هناك أدلة متزايدة على أن ألعاب الفيديو لها فوائد تتجاوز الترفيه. وهنا سنوضح للقارئ “فوائد الألعاب الالكترونية” بالنسبة للكل صغار كانوا أو كبار.
فوائد الألعاب الالكترونية
تساعد الناس في التغلب على خلل الحركة
تشير بعض الأبحاث إلى صعوبات الانتباه على انها مكونًا رئيسيًا لعُسر القراءة. أظهرت إحدى الدراسات أن المصابين بعسر القراءة قد حسّنوا من فهمهم لها بعد جلسات من الألعاب الثقيلة. ويعتقد الباحثون، هو أن الألعاب لها بيئات متغيرة باستمرار تتطلب تركيزًا كبيرًا.
تحسن رؤيتك
“لا تجلس قريبًا جدًا من التلفزيون” اعتدنا ان تكون هذه المقولة في فم الوالدين باستمرار. واكتشف العلماء ان اللعب باعتدال قد يحسن رؤيتك بالفعل، ولا يضعفها او يقلل من قوتها.
في إحدى الدراسات، ارتبطت 10 أسابيع من اللعب بقدرة أكبر على التمييز بين ظلال مختلفة من اللون الرمادي. وحاول مشاركون آخرون ممارسة الألعاب باستخدام عينهم “الضعيفة” فقط، مع حجب العين “الجيدة”. وأظهر هؤلاء اللاعبون تحسنًا كبيرًا وأحيانًا طبيعيًا في العين المصابة.
التحسن في وظيفتك
نظرًا لأن بعض أنواع الألعاب تكافئ وتشجع سمات القيادة، وتأمين السلامة، وما إلى ذلك لاحظ الباحثون أنه يمكن للاعبين إظهار حافز مترابط في أهدافهم المهنية في العالم الحقيقي. يمكن أن يترجم الارتجال في اللعبة إلى أن تكون أسرع على قدميك عندما تنشأ أزمة مكتبية.
التخلص من سمنة الأطفال
معظم الألعاب تروج لمستوى كامل من التفاعل، حتى تلك التي تتطلب وحدة تحكم بسيطة محمولة باليد يمكن أن تؤدي إلى النشاط البدني والتخلص من السمنة.
تبطئ عملية الشيخوخة
لقد تبين أن ما يسمى بـ”ألعاب الدماغ” التي تتضمن حل المشكلات والذاكرة والالغاز؛ لها فائدة إيجابية على اللاعبين الأكبر سناً.
في إحدى الدراسات، أدت 10 ساعات فقط من اللعب إلى زيادة الأداء المعرفي لدى المشاركين من سن 50 وما فوق، وهو تحسن استمر لعدة سنوات.
تخفيف الألم
من الشائع محاولة صرف انتباهنا عن الألم عن طريق الانتباه إلى شيء آخر أو التركيز على آليات الجسم الأخرى، ولكن هذا ليس هو السبب الوحيد الذي يجعل الألعاب وصفة طبية جيدة بعد الإصابة. يمكن أن ينتج عن اللعب استجابة مسكنة للألم في أنظمتنا القشرية العليا.
عمل علاقات اجتماعية جديدة
يتم وصم اللاعبين في بعض الأحيان على أنهم معزولون للغاية، ولكن العكس صحيح في الواقع.
تجارب اللاعبين المتعددين عبر الإنترنت قد أفسح المجال أمام شكل جديد من أشكال التواصل الاجتماعي يعمل فيه اللاعبون معًا لحل المشكلات.
أظهرت الدراسات أن الألعاب يمكن أن تكون بمثابة حافز للأصدقاء على التجمع شخصيًا: 70٪ تقريبًا من جميع اللاعبين يلعبون مع أصدقائهم.
علاج مرض التصلب العصبي المتعدد
نظرًا لأنه اضطراب يصيب الأعصاب المتعددة، فغالبًا ما يواجه مرضى التصلب العصبي مشاكل في توازنهم ولم تثبت أي أدوية مساعدة بشكل قاطع.
أظهرت إحدى الدراسات أن مرضى التصلب العصبي المتعدد الذين لعبوا الألعاب التي تتطلب التفاعل البدني أثناء الوقوف على لوحة التوازن، أظهروا تحسنًا بعد ذلك.
اتخاذ قرارات أسرع
نعلم جميعًا ان هناك شخصًا يمتلك وحدة معالجة مركزية بشكل أسرع من بقيتنا، وهو قادر على استرداد المعلومات أو الرد في نفس الثانية. بالنسبة للبعض، قد يتم تعزيز هذه القدرة من خلال الألعاب. لأنه يتم عرض المعلومات الجديدة باستمرار أثناء اللعب، يضطر اللاعبون إلى التكيف بسرعة.
في إحدى الدراسات، كان اللاعبون الذين غمروا في الألعاب السريعة أسرع بنسبة 25 في المائة في الرد على أسئلة حول صورة رأوها للتو مقارنة بغير اللاعبين.
تقلل من الشعور بالإجهاد
كشفت دراسة رئيسية قامت بتتبع اللاعبين على مدى ستة أشهر وقياس معدل ضربات القلب أن بعض الألقاب قللت من استجابة الأدرينالين بأكثر من 50 بالمائة.
يصبح اللاعبين أقل سخطا
أظهرت إحدى الدراسات التي حملت اللاعبين دور كل من البطل والشرير أن أولئك الذين يسيطرون على سلوكيات الأشرار أظهروا شعورًا أكبر بالندم على تصرفاتهم.
معالجة التوحد
أظهرت دراسة أن مشاركة لاعبين متعددين يمكن أن يؤدي إلى زيادة التفاعل الاجتماعي لمن يعانون من الاضطرابات النفسية والتوحد.
