فوائد تنظيف الاسنان … تعرف علي الفوائد الصحية والنفسية لتنظيف الاسنان
هناك العديد من الأسباب التي تجعل من المهم تنظيف الأسنان على الأقل مرتين في اليوم، بعض فوائد تنظيف الاسنان واضحة، بينما البعض الآخر أقل شيوعًا، ولكنها دقائق في اليوم يمكن أن تنقذ حياتك وتمنع الكثير من الأمراض الخطيرة، في هذا المقال نستعرض أهم ما يقدمه تنظيف الأسنان من مكاسب على المدى القريب والبعيد.
فوائد تنظيف الاسنان
الحصول على نفس منعش
عند عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، يحدث تراكم للبكتيريا في الفم، مما قد يسبب العديد من المشكلات كروائح النفس الكريهة.
الوقاية من أمراض اللثة
أنت معرض لخطر تراكم البلاك على الأسنان عندما لا تنظف الأسنان بالفرشاة بشكل متكرر، وهو تراكم البكتيريا والمواد الغذائية التي يؤدي تراكمها إلى حدوث التهاب اللثة، والذي يعد المرحلة الأولى من أمراض اللثة.
إزالة بقع الأسنان
معجون الأسنان يحتوي على مواد كاشطة خفيفة تزيل الحطام والبقع السطحية، ويعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أحد أهم الخطوات الإزالة البقع ومنع تكونها بنسبة كبيرة.
الوقاية من النوبة القلبية و السكتة الدماغية
تشير الدراسات إلى وجود صلة قوية بين أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض اللثة، فيمكن لتراكم البكتيريا في الفم أن تنتقل إلى مجرى الدم، مما يزيد من احتمال تراكم الكولسترول في الشرايين، ويمكن أن يزيد من فرص الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية.
توفير المال
ربما تكون قد سمعت أن الوقاية خير من العلاج، لذلك يمكنك منع العديد من الأمراض عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة باستمرار، هذا يوفر عليك الكثير من المال على المدى الطويل لأنك ستحمي صحة فمك وستتجنب الإجراءات المكلف لعلاجها.
إنجاب طفل سليم
ثبت أن أمراض اللثة تزيد من فرص الولادة المبكرة ووزن الولادة المنخفض، وذلك لأن تراكم البكتيريا في الفم من عدم تنظيف الأسنان يمكن أن يدخل مجرى الدم للجنين، مما يعرضه للخطر، ويمكن أن يكون أحد الأسباب العديدة لتأخر الإنجاب والعجز.
منع الخرف
أظهرت بعض الدراسات أن ضعف صحة اللثة يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 30 ٪ إلى 40 ٪.
منع مرض السكري
أمراض اللثة تجعل من الصعب السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم، ومن المعروف أنها تساهم بشكل كبير في تطور مرض السكري.
منع فقد الأسنان
الإنسان المتوسط قد يأكل حوالي 3-4 مرات في اليوم، تتراكم جزيئات الطعام المتبقية على الأسنان واللسان وتحت اللثة وبين الأسنان وحتى في حفر الأسنان.
تعمل البكتيريا الموجودة في الفم على بقايا الطعام وتحولها إلى مادة لزجة تعرف باسم البلاك، و بمرور الوقت يمكن أن تتسبب الأحماض الموجودة بها في إتلاف مينا الأسنان واللثة، مما يؤدي إلى حدوث عدد كبير من مشكلات صحة الأسنان، مثل تسوس الأسنان، وأمراض اللثة، وإنتان الأسنان إذا تركت دون علاج.
هناك طريقة سهلة وموثوقة للتخلص من هذه الجزيئات الغذائية التي تلتصق بأسناننا وتدخل بينهما وهي تنظيف الأسنان بانتظام.
الوقاية من الالتهابات البكتيرية وخراج الأسنان
تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام يقلل من خطر الالتهابات البكتيرية مثل خراج الأسنان، ويتشكل عندما تتكاثر البكتيريا في الفم إلى مستويات غير صحية، لأن البيئة مواتية لنموها وتطورها، وإذا ترك بدون علاج يمكن أن يسبب حالات صحية خطيرة تشمل الرئتين أو القلب أو حتى المخ في حالات نادرة جدًا.
من المعروف أن هذه الإصابات التي تصيب الأعضاء الحيوية تكون قاتلة، ضعف الأسنان وصحة اللثة المزمن مرتبط إلى العديد من الظروف الصحية بما في ذلك مرض السكري، وهشاشة العظام، ومرض الزهايمر.
