المحتويات :
يحتوي قشر الليمون على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية ، يمكن أن تستخدم قشر الليمون في السلطة و يمكن طحنه و إستخدامه كمشروب ،يمكنك استخدامه في تنظيف المنزل و للبشرة و غيرها، سوف نتعرف على مجموعة كبيرة من استخدامات قشر الليمون من خلال هذا المقال .
استخدامات قشر الليمون
استخدامات قشر الليمون
خفض مستويات الكولسترول بالدم
يعمل قشر الليمون على خفض مستويات الكولسترول المرتفعة بلدم ، فالكولسترول قد يضر صحة الإنسان ، ولكن قشر الليمون يعمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم و يحافظ على الضغط بمعدله الطبيعي فيحمي من إرتفاع الضغط ، لذلك فقشر الليمون سوف يقي من أمراض القلب و السكري و غيرها .
خفض مستويات الكولسترول بالدم
فوائد قشر الليمون للفم
يحتوي قشر الليمون على كميات كبيرة من فيتامين ج و كمية من حمض الستريك الذي يقي من الإصابة بأمراض الأسنان و اللثة المختلفة ، كما يساعد على وقف نزيف اللثة ، لذلك ينصح من يعاني من أمراض الفم بتناول قشر الليمون .
فوائد قشر الليمون للفم
قشر الليمون يزيل رائحة الأيدين
يعمل قشر الليمون على التخلص من جميع الروائح التي تعلق بالأيدي منها البصل أو الثوم ، فبعد إعداد الطعام تكون الروائح كثيرة جداوعالقة بالأيدي ويصعب إزالتها و لكن مع قشر الليمون يمكننا التخلص من هذه الروائح ، فيمكن لربة المنزل فرك الأيدي بقشر الليمون والأظافر أيضا و سوف تتخلص من جميع الروائح.
فوائد قشر الليمون للفم
فوائد قشر الليمون المنزلية
يدخل قشر الليمون في عدة استخدامات منزلية :
- يتم عمل معطر منزلي من قشر الليمون يرش به المنزل بدلا من المواد الكيميائية الضارة التي قد تؤذي صحة الأسرة .
- يمكن عمل سائل لتلميع الأواني من خلال القيام بغلي قشور الليمون مع المياة و يتم وضعها مع سائل غسيل الصحون و بذلك يتم غسل المواعين و تلميعها و يفضل إضافة كوب خل مع المنظف فقشر الليمون سوف ينظف الأواني و يترك رائحة منعشة مع ترك اليد ناعمة .
- يساعد قشر الليمون على التخلص من الدهون التي تتراكم بسبب القلي في المطبخ و قد يترك دهون في الحوائط و البوتاجاز و في أماكن متفرقة من المطبخ و لكن مع قشرالليمون سوف نتخلص من الدهونمن خلال دعك الدهون جيدا بالقشور حت تتخلصين منها دون الحاجة للمواد الكيميائية الضارة .
- تنظيف الميكروويف ، يمكن وضع وعاء في الميكروويف ووضع بعض قشور الليمون مع تركه حتى يغلي جيدا و سوف يعمل على تنظيف الميكروويف .
- يمكن أن نقوم باستخدام قشر الليمون مع بعض من صودا الخبز حتى نغسل النحاس ، فيمكن أن نقوم بتنظيف النحاس من الصدأ .
- يمكن أن نقوم بتنظيف ألواح تقطيع من خلال قشر الليمون فعليك فرك اللوح فقط بقشر الليمون للتخلص من الدهون .
بعض فوائد قشر الليمون
يوجد لقشور الليمون مجموعة من الفوائد و الاستخدامات :
- يساعد قشر الليمون عل إمتصاص الحديد حتى يتم الوقاية من الأنيميا و فقر الدم .
- يتم الحفاظ على الوزن الرشيق من خلال الإلتزام بالنظام الغذائي فقشر الليمون يساعد على عدم زيادة الوزن .
- يعزز قشر الليمون عمل الجهاز المناعي للتخلص من الأمراض المعدية التي قد تضر الصحة .
- يساعد قشر الليمون على التخلص من الربو ، يحمي قشور الليمون من التهابات التي تصيب من الجهاز التنفسي .
- يساعد قشر الليمون من ضغط الدم الذي يرتفع بشكل مفاجئ .
- يساعد على الوقاية من السرطان فهو غني بمضادات الأكسدة التي تمنع نمو الخلايا السرطانية بالجسم .
مجموعة من استخدامات قشر الليمون
يوجد عدة استخدامات لقشر الليمون منها :
- يحمي من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية .
- يحمي من أمراض القلب .
- يساعد على التخلص من السموم التي توجد بالجسم فقشر الليمون يعمل على زيادة رغبة الإنسان في شرب المياة .
- حماية العظام ، يساعد قشر الليمون على الحفاظ على العظام و يزيد من قوتها ، فهو غني بالفيتامين و الكالسيوم الذي يساعد عل نمو العظام .
- يساعد قشور الليمون على التخلص من الأمراض الجلدية التي قد تصيب الجسم ،كما يحمي من حب الشباب و ظهور التجاعيد فيمكن عمل ماسك من قشر الليمون المطحون مع الزبادي للتخلص من مشكلات البشرة المختلفة مع المداومة على ذلك .
المراجع
