فوائد نبات القراص
يزرع نبات القراص في الحدائق، وفي أغلب الأحيان يتم التخلص منه بسبب طعمه اللاذع الغير محبب لكثير من الأشخاص ومع ذلك فهو مليء بالعناصر الغذائية والفوائد، لذلك سوف نتعرف سويا في السطور التالية على فوائد نبات القراص.
فوائد نبات القراص
مضاد للالتهابات
يستخدم في كمضاد للالتهابات حيث يعمل على تسكين آلام العضلات والمفاصل، ويساعد في تخفيف الألم الناتج عن الالتهابات المفاصل والأمراض المرتبطة بالمفاصل مثل الروماتيزم والجراب و التهاب الأوتار.
ينصح بتدليك المفاصل المصابة بزيت القراص يومياً للتخلص من الآلام المزعجة.
تحسين الدورة الدموية
يحتوي القراص على كمية كبيرة من فيتامين C والحديد مما يساعد في انتاج الهيموجلوبين بالدم وزيادة أعداد كرات الدم الحمراء والبيضاء.
لذلك يساعد في الشفاء السريع وعلاج فقر الدم بسبب زيادة إنتاج الحديد.
علاج أعراض البروستاتا
أثبتت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن نبات القراص يعمل على منع تحول هرمون التستوستيرون إلى ديهيدروتستوستيرون ويعتبر هو الشكل الاقوي التستوستيرون مما يساعد في تقليل حجم البروستاتا.
ويعمل على علاج مشاكل التبول بدون اى اثار جانبية.
تنظيم ضغط الدم
يعمل القراص على تنشيط انتاج اكسيد النيتريك التي تعمل على استرخاء عضلات الأوعية الدموية بالجسم مما يساعد في توسيع الأوعية وتبعاً لذلك يقلل من الضغط الدم المرتفع.
يساعد على تهدئه القلب بسبب احتوائه على مركبات تعمل كجوامع لقنوات الكالسيوم التي تعمل على تقليل قوة انقباضات القلب.
تنظيم مستوي السكر في الدم
أجريت دراسة أثبتت أن تناول مستخلص نبات القراص يومياً بمعدل 500 ملغ ثلاث مرات باليوم يساعد بشكل كبير على خفض مستوى السكر بالدم بدون اي اعراض جانبية على عكس العقاقير.
علاج حمى القش
يساعد القراص على علاج حمى القش وهي عبارة عن حساسية تصيب بطانة الأنف.
يعمل نبات القراص على منع مستقبلات الهستامين ووقف نمو الخلايا المناعية من إنتاج المواد الكيميائية المسببة لأعراض الحساسية.
أثبتت كثير من الدراسات أن القراص علاج طبيعي لحمر القش أفضل من العقاقير المستخدمة.
تحسين صحة العظام
يحتوي القراص على عدد كبير من العناصر الغذائية الهامة لنمو وتحسين صحة العظام مثل عنصر البورون والكالسيوم، كما أن الاستهلاك المنتظم يقلل من احتمال الإصابة بهشاشة العظام المنتظمة خصوصاً عند النساء.
علاج بعض الأمراض الجلدية
له دور كبير في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما و الجدرى المائى وتخفيف من لدغات الحشرات.
تنظيف الجسم من السموم
يعمل نبات القراص كمادة مطهرة للسموم والمواد الضارة من الجسم
يساعد في عملية الهضم بسبب تسهيل خروج المواد الضارة من الجسم.
تقليل تساقط الشعر
يستخدم زيت القراص في تدليك فروة الرأس لتقليل التساقط بشكل كبير وتحفيز إنتاج الشعر وتكثيفة، ويمكن أيضا استخدام كبسولات القراص.
تعزيز نمو الشعر
يحتوى القراص على الكبريت والسليكا وهم عنصرين مهمين لنمو الشعر جيد وصحي، مما يجعل الشعر يظهر بشكل صحي ولامع بدون هيشان.
نضارة البشرة
يساعد القراص في التخلص من الجذور الحرة بالبشرة، مما يجعل البشرة أكثر نضارة واشرقاً ولامعة .
يستخدم كبديل للمنظفات الكيميائية للبشرة حيث له خصائص مضادة للالتهابات والتخلص من السموم المسببة للحبوب والندب بالوجه.
