت. يمكن أن يتفاقم الإجهاد والتعب أكثر من اللازم. في مرحلة ما، يمكن أن تصبح الأكل والشرب والكتابة وجميع المهام اليومية الأخرى التي تقوم بها بيديك تحديًا أكبر.
هذه الحالة يمكن أن يكون من الصعب علاجها، هناك أدوية ولكن لا شيء يعمل باستمرار. تعتبر الجراحة خيارًا، مثله مثل العلاج المسمى تحفيز الدماغ العميق حيث يزرع الأطباء جهازًا في دماغك للمساعدة في السيطرة على الهزات. إذا كانت الأيدي المهزوزة مشكلة بالنسبة لك، اسأل طبيبك عما إذا كان هذا قد يساعد.
مرض الشلل الرعاش
الهزة هي علامة مبكرة على مرض باركنسون، الذي يصيب 10 ملايين شخص في جميع أنحاء العالم. ليس كل من يعاني من هذا المرض يتزعزع، لكن معظم الأشخاص في المراحل المبكرة سيكون لديهم حركة بسيطة في اليد أو القدم أو حتى إصبع واحد
معظم الوقت، تؤثر الرعشة على جانب واحد فقط من الجسم. في أغلب الأحيان، يحدث ذلك عندما تسترخي عضلاتك.
عندما تتحرك يتوقف الهز، حتى القليل من أصابعك يمكن أن تساعد. كما هو الحال مع الأنواع الأخرى من الهزات، فإن الإجهاد أو الإثارة قد يزيد الأمر سوءًا.
أثناء تعايشك مع المرض، قد ينتشر الرعاش من جانب واحد من جسمك إلى الجانب الآخر.
التصلب المتعدد (MS)
سبب آخر من أسباب رعشة اليدين وهذا المرض الذي يستهدف الجهاز المناعي والدماغ والأعصاب والنخاع الشوكي يمكن أن يجعل يديك تهتز.
من المرجح أن يكون لديك هزة في يدك أو قدمك. مرض التصلب العصبي المتعدد يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الهزات.
انسحاب الكحول
الرعشة هي واحدة من أولى العلامات. إذا لم تكن مدمن مخدرات، فقد تستمر الهزات بضعة أيام فقط. إذا شربت الكثير أو لفترة طويلة يمكن أن تستمر لمدة عام أو حتى لفترة أطول.
السبب ليس دائما مرض
الأيدي المهتزة لا تعني دائمًا أنك مريض. في بعض الأحيان تكون الرعشة رد فعل جسمك على شيء ما:
الأدوية: أكثر الجناة شيوعًا هي الأدوية التي تسد مادة كيميائية في الدماغ تسمى الدوبامين. إنه ينقل المعلومات من جزء من عقلك إلى آخر. تستخدم هذه الأدوية للحفاظ على حالتك المزاجية، سوف تختفي الهزات عند التوقف عن تناول الدواء.
نقص B12: سبب آخر من أسباب رعشة اليدين ولن يعمل الجهاز العصبي كما يجب. يمكنك العثور عليه في اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان.
الإجهاد: من المخاوف المالية والوظيفية إلى مشاكل العلاقة والمخاوف الصحية، يزيد التوتر من الرعشة أيضا. الغضب الشديد أو الجوع الشديد أو الحرمان من النوم يمكن أن يجعل يديك تهتز، هذا هو المعروف باسم الهزة الفسيولوجية.
انخفاض نسبة السكر في الدم: سوف يسمي طبيبك هذا نقص السكر في الدم، إنه يؤدي إلى استجابة الجسم الطبيعية للإجهاد ويجعلك مهتزًا.
الغدة الدرقية المفرطة النشاط: هذه الغدة في عنقك، أعلى عظمة الترقوة مباشرة. عندما تكون في حالة مفرطة فإن جسمك بالكامل يهتز. قد تواجه مشكلة في النوم، وقد ينبض قلبك بشكل أسرع وقد تهتز يديك.
تلف الأعصاب: يمكن أن تتسبب الإصابات أو المرض أو مشكلة في الجهاز العصبي المركزي في حدوث هزات. سوف يسمي طبيبك هذا الاعتلال العصبي المحيطي، ويمكن أن تؤثر على يديك وقدميك.
