زيت الأركان Argan Hair Oil لعلاج تساقط الشعر

زيت الأركان Argan Hair Oil لعلاج تساقط الشعر، مليء بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة القوية التي تساعد في الحماية من تساقط الشعر. يستخرج من الحبوب الطازجة لثمار شجرة الأركان.

زيت الأركان Argan Hair Oil لعلاج تساقط الشعر

استخدم زيت الأركان النقي لعدة قرون في الطهي وكعلاج منزلي للصحة والجمال، بما في ذلك تساقط الشعر واليوم يمكن العثور عليه في عدد من منتجات العناية بالشعر والبشرة. لأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية عند تطبيقه على الجلد والشعر. فيتامين E يحسن نمو الشعر وتساعد مضادات الأكسدة القوية والأحماض الدهنية المغذية في الحفاظ على ترطيب شعرك وحمايته من أضرار التصفيف والأضرار التي تسببها الجذور الحرة.

اقرأ أيضاً: شامبو زاكان لعلاج قشرة الشعر Zakan

فوائد زيت الأركان Argan Hair Oil لعلاج تساقط الشعر:

• الترطيب

يستخدم زيت الأركان في الغالب كمرطب للبشرة والشعر لأنه مليء بالأحماض الدهنية، وخاصة حمض الأوليك وحمض اللينوليك. هذه الزيوت تعمل على تليين جذع الشعر وتساعد شعرك في الحفاظ على رطوبته. غني أيضًا بفيتامين هـ، الذي يوفر طبقة دهنية لشعرك وفروة رأسك والتي قد تساعد في منع الجفاف وتقليل الدوخة وزيادة اللمعان.

• تعزيز صحة فروة الرأس

يحتوي زيت الأركان على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للأكسدة مفيدة للبشرة. يساعد هذا في منع أو تحسين حالات الجلد، بما في ذلك تلك التي تؤثر على فروة الرأس والتي قد تسبب تساقط الشعر، مثل الصدفية والتهاب الجلد الدهني.

• منع تلف التصفيف والتلوين

الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في زيت الأركان لها تأثير وقائي يساعد في منع الضرر الناتج عن الغسيل والتصفيف ويقلل من تكوين الأطراف المتقصفة، مما قد يؤدي إلى شعر أكثر كثافة وصحة. كما أنه يقلل من الضرر الناجم عن صبغة الشعر.

• الحماية من أشعة الشمس

زيت الأركان يستخدم منذ قرون لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. النشاط المضاد للأكسدة يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة الناتجة عن الشمس. قد تمتد هذه الفائدة أيضًا إلى الشعر، مما يساعد على منع الجفاف والأضرار الأخرى الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.

اقرأ أيضاً: كبسولات هيرتون Hairtone لعلاج تساقط الشعر

طريقة استخدام زيت الأركان Argan Hair Oil لعلاج تساقط الشعر:

استخدام زيت الأركان النقي سيحقق لك أكبر قدر من الفائدة لأنه يمكنك استخدامه بمفرده أو مزجه مع مكونات مغذية أخرى، مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع. إليك الطريقة:

• تدليك 8 إلى 10 قطرات من زيت الأركان على شعرك وفروة رأسك. ضبط الكمية حسب الحاجة بناءً على طول الشعر.
• الاستمرار في تدليك الشعر وفروة الرأس لمدة 10 دقائق، مع ضمان تغطية الشعر من الجذور إلى الأطراف.
• لف الشعر بمنشفة وتركه طوال الليل.
• غسل الشعر في الصباح وتصفيفه كالمعتاد.

اقرأ أيضاً: المينوكسيديل Minoxidil لعلاج تساقط الشعر

نصائح لعلاج تساقط الشعر:

1. حمية البحر الأبيض المتوسط

اتباع نظام غذائي يحتوي على الخضار والأعشاب الطازجة، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط​، يقلل من خطر الإصابة بالثعلبة الأندروجينية (الصلع الأنثوي أو الصلع النمطي الذكوري) أو يبطئ ظهوره. تشمل الأطعمة البقدونس والريحان وسلطة الخضار.

2. البروتين

تتكون بصيلات الشعر في الغالب من بروتين يسمى الكيراتين. الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر يعانون من النواقص الغذائية، بما في ذلك الأحماض الأمينية التي تعمل بمثابة اللبنات الأساسية للبروتين. تناول نظام غذائي غني بالبروتين يساعد في منع تساقط الشعر. تشمل الخيارات الصحية أطعمة مثل البيض والمكسرات والفاصوليا والبازلاء والأسماك ومنتجات الألبان قليلة الدسم والدجاج والديك الرومي.

3. فيتامين أ

يتكون فيتامين أ في جزء من الرتينويدات، والتي ثبت أنها تزيد من معدل نمو الشعر. يساعد هذا الفيتامين أيضًا في إنتاج الزهم، والحفاظ على فروة الرأس صحية وقادرة على الاحتفاظ بمزيد من الشعر. ينصح بتناول البطاطا الحلوة والفلفل الحلو والسبانخ، على سبيل المثال لا الحصر للحصول على فيتامين أ.

4. المكملات الغذائية

الفيتامينات A و B و C و D والحديد والسيلينيوم والزنك كلها مهمة لنمو الشعر وعمليات الاحتفاظ به، يمكنك العثور على فيتامينات متعددة يوميًا في معظم متاجر البقالة أو الصيدليات.

5. فيتامين د

فيتامين (د) مرتبط بالثعلبة فيساعد في علاج أوجه القصور في إعادة النمو. يرجى التحدث مع الطبيب حول تناول 800 إلى 1000 وحدة دولية يوميًا.

6. البيوتين

البيوتين أو B7 يشارك في تخليق الأحماض الدهنية في الجسم. هذه العملية ضرورية لدورة حياة الشعر وقد تعاني من تساقط الشعر إذا كان لديك نقص. يرجى التحدث مع طبيبك حول تناول ثلاثة إلى خمسة ملليجرام يوميًا.

اقرأ أيضاً: بيرفورما Performa بخاخ لعلاج تساقط الشعر

المراجع:

المصدر1
المصدر2