أنواع الصدمات النفسية… تعرف على كل ما يخص الصدمة النفسية وأنواعها

الجرح النفسي، أو الصدمة النفسية تشير إلي تعرض شخص لأذى عقلي، أو ضرر بسبب حالة من التوتر، والكرب الشديدين، وكذلك تنتج عن التعرض لفعل عنيف كالاعتداء، أو حادث، أو غصب إنسان على فعل ما لا يريد، للصدمة النفسية أنواع عدة خصصنا لها المقال التالي لنتعرف على أنواع الصدمات النفسية

أنواع الصدمات النفسية

• هناك عدة أنواع من اضطرابات الصدمات النفسية، تتميز جميعها بحقيقة أن نوعًا ما من الصدمات سبب أساسي، فالصدمة هي تجربة ذاتية، لذلك في حين أنه قد يكون من السهل على شخص ما التغلب عليه، إلا أنه قد يكون مؤلمًا جدًا لآخر
• من أمثلة الصدمات النفسية الإساءة، أو الإهمال، أو مشاهدة العنف، أو فقدان أحد أفراد الأسرة، أو التعرض لحادث سيارة، أو اعتداء جنسي.

1. اضطراب ما بعد الصدمة

• اضطراب يتطور بعد تجربة مؤلمة، مثل مشاهدة جريمة قتل، أو التعرض للاعتداء، أنه يسبب ذكريات الماضي، والكوابيس، والخوف، وتجنب أي شيء يذكرنا الصدمة
• يمكن أن تسبب اضطرابات ما بعد الصدمة ضعفًا كبيرًا في حياة الشخص.

أنواع الصدمات النفسية

2. اضطراب الإجهاد الحاد (ASD)

• يشبه اضطراب ما بعد الصدمة ويتسبب أيضًا في الصدمة
• رد الفعل للصدمة في ASD مفاجئ، وأكثر إيجازا مما كان عليه في اضطراب ما بعد الصدمة، قد يستمر ما بين بضعة أيام وشهر واحد، في حين تستمر أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لأكثر من شهر.

3. اضطرابات التكيف

• تسبب اضطرابات التكيف ردود فعل مفرطة على تجارب مرهقة، أو صعبة، مثل الوفاة في الأسرة، أو فقدان العلاقة، كما أن الإجهاد استجابة لمثل هذا الموقف بشكل أكبر من المتوقع، ويشير إلى ضعف القدرة على التغلب عليها
• الأعراض السائدة: القلق، والاكتئاب، والقلق، والاكتئاب معًا، وسلوكيات غير لائقة، الاكتئاب، والقلق.

4. اضطراب المرفق التفاعلي (RAD)

• نادرا ما يحدث اضطراب المرفق التفاعلي، ولكن يظهر في الأشخاص الذين يفشلون في تطوير ارتباط صحي مع من حولهم، يحدث هذا عندما لا يتم تلبية احتياجات  الشخص العاطفية نتيجة الإهمال، هذا الإهمال هو نوع من الصدمة.

5. اضطراب الارتباط الاجتماعي المحروم (DSED)

• على غرار اضطراب المرفق التفاعلي ، هو اضطراب يصيب الأشخاص الذين تم إهمالهم أو صدمتهم بطريقة أخرى
• تكون الأعراض أقل حدة من اضطراب المرفق التفاعلي، لكن اضطراب الارتباط الاجتماعي، تجعل من الصعب على الشخص تطوير العلاقات، أو الانخراط في الطرق المناسبة.

أسباب الصدمات النفسية:

تشمل التجارب السلبية التي تتسبب في الصدمات النفسية:

– الإيذاء البدني، أو الجنسي، أو العاطفي

– الإهمال الجسدي، أو العاطفي

– العنف الأسري، تعاطي المخدرات، أو الأمراض العقلية

– انفصال الوالدين، أو الطلاق

– سجن أحد أفراد الأسرة

تعرف على أنواع الصدمات النفسية

المراجع

المصدر الأول

المصدر الثاني

المصدر الثالث