المحتويات :
يعد الليمون من أهم وأكثر خيرات الطبيعة التي تتعدد فوائدها، من بين هذه الفوائد ما يتعلق بالحفاظ على صحة الكليتين و وقايتهم من الأمراض، حيث أن الليمون يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تقوي المناعه، كما أنه يعد منظف طبيعي لغسل الكليتين، إليكم بعض من فوائد عصير الليمون للكلى .
– فوائد عصير الليمون للكلى :
١ – القضاء على حصوات الكلى :
يعد تكون حصوات الكلى من أكثر الأمراض المؤلمة، و يعد القضاء عليها من أهم فوائد عصير الليمون للكلى .
يعمل عصير الليمون على تنظيف الكلى و التخلص من الأملاح الضارة التي يمكن أن تكون حصوات .
يحتوي عصير الليمون على عنصر الكالسيوم الذي يعد من أكثر العناصر المفيده للكليتين، حيث أنه يقاوم تكون بلورات الحصى داخل الكليتين .
في حالة وجود حصوة بالفعل، يمكن أن يستخدم عصير الليمون في التخلص منها و تفتيتها بشكل طبيعي، و لكن لا يتحدد ذلك إلا بإستشارة الطبيب و معرفة مرحلة الحصوة .
ينصح بتناول كوب من عصير الليمون بشكل يومي، لتنظيف الكلى و منع تكون بلورات من الحصى .
٢ – تنشيط وظائف الكلى :
تعد وظائف الكلى من أهم وظائف جسم الإنسان، و من أهم فوائد عصير الليمون للكلى هو تنشيطها .
يحتوي عصير الليمون على العديد من الأحماض التي تحتاجها الكلى، مما يساعد على تنشيط وظائفها .
يعمل عصير الليمون على تحقيق التوازن لأجهزة الجسم و الكلى، في تحقيق التعادل الحمضي القلوي داخل الجسم .
يساعد عصير الليمون الكليتين على التخلص من السموم التي يحملها الجسم و المياه الزائدة .
يعمل عصير الليمون على تنشيط الكلى على در البول بإنتظام، مما يمنع تكون رواسب و فضلات من املاح البول، و يحفز نشاطها .
٣ – التخلص من الأملاح الزائدة :
تعد الأملاح الزائدة من أكثر المخاطر على الكليتين و التي يمكن أن تسبب لها العديد من الأمراض، لذا يعد التخلص منها من أهم فوائد عصير الليمون للكلى .
يعمل تناول عصير الليمون على التخلص من المياه الزائدة و الأملاح الضارة، مما يحافظ على سلامة الكلى من أضرارها .
عادة ما يستخدم الليمون كنكهة بديلة عن الملح في الأطعمه، و ذلك لمرضى الضغط المرتفع المؤثر على الكلى .
يتم أيضًا استخدام عصير الليمون بديلاً عن الملح، للأمراض التي تسبب تخزين المياه داخل الجسم .
يساعد عصير الليمون على مقاومة زيادة الأملاح في الجسم،
و يتم ذلك عن طريق أضافته الى الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم .
ينصح بتناول كوب من الماء الدافئ المضاف إليه عصير الليمون، و ذلك للتخلص من الأملاح الزائدة في الجسم .
٤ – الوقاية من الفشل الكلوي :
يعد الفشل الكلوي من أخطر الأمراض التي تهدد حياة الإنسان، و من أهم فوائد عصير الليمون للكلى هو الوقاية من هذا المرض .
يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يعمل على زيادة الحموضة في البول، و هو من أكثر العناصر حفاظاً على صحة الكلى .
يحتوي عصير الليمون أيضًا على البوتاسيوم، الذي يعد من أهم العناصر الغذائية التي تحافظ على صحة الكلى .
كما ذكرنا في العناصر السابقة عن دور عصير الليمون في تنظيف الكلى، و در البول، مما يعمل على الحفاظ عليها و الوقاية من فشلها .
٥ – عصير الليمون علاج طبيعي:
يعد العلاج الطبيعي للكليتين بواسطه الليمون، من أهم و أفضل فوائد عصير الليمون للكلى .
أعلن اطباء في أحد المراكز العالمية لعلاج أمراض الكلى، انه يمكن علاج أمراض الكلى بواسطه النباتات الطبيعية من بينها الليمون .
يتم علاج مرض حصوات الكلى عن طريق تناول عصير الليمون، و في بعض الحالات يتم اضافه قطرات من زيت الزيتون مع العصير .
يستخدم عصير الليمون المضاف إليه خل التفاح في علاج أمراض الفشل الكلوي، بالعمل على تنشيط الكلى و تحفيزها .
لا ينصح بإتباع طرق العلاج الطبيعيه، إلا بعد استشارة الطبيب و تحديده طريقة العلاج المناسبة .
المراجع :
