الصيام في المسيحية يكون لأسباب روحية، عبر الامتناع عن الطعام والشراب كلياً أو الامتناع عن بعضها فقط وفي هذا المقال سوف نتعرف على الصيام في المسيحية.
الصيام في المسيحية
تعريف الصيام في المسيحية
- يمكن تعريف الصيام في المسيحية إنه الأمتناع عن الطعام لأسباب روحية، مثل عدم توفره أو لأسباب صحية.
- يجب أن يكون هناك دافع روحي للصيام، بحيث يكون الجوع من أجل الله.
أمثلة الصيام في المسيحية
- صام يسوع للاعتراف بالقوة الممنوحة له من خلال الاعتماد على الله في إعطائه الروحانية والكتاب المقدس وقبل أن يدخل في دعوته.
- صام نحميا للاعتراف والتوبة من الله والفضل الذي أعطاه له الله وللحصول على الأذن لإعادة بناء جدران القدس.
- طلب داود من الله أن يرفع عنه الظلم الذي تعرض له وصام من أجل الشفاء وتدخل الله بمعجزة.
- صام مردخاي واليهود عند سماعهم مؤامرة هامان الشريرة لابادتهم.
- صوم الكنيسة لعبادتها إلى الله وتعهدها له، ومن خلال الصوم والعبادة يعرفون كيفية تعيين الشيوخ.
أنواع الصيام في المسيحية
هناك ثلاثة أنواع من الصيام يمارسها المسيحيون عادة :
الأول الصوم الجزئي :
وفي هذا النوع يصوم المسيحيون عن الأكل الشهي فقط مثل اللحوم والنبيذ والألبان لمدة ثلاث أسابيع فقط.
الثاني سريع خارق :
- هذا هو الصيام الكلي بالامتناع عن الطعام الصلب والسوائل.
- استمر بولس في هذا الصيام ثلاثة أيام بعد لقائه بيسوع.
- صوم موسى وايليا كان لمدة أربعين يوم بشكل خارق.
- يجب اتباع هذا النوع من الصيام بشكل حذر فلا يجب الاستمرار أكثر من ثلاثة أيام بلا ماء.
الثالث الصيام التام :
صيام الماء أو العصير خاصة عند الصيام لفترة ممتدة يعطيك العصير المزيد من الطاقة أكثر من الماء فقط. ويقودك هذا النوع من الصيام إلى التجربة المتمثلة في حرمانك من الطعام الصلب القابل للمضغ.
تحضيرات الصيام في المسيحية
بالنسبة للمبتدئين الجدد في الصيام ابدأ ببطء؛ حيث تساعد الخطوات التحضيرية أجسامنا على التعود على انخفاض كميات الغذاء. يمكنك أن تبدأ بتناول وجبة واحدة في اليوم أو يوم واحد في الأسبوع أو أسبوع واحد في الشهر.
قبل الصيام:
يجب على الذين يخططون لصيام ممتد (الصيام أكثر من 14 يوم) أن يستعدوا عقلياً وجسدياً عن طريق التقليل من الطعام والشراب.
قبل أسبوع من الصوم الفعلي وتناول حمية نباتية للتحكم في الرغبة الشديدة للطعام. ويجب تقليل المشروبات المنبهه كالقهوة والشاي وكذلك شرب الكثير من الماء.
أثناء الصيام:
- أقضي الوقت الذي تستخدمه عادةً في تناول الطعام للصلاة والسعي إلى الرب.
- استمر في شرب الكثير من الماء وشرب عصائر التفاح أو البطيخ هى معززات معنوية كبيرة.
- النوم المبكر وخاصة في الأيام الأولي للصيام لأنها الأكثر تحدياً.
- يجب الصبر خلال هذه الفترة، وأن تستشير طبيبك إذا انتابك صُداع أو أي ردود فعل جسدية.
انتهاء الصيام:
يجب ألا يتم كسر الصيام السريع بشكل مفاجئ، أبدأ بتناول أجزاء صغيرة من الطعام أو السوائل. لتهيئة الجسم للرجوع الى النظام الغذائي المعتاد في خلال أسبوع تقريباً.
الدوافع الصحيحة للصيام
- التوبة.
- الحصول على القوة الروحية.
- لكسر وأبعاد وسوسة الشيطان.
- لأيقاظ العلاقة المقطوعة مع الله بسبب الانشغال بأشياء أخرى.
- لأختبار أنفسنا ومعرفة الرغبات التي تسيطر علينا.
- لجعل الأشياء بداخلنا تتطور الى الأفضل فالأفضل.
- للتعبير عن تقديرنا للطعام وكيف يأتي إلينا من الله دون جهد منا.
- لإظهار حبنا لله وتقديرنا له في كل شئ.
- نشعر بالفقراء ومعاناتهم وأن نقسم خبزنا معهم.
